母乳是媽媽給予BB的珍貴禮物，其豐富營養可供給BB成長所需、強化免疫力，加上容易消化吸收，一直以來廣受專家們推崇。除了初乳之外，母乳還分為前奶、後奶，營養成分、質地、優點各不同，新手媽媽們快來了解吧。
【了解母乳差異1】初乳
初乳指的是產後5天內所分泌出來的乳汁，呈現黃色、質地濃稠，分泌量偏少卻含有豐富營養，例如：有可幫助新生BB抵禦外來病菌的抗體、刺激腸道發展的生長因子，以及維他命、礦物質等營養素。
約莫產後第5-20天，乳汁會漸漸從初乳轉化為成熟乳，因此在這段時間內所分泌的乳汁是為「過渡乳」或「轉型乳」。而發展為成熟乳後，不論是營養成分、奶量，皆更趨於穩定囉。
▲初乳富含抗體、生長因子。
【了解母乳差異2】前奶
進入成熟乳階段，乳汁可分為前奶與後奶，兩者可依「乳房狀態」來分辨。當媽媽出現脹奶時，哺餵BB的奶水便是前奶，此時的乳汁呈現淡白色（有時稍微偏灰），含有豐富的水分、乳糖、蛋白質、維他命、礦物質等成分；由於脂肪較低的緣故，前奶質地較稀，不過仍具有相當高的營養價值，媽媽大可放心。
【了解母乳差異3】後奶
餵完前奶後，媽媽的乳房從腫脹變成鬆軟，此時分泌出來的乳汁便是後奶。雖然乳糖含量減少，但後奶含有蛋白質以及大量脂肪，因此乳汁偏乳白色、質地比前奶來得濃稠些，可提供BB充足的熱量與飽足感。
小提醒，哺乳時別太快換邊，最好從脹奶哺餵至乳房鬆軟，如此一來才能確保前奶、後奶營養皆被BB吸收。
