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Champimom好物巡禮｜職場媽媽餵母乳有5要訣，5款無線電動泵奶機推薦！
母乳是媽媽送給BB的珍貴禮物，不過對產後重返職場的媽媽來說，要兼具工作與擠奶常是一大考驗；事實上只要掌握5要訣，職場媽媽也可安心地持續哺乳，推薦5款無線電動泵奶機，讓Working...
31st March, 2023 ｜
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好物巡禮
Champimom 好物巡禮｜ 為餵母乳做準備 香港催乳服務推介
母乳之路絕不簡單，不少媽媽在上奶的過程中，都有機會遇到乳房脹痛、乳汁稀少、乳腺阻塞等的問題！如果用盡上奶秘方都沒有作用？有否想過聘請催乳師，以專業的按摩服務助你疏通乳腺...
27th March, 2023 ｜
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0-3 months
母乳｜BB喝母乳會蛀牙？專家點出元兇，2步驟清潔BB口腔！
母乳營養價值高，對BB生長發育功不可沒，但出現「早期蛀牙」的比例卻也不低，讓許多媽媽擔心是否因為喝母乳引起？對此，專家點出真正的蛀牙元兇，並建議哺乳後做2步驟預防。母...
17th March, 2023 ｜
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Postnatal Care
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0-3 months
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6-12 months
母乳｜產後奶量不足？中醫上奶、追奶秘訣：疏肝健脾！
產前養胎、產後上奶和追奶，媽媽們無不希望供給足夠的母乳給BB。從中醫觀點來看，母乳量多寡與脾胃、肝有關，只要把這些臟腑調理好，乳汁自然源源不絕，至於如何做呢？一起來看...
16th March, 2023 ｜
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0-3 months
Champimom好物巡禮 ︳拒絕「可致敏防腐劑」！ 洗奶樽方法 + 洗奶樽液 5 大安全推介
奶類製品不耐放，更易滋生細菌，所以徹底清潔奶樽十分重要，是守護 BB 健康的防線，而使用洗奶樽液，就可以把奶樽清潔得更乾淨，爸媽們就可更放心！但應如何挑選洗奶樽液？洗...
11th March, 2023 ｜
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產後護理
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嬰兒用品及衣物
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其他
產後｜兼顧實用及設計感！市面上熱門哺乳胸圍推介
在懷孕期間胸圍會增加，在產後也有哺乳需求，所以一件好穿、舒服及實用的哺乳胸圍尤其重要！立即看選購要點，以及市面上熱門哺乳胸圍有哪幾款！哺乳胸圍選購要點哺乳胸圍選購要點 1：尺寸要比之前的大一至兩...
2nd December, 2022 ｜
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Postnatal Care
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6-12 months
產前｜餵母乳擔心乳腺阻塞？「產前乳房按摩」有助預防！
乳腺阻塞（塞奶）是母乳媽媽最害怕的天敵，若未及時處理恐引發乳腺炎，造成疼痛不適。要避免乳腺阻塞，除了產後勤哺乳、注意飲食攝取等事項之外，產前做乳房按摩也可幫助預防。產...
4th November, 2022 ｜
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Pregnancy
產後｜你吃的上奶食物夠嗎？除了湯水，快試試這25道上奶食譜！
對哺乳媽媽來說，不僅水分要充足，營養攝取更是上奶的一大關鍵，但是你吃的發奶食物夠嗎？除了多數媽媽食用的湯水之外，這篇再提供25道上奶料理，多樣化的食譜讓你不愁乳汁分泌...
28th October, 2022 ｜
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Pregnancy
產後｜母乳又水又稀，到底有沒有營養？
母乳的顏色會隨著哺乳的時間有所不同，剛開始母乳的顏色較淡、稀稀水水都是正常的，隨著哺乳的次數變多，顏色會轉為濃稠，但不影響母乳的營養成份，了解乳汁分泌的各個階段，並補充所需的營養素...
21st October, 2022 ｜
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0-3 months
餵母乳的禁忌食物有哪些？這4大類食物媽媽要注意！
身為母乳媽媽，最擔心誤吃禁忌食物而造成奶量減少，像是會退奶或降低泌乳量的飲食。日常食物中，究竟哪些食物不適合母乳媽媽攝取呢？以下4類食物應特別留意。餵母乳應留意食物1：退奶食物日常飲食中...
23rd September, 2022 ｜
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