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不只保暖，寶寶需要「包巾」有這6原因！

「包巾」是必備的寶寶用品，然而除了提供保暖作用之外，你知道包巾還有什麼用途嗎？以下6原因告訴你。【寶寶需要包巾6原因】1. 給予寶寶安全感寶寶離開媽媽子宮後，必須重新適應週遭環境...

24th November, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

坐月｜冬、夏天坐月要點一樣嗎？一張圖看懂5差異！

歷經懷孕、生產過程後，坐月是調理身體的重要階段，不過若是在不同季節生產，其坐月要點也略有不同，以下就來說明冬天、夏天的坐月重點，懷孕中的孕婦們記得收藏。【冬天夏天坐月要點】1. 濕度夏天氣候較潮濕...

23rd November, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care

孕婦們別大意，這5件事可能是BB的求救訊號！

懷孕期間，身體出現的各種情況都必須多加留意，除了孕婦本身身體不適之外，也可能是胎兒正在發出求救訊號，以下5種常見狀況，各代表什麼意思呢？孕婦們快看看吧。BB求救訊號1...

21st November, 2023 ｜ In Pregnancy

孕吐｜孕吐高峰期？20大孕吐緩解方法連孕吐原因、注意事項！

多數媽媽在懷孕時期都有孕吐經驗，一般在3-4個月後會逐漸改善，少數人的孕吐會持續將近整個孕期。若你也深受孕吐所擾，建議試試以下20個方法來舒緩不適感。什麼是孕吐？有何要注意？孕吐（morning...

19th November, 2023 ｜ In Pregnancy

坐月｜產後坐月 7 大禁忌 + 5 大注意事項一次看！附營養師飲食建議和湯水食譜

懷胎十月，媽媽的身體經歷了很大的變化。不少媽媽都會把握坐月機會，調理好身體。但坐月禁忌如此多？是否每一項都要跟從？而坐月期間，又有甚麼護理貼士？我們為大家整理了坐月大全...

15th November, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

孕媽外出飲食注意熱量，5種地雷食物要小心！

孕期飲食對媽媽與BB來說至關重要，尤其是外出用餐或購買餐點時，有些「地雷食物」務必小心，才不會無意間吃進過多熱量，以下5種食物記得避開。孕媽外出飲食地雷1：隱藏版油炸...

14th November, 2023 ｜ In Pregnancy

缺乏葉酸影響BB發育、致早產，揭曉10大葉酸食物排名&食譜推薦！

葉酸（Folic Acid）是懷孕期間的重點營養素之一，可維持腹中BB的正常發育與生長。除了透過保健食品補充，天然食物也是不錯選擇，以下揭曉10種葉酸食物排行，加碼食譜推薦，懷孕中的你務必收藏...

10th November, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

「不吃澱粉」恐增加受孕困難度，備孕前需檢視的7個飲食禁忌！

「備孕」除了將身體調理成受孕體質之外，也攸關懷孕後胎兒的生長發育，然而現今飲食西化、選擇多，加上不少女性傾向以低醣、低脂等方式進行減重，這些都可能是「不孕的推手」。以下列出常見的備孕7個飲食禁忌...

7th November, 2023 ｜ In Pregnancy / Getting Pregnant

備孕｜胡杏兒老公想追女？想生女可從飲食入手？3 大流傳生女妙計！

胡杏兒與老公李乘德（Philip）婚後，育有 3 名可愛兒子，一家經常在社交平台曬出幸福家庭照！而 Philip 近日就社交平台中貼出與 4 名契女的合照，不少圈中人...

5th November, 2023 ｜ In Pregnancy / Getting Pregnant

醫生專訪｜癌症治療損生育能力雪卵助治療後繼續生育大計

癌症患者需經歷漫長抗癌之路，除了飽受癌症帶來的不適外，亦可能需承受治療帶來的副作用，如影響生育能力。眾多癌症治療方案中，以化療為例，由於屬全身性治療，主要攻擊分裂較快的細胞...

3rd November, 2023 ｜ In Pregnancy

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