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Champimom好物巡禮|職場媽媽餵母乳有5要訣,5款無線電動泵奶機推薦!
母乳是媽媽送給BB的珍貴禮物,不過對產後重返職場的媽媽來說,要兼具工作與擠奶常是一大考驗;事實上只要掌握5要訣,職場媽媽也可安心地持續哺乳,推薦5款無線電動泵奶機,讓Working...
31st March, 2023 |
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好物巡禮
Champimom 好物巡禮| 為餵母乳做準備 香港催乳服務推介
母乳之路絕不簡單,不少媽媽在上奶的過程中,都有機會遇到乳房脹痛、乳汁稀少、乳腺阻塞等的問題!如果用盡上奶秘方都沒有作用?有否想過聘請催乳師,以專業的按摩服務助你疏通乳腺...
27th March, 2023 |
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母乳|BB喝母乳會蛀牙?專家點出元兇,2步驟清潔BB口腔!
母乳營養價值高,對BB生長發育功不可沒,但出現「早期蛀牙」的比例卻也不低,讓許多媽媽擔心是否因為喝母乳引起?對此,專家點出真正的蛀牙元兇,並建議哺乳後做2步驟預防。母...
17th March, 2023 |
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0-3 months
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6-12 months
母乳|產後奶量不足?中醫上奶、追奶秘訣:疏肝健脾!
產前養胎、產後上奶和追奶,媽媽們無不希望供給足夠的母乳給BB。從中醫觀點來看,母乳量多寡與脾胃、肝有關,只要把這些臟腑調理好,乳汁自然源源不絕,至於如何做呢?一起來看...
16th March, 2023 |
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0-3 months
Champimom好物巡禮 ︳拒絕「可致敏防腐劑」! 洗奶樽方法 + 洗奶樽液 5 大安全推介
奶類製品不耐放,更易滋生細菌,所以徹底清潔奶樽十分重要,是守護 BB 健康的防線,而使用洗奶樽液,就可以把奶樽清潔得更乾淨,爸媽們就可更放心!但應如何挑選洗奶樽液?洗...
11th March, 2023 |
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產後|兼顧實用及設計感!市面上熱門哺乳胸圍推介
在懷孕期間胸圍會增加,在產後也有哺乳需求,所以一件好穿、舒服及實用的哺乳胸圍尤其重要!立即看選購要點,以及市面上熱門哺乳胸圍有哪幾款!哺乳胸圍選購要點哺乳胸圍選購要點 1:尺寸要比之前的大一至兩...
2nd December, 2022 |
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Postnatal Care
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6-12 months
產前|餵母乳擔心乳腺阻塞?「產前乳房按摩」有助預防!
乳腺阻塞(塞奶)是母乳媽媽最害怕的天敵,若未及時處理恐引發乳腺炎,造成疼痛不適。要避免乳腺阻塞,除了產後勤哺乳、注意飲食攝取等事項之外,產前做乳房按摩也可幫助預防。產...
4th November, 2022 |
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產後|你吃的上奶食物夠嗎?除了湯水,快試試這25道上奶食譜!
對哺乳媽媽來說,不僅水分要充足,營養攝取更是上奶的一大關鍵,但是你吃的發奶食物夠嗎?除了多數媽媽食用的湯水之外,這篇再提供25道上奶料理,多樣化的食譜讓你不愁乳汁分泌...
28th October, 2022 |
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Pregnancy
產後|母乳又水又稀,到底有沒有營養?
母乳的顏色會隨著哺乳的時間有所不同,剛開始母乳的顏色較淡、稀稀水水都是正常的,隨著哺乳的次數變多,顏色會轉為濃稠,但不影響母乳的營養成份,了解乳汁分泌的各個階段,並補充所需的營養素...
21st October, 2022 |
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0-3 months
餵母乳的禁忌食物有哪些?這4大類食物媽媽要注意!
身為母乳媽媽,最擔心誤吃禁忌食物而造成奶量減少,像是會退奶或降低泌乳量的飲食。日常食物中,究竟哪些食物不適合母乳媽媽攝取呢?以下4類食物應特別留意。餵母乳應留意食物1:退奶食物日常飲食中...
23rd September, 2022 |
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