乳頭平坦或凹陷?教你解決母乳餵哺困難 - Parents’ Choices/Parents’ Choices.Baby Care/Parents’ Choices.Feeding - 2020-12-02
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乳頭平坦或凹陷?教你解決母乳餵哺困難

2nd December, 2020| In Parents’ Choices / Baby Care / Feeding

相信所有孕婦都知道母乳對嬰兒有益,因此大部分婦女在產後會努力朝著母乳媽媽的路進發,然而並不是每位母親都能在這方面輕易取得成功,而乳頭形狀是其中一重障礙。假如遇到乳頭平坦或凹陷,該怎麼辦呢?

母乳餵哺者乳頭凸出有助嬰兒吸啜,但有些媽媽會因為產後乳脹而出現平坦或凹陷的乳頭,有百分之十至二十的婦女一出生就有乳頭凹陷的問題,遇有這些情況,媽媽在產後可以下列方法作為輔助:

1)使用乳頭罩(nipple shield):如果天生乳頭平坦或凹陷又或者乳頭較小,媽媽可配戴以矽樹脂製造的乳頭罩。乳頭罩形狀就是一個凸出的乳頭,中間有一個小洞讓乳汁滴出,戴著它來餵哺,嬰兒就會易於含啜。


2)胸殼(breast shell):乳頭平坦或凹陷的媽媽,在平日可在乳罩內加上一個用矽樹脂製成的胸殼,這件小工具有助矯正乳頭的形狀,同時舒緩胸脹情況,幫助凹陷乳頭凸出。 

3)以V字手勢來餵哺:把乳頭置於食指和中指之間,拇指和食指在乳房上方,中指、無名及尾指在下方,這動作有助把乳頭壓平,讓嬰兒更易於含乳。要注意手指不能按住乳暈,這樣會阻礙嬰兒吸啜。手掌較大或手指較長的女士較易掌握這個方法。

4)哺乳前泵出些少乳汁:前面提到胸殼有助舒緩胸脹情況令乳頭凸出,其實媽媽也可以在哺乳前用手或奶泵泵出一些乳汁令乳房變軟,嬰兒就會比較容易進行吸啜。要注意的是,別泵出太多乳汁,因為這樣做有機會令身體分泌更多乳汁,胸脹情況就會更加嚴重。

醫生認為即使乳頭凹陷或平坦也一樣可以餵哺,因為寶寶吃奶不只是靠吸吮乳頭,他會把嘴巴張開然後含著乳暈和乳頭部分。如難以吸啜的情況持續,媽媽便應請教專家意見。而走在母乳路上,最重要是保持愉快心情,別給自己過大壓力,才可養出快樂和健康的小寶寶!



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