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小朋友食譜｜11款小朋友簡易營養小點心

迷你蛋小漢堡有多款營養食材吸引小朋友，只需要番茄片、午餐肉、煙肉、烚蛋、芝士、生菜片、蛋黃醬，便可完成一口一個小漢堡，帶去野餐！試參考以下11款小朋友的點心吧！小朋友食譜1.迷你蛋小漢堡做法：1...

17th May, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

長不高不一定關遺傳事？讓小朋友慢性變矮的 9 大行為！

除了遺傳因素以外，在小朋友的成長過程中，擁有健康習慣都對身高發展有很大影響。而原來有一些行為可能會導致小朋友慢性變矮，影響他們的生長潛力，家長們立即了解！1/ 開燈睡覺 -...

31st March, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

把握大腦黃金期！小朋友必吸收 7 大營養素 + 35 款補腦益智食物

哈佛研究指出小朋友的大腦有 3 次發育黃金期！家長可以從小為小朋友補充以下 7 大營養素，有助小朋友各方面均衡發育，更有補腦益智功用！小朋友腦部發育三...

17th March, 2024 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 1-2 years / Health & Beauty / Nutrition

農曆新年2024 ︳新年小朋友可吃的 7 大健康零食推介

農曆新年又到，過時過節容易吃吃喝喝，特別是大人也抵擋不了的零食，小朋友又如何不被引誘呢？既然要吃，其實也可替小朋友選擇健康又天然的零食種類！1/DIY 風乾果乾大部份小朋友都愛吃甜...

7th February, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

滴雞精｜滴雞精 4 大好處！滴雞精功效、禁忌一次看！連食譜及滴雞精推介

不少媽媽在產後進補都會進食滴雞精，滴雞精有增強體力、加速傷口復原等功效，但也不是所有人都適合食用，想了解滴雞精有何禁忌？市面上又有什麼滴雞精產品獲得推介及滴雞精食譜？...

6th January, 2024 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / Health & Beauty / Nutrition

湯水食譜｜最適合上班一族！10 款快手滾湯營養食譜

除了煲老火靚湯，工作繁忙的爸媽也可以嘗試滾湯，下班後只需 30 分鐘，就能煲出營養又健康的滾湯給小朋友！立即看食譜！滾湯食譜：1/ 豆腐花甲紫菜湯材料：蜆半斤、豆腐一磚、紫菜一片、京葱少許、淡味噌...

2nd January, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

【WorkingMom易便秘】坐得多飲水少，壓力大腸胃壞

家庭、事業兩兼顧的雙職媽媽，早上一份工，回到家中又有另一份工，日忙夜忙壓力倍增，加上 Office 環境，坐得多飲水少，飲食又不均衡，特別容易出現便秘問題。雙職媽媽們想有效改善便秘...

7th December, 2023 ｜ In Parenting / Positive Parenting / Health & Beauty / Nutrition

【雅培保兒加營素｜試飲調查公布】小專員飲用 6 個星期後， 96% 身高明顯增長＋94% 認同有助加強免疫力

經常擔心小朋友不夠營養，長不高？有研究顯示，小朋友 10 歲的身高已等於成年後 75% 高度҂，一到了青春期，生長板開始閉合，身體增高的幅度就會顯著放緩！所以，要把握 10 歲前的黃金成長期...

1st December, 2023 ｜ In Parenting / Health & Beauty / Nutrition

長高食物｜促進小朋友骨骼生長！ 10大幫助長高食物

把握生長黃金期長高，從飲食入手，幫小朋友補充所需營養素，促進骨骼生長，健康發育！立即看 10 大長高食物！1/豆腐相信不少家長都知道，補充足夠的鈣質可以有利孩子的骨骼成長...

13th November, 2023 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

食譜｜不諳廚藝也能零失敗！令BB食慾大開的10道超人氣肉餅料理

有沒有一道料理，無論配飯、配麵包皆無違和感？答案正是肉餅！且因製作方式簡單，只要在絞肉內加入各種食材，即能料理出一道道風味迥異的肉餅。而現代人工作忙碌，肉餅也能節省調理時間...

31st October, 2023 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

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