Champimom 有一種冠軍,她的名字叫母親
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孕期不容忽視腸道護理 天然舒緩「便」安心

10 個孕婦 4 個便秘?!根據衛生署一項調查,有接近 4 成孕婦於懷孕期間出現便秘問題;更有孕婦受腸道敏感、胃氣、消化不良等問題困擾。孕婦要兼顧自己和胎兒健康,避免吃藥,令準媽媽不知如何是好...
14th January, 2022 | In Pregnancy / Health & Beauty / Health Care

Health & Beauty|媽媽ME TIME自我寵愛術,星媽們熱衷「泡腳」養出好氣色!

泡腳是常見的美容、養生之道,是不少星媽給自己的ME TIME寵愛術,包含黎姿、鍾嘉欣、孫儷等都有一套泡腳養生法,一起來看看她們的美麗秘訣!久坐辦公室、工作奔波勞累,是許多人的生活型態...
10th January, 2022 | In Health & Beauty / Health Care / Beauty

身心保養 | 冬日保溫 5種吃了不發胖驅寒食物

冬日手腳冰冷怎樣保溫?想吃燒酒雞、羊腩煲等食療又怕變胖?其實並非每種吃了可暖身的食物都會讓人體重增加,以下 5 種食物吃了可袪寒又不易發胖,讓你冬天手腳不再冰冷,同時還能維持身材苗條。5...
29th December, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

黎姿50歲保有少女身材,全靠低醣少油飲食+運動

Gigi黎姿即便在婚後漸漸淡出演藝圈,孩子也陸續生了3個,不過,這麼多年過去,她的身材怎麼還能維持得這麼好。其實,Follow黎姿的社交媒體,可以經常看到她分享生活點滴...
29th December, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

今天要做一健事|長時間穿高跟鞋易引發阿基里斯腱發炎 保養足部靠這三組動作

高跟鞋對女士具有難以抵擋吸引力,但英國有研究指出長時間穿高跟鞋或會引發阿基里斯腱發炎!小心 3cm 以上高跟鞋女生穿高跟鞋就是特別美,可以凸顯腿部的線條,走起路來像模特兒般一樣好看!但是...
26th December, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

身心保養|老是忘記學過的東西? 請運用輸出大於輸入的學習法則

你可曾試過用最短的時間,進行閱讀、蒐集各類資訊或記憶一項新的事物,卻老是苦惱於記得快、去得也快嗎?你可以嘗試輸出>輸入的學習方法,有助於鞏固已習得的知識。輸出大於輸入 ...
19th December, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

名人一健事 | 育有3子歌手李樂詩確診乳癌 考慮一晚即決定切除兩邊乳房

知道自己患上乳癌,感到害怕和難過是肯定的,患者或會為動不動手術、切除多與少感到掙扎。女歌手李樂詩在 8 月份確診患上乳癌,兩邊乳房最少有 5 粒癌腫瘤,她當時只考慮了...
25th November, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

美妝保養 ︳車厘子護膚、熱薑水浸腳、自製蔬果汁!37 歲靚媽鍾嘉欣4大保養秘訣

靚媽鍾嘉欣與老公結婚 6 年,育有 1 子 1 女,雖不時要回港拍劇,但她一有時間就會抽時間回溫哥華陪伴小朋友,不愧是個滿分好媽媽,而原來這位已經 37 歲靚媽的凍齡秘訣亦不簡單!1/...
12th November, 2021 | In Health & Beauty / Health Care / Beauty

育兒安全攻略 | 護理急救班受歡迎 明德國際醫院搶手課程教什麼?

明德國際醫院每月均會舉辦產前及育兒課程,要留意課堂十分搶手,10 月份的產前講座已經額滿,而其他兒童護理、急救課程 10 月-12 月均已爆滿。想了解課堂內容及 11、12 月產前講座時間,馬上看...
23rd October, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

專家訪問 | Look, feel and look for change 香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生講解乳癌知識

10 月是國際乳癌關注月,而早前香港癌症資料統計中心公佈 2019 年的資料,讓乳癌進一步成為焦點。乳腺癌為本港女性最常見的癌症,按照新症宗數,每天平均有 13 人確診,多年來數字不斷上升...
22nd October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Interviews / Health & Beauty / Health Care
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