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年度最污糟蔬果出爐！美國 EWG 列出 12 大受農藥污染最嚴重的蔬果！
美國環境工作組織（EWG）「2022年農產品購物者指南」發現，在美國銷售有超過70%非有機新鮮農產品含有潛在有害農藥殘留，最新分析測試數據顯示，超過50%的薯仔、羽衣...
26th January, 2023 ｜
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食譜｜產後要著重胸部保養！20 款豐胸食譜助你自然美胸
各位媽媽在產後更加要著重胸部保養，除了多做胸部按摩外，進食天然的食物，也有幫助達到美胸的效果！立即看 20 款豐胸食物配搭食譜！豐胸食物種類有多種：豆漿、松子、粟米、...
20th January, 2023 ｜
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Health & Beauty
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消委會 37 款嬰幼兒零食比拼！5 款安全推介 13 款屬高糖 ！
各位爸媽要如何挑選 BB 零食呢？消委會測試了 37 款嬰幼兒零食，當中有 5 款屬無糖或無鹽的最佳選擇，更有13 款屬高糖，各位爸媽立即了解一下！消委會今年搜集了 37 款預先包裝嬰幼兒小食樣本...
23rd December, 2022 ｜
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食譜｜提升免疫力、護心臟 25 款木瓜湯水、糖水食譜
被稱為「萬壽果」的木瓜富含茄紅素、維他命C、鉀、蛋白酶等多種營養素，不只避免身體產生發炎，更能消水腫、防流感、提升免疫力等！而木瓜的抗氧化成分，較容易被人體吸收。以下集合了25款木瓜的食譜...
22nd December, 2022 ｜
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Health & Beauty
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小朋友咳手尾長？ 秋冬轉季 25 款止咳潤肺湯水
秋天乾燥，早、晚溫差大，小朋友容易咳嗽、感到口乾、喉嚨痕癢、喉嚨痛，中醫認為秋天較傷人體的肺部，以下集合25款秋冬潤肺、滋潤湯水，有食譜做法供大家參考！ 秋冬轉季湯水1...
16th November, 2022 ｜
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測驗默書考試季幫小朋友增強記憶力！30款補腦湯水/菜式食譜推介
又來到了 11 月測驗默書考試季，想提高小朋友的專注力，增強記憶力？立即看以下 30 款食譜！營養師推介 8 種補腦食物 提升小朋友記憶力補腦湯水食譜1/ 補腦湯水食譜 -...
11th November, 2022 ｜
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Health & Beauty
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小朋友 Snack Time ︳ 改善消化、促進吸收！營養師推介木瓜奶凍食譜
想為小朋友加餐，又不想他吃到不健康的零食？Champimom 為各位家長咨詢了營養師的建議，教大家做一款超簡易又零失手的健康小食，木瓜奶凍！更可以幫小朋友改善消化、促進吸收！材料：木瓜 一條鮮奶 ...
16th August, 2022 ｜
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食譜｜滋補健脾清補涼 一家大小夏日去濕必備！
夏日來到，天氣炎熱潮濕，去濕湯水必定少不了，清補涼是香港人常見煲的湯水，一如其名是因為功效清涼、滋補、清熱氣、補元氣，而湯水材料並不統一，可以參考以下清補涼的材料：清...
10th August, 2022 ｜
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Health & Beauty
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食譜 ︳消暑必備！柑桔檸檬薏米水食譜
夏日炎炎，不想喝多糖飲品作解渴之用，可參考看看柑桔檸檬薏米水！薏米又稱為薏仁，有清熱、去濕排毒的功效，在中醫的角度，屬於較寒涼，經期中與懷孕中的女士不宜喝。而柑桔能抗氧化，有抗發炎的效果...
1st August, 2022 ｜
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失眠食譜｜養神安眠 清 心除煩安神茶
不少爸媽因壓力大而有失眠，勞心過度等問題，而心經（傳統的經絡說）有熱，導致心煩。安神茶可養神安眠、清心除煩，舒解緊張減輕疲勞。安神茶材料包括：小麥可補心養氣，大棗可補脾和胃、補中益氣...
28th July, 2022 ｜
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