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必看儲存母乳攻略！母乳的最佳賞味期限！存放雪櫃裡可以放幾天？

「冷藏母乳可以存放多久？」這個提問讓人羨慕又妒忌。因為這表示媽媽的母乳充沛，還可以存糧。到底預先擠出的乳汁，究竟該冷藏（攝氏 4 度左右）還是冷凍（攝氏-18 度左右...

14th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

【哺乳百科】解答妳對「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」的疑問

準媽媽都想為餵哺母乳做好準備，但當中既要學習不同技巧，又要分清不同術語，愈看愈搞不懂！學習餵哺母乳時經常會聽到「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」這些名詞，準媽媽你...

10th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Feeding

新手媽媽餵母乳必看：初乳、前奶、後奶有什麼不一樣？

母乳是媽媽給予BB的珍貴禮物，其豐富營養可供給BB成長所需、強化免疫力，加上容易消化吸收，一直以來廣受專家們推崇。除了初乳之外，母乳還分為前奶、後奶，營養成分、質地、優點各不同...

27th July, 2023 ｜ In Pregnancy

產後｜餵奶前先剌激乳房！超極速上奶 5 大法

當我們的乳房受到刺激，就可以讓母乳量上升。想要即時有效果地極速上奶？有沒有試足這 5 步？1/ 牙刷刺激雙手洗淨後，我們可以沾一點奶水在牙刷上，輕輕刮乳房及乳頭。當乳房受到刺激時...

20th July, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

產後｜拒絕塞奶！避開 10 大塞奶食物！

各位母乳媽媽有受到塞奶的困擾嗎？有否想過可能是飲食習慣有問題呢？立即留意 10 大塞奶食物，小心踩中地雷！塞奶原因母乳媽媽在哺乳期間，身體會分泌出乳汁，但倘若乳汁累積在乳房，並沒有及時排出...

28th June, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

Champimom 好物巡禮｜母乳儲存大法！母乳儲存袋推介 + 選購指南

不少母乳媽媽都會因工作或外出等原因，而未必每次都能親餵寶寶。這時不少媽媽就可以預先把母乳儲存在母乳儲存袋/瓶，但在選購這些母乳儲存工具時有幾點要留意！母乳儲存袋選購指南1...

16th May, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

產後｜BB喝奶有喝飽嗎？親餵母乳時從5件事判斷！

就餵母乳來說，「瓶餵」能掌握餵奶量，媽媽可清楚知道BB有無喝飽，不過對「親餵」的媽媽來說，由於無法確定餵了多少母乳，因此常擔心BB是否喝足奶水。以下介紹5個方式，幫助媽媽判斷BB的喝奶情況...

29th April, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

助母乳餵哺媽媽成功上奶！10款上奶魚湯食譜推介

媽媽的母奶對寶寶來說，是最好的營養來源，包含多種豐富的營養素，不過媽媽的奶水若分泌不夠，恐怕就要傷腦筋，怕無法給寶寶足夠的營養。其實能幫助媽媽們上奶的兩大食物特徵，就是湯湯水水及含高蛋白的食物...

26th April, 2023 ｜ In Pregnancy

Champimom好物巡禮｜職場媽媽餵母乳有5要訣，5款無線電動泵奶機推薦！

母乳是媽媽送給BB的珍貴禮物，不過對產後重返職場的媽媽來說，要兼具工作與擠奶常是一大考驗；事實上只要掌握5要訣，職場媽媽也可安心地持續哺乳，推薦5款無線電動泵奶機，讓Working...

31st March, 2023 ｜ In Pregnancy / Champimom 送禮 / 好物巡禮

Champimom 好物巡禮｜為餵母乳做準備香港催乳服務推介

母乳之路絕不簡單，不少媽媽在上奶的過程中，都有機會遇到乳房脹痛、乳汁稀少、乳腺阻塞等的問題！如果用盡上奶秘方都沒有作用？有否想過聘請催乳師，以專業的按摩服務助你疏通乳腺...

27th March, 2023 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

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