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年度最污糟蔬果出爐!美國 EWG 列出 12 大受農藥污染最嚴重的蔬果!

美國環境工作組織(EWG)「2022年農產品購物者指南」發現,在美國銷售有超過70%非有機新鮮農產品含有潛在有害農藥殘留,最新分析測試數據顯示,超過50%的薯仔、羽衣...
26th January, 2023 | In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

食譜|產後要著重胸部保養!20 款豐胸食譜助你自然美胸

各位媽媽在產後更加要著重胸部保養,除了多做胸部按摩外,進食天然的食物,也有幫助達到美胸的效果!立即看 20 款豐胸食物配搭食譜!豐胸食物種類有多種:豆漿、松子、粟米、...
20th January, 2023 | In Health & Beauty / Nutrition

消委會 37 款嬰幼兒零食比拼!5 款安全推介 13 款屬高糖 !

各位爸媽要如何挑選 BB 零食呢?消委會測試了 37 款嬰幼兒零食,當中有 5 款屬無糖或無鹽的最佳選擇,更有13 款屬高糖,各位爸媽立即了解一下!消委會今年搜集了 37 款預先包裝嬰幼兒小食樣本...
23rd December, 2022 | In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / 1-2 years / Health & Beauty / Nutrition

食譜|提升免疫力、護心臟 25 款木瓜湯水、糖水食譜

被稱為「萬壽果」的木瓜富含茄紅素、維他命C、鉀、蛋白酶等多種營養素,不只避免身體產生發炎,更能消水腫、防流感、提升免疫力等!而木瓜的抗氧化成分,較容易被人體吸收。以下集合了25款木瓜的食譜...
22nd December, 2022 | In Health & Beauty / Nutrition

小朋友咳手尾長? 秋冬轉季 25 款止咳潤肺湯水

秋天乾燥,早、晚溫差大,小朋友容易咳嗽、感到口乾、喉嚨痕癢、喉嚨痛,中醫認為秋天較傷人體的肺部,以下集合25款秋冬潤肺、滋潤湯水,有食譜做法供大家參考!  秋冬轉季湯水1...
16th November, 2022 | In Health & Beauty / Nutrition

測驗默書考試季幫小朋友增強記憶力!30款補腦湯水/菜式食譜推介

又來到了 11 月測驗默書考試季,想提高小朋友的專注力,增強記憶力?立即看以下 30 款食譜!營養師推介 8 種補腦食物 提升小朋友記憶力補腦湯水食譜1/ 補腦湯水食譜 -...
11th November, 2022 | In Health & Beauty / Nutrition

小朋友 Snack Time ︳ 改善消化、促進吸收!營養師推介木瓜奶凍食譜

想為小朋友加餐,又不想他吃到不健康的零食?Champimom 為各位家長咨詢了營養師的建議,教大家做一款超簡易又零失手的健康小食,木瓜奶凍!更可以幫小朋友改善消化、促進吸收!材料:木瓜 一條鮮奶 ...
16th August, 2022 | In Parenting / Health & Beauty / Nutrition

食譜|滋補健脾清補涼 一家大小夏日去濕必備!

夏日來到,天氣炎熱潮濕,去濕湯水必定少不了,清補涼是香港人常見煲的湯水,一如其名是因為功效清涼、滋補、清熱氣、補元氣,而湯水材料並不統一,可以參考以下清補涼的材料:清...
10th August, 2022 | In Health & Beauty / Nutrition

食譜 ︳消暑必備!柑桔檸檬薏米水食譜

夏日炎炎,不想喝多糖飲品作解渴之用,可參考看看柑桔檸檬薏米水!薏米又稱為薏仁,有清熱、去濕排毒的功效,在中醫的角度,屬於較寒涼,經期中與懷孕中的女士不宜喝。而柑桔能抗氧化,有抗發炎的效果...
1st August, 2022 | In Health & Beauty / Nutrition

失眠食譜|養神安眠 清 心除煩安神茶

不少爸媽因壓力大而有失眠,勞心過度等問題,而心經(傳統的經絡說)有熱,導致心煩。安神茶可養神安眠、清心除煩,舒解緊張減輕疲勞。安神茶材料包括:小麥可補心養氣,大棗可補脾和胃、補中益氣...
28th July, 2022 | In Health & Beauty / Nutrition / Health Care
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