懷孕期視力變差 或與妊娠糖尿病有關 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2019-06-22
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

懷孕期視力變差 或與妊娠糖尿病有關

22nd June, 2019| In Pregnancy / Prenatal Care

準媽咪一方要顧及胎兒的營養和發展,又要承受懷孕期間的各種不適,偏偏在這個時候,又覺得雙眼視力模糊、頭暈眼花,換了眼鏡也無法改善,是怎麼一回事?還有不少媽咪在生完寶寶後,視力也沒有好轉,難道懷孕、生寶寶會賠上自己的視力?! 

3種原因 導致視力變差

根據美國眼科學會的調查研究顯示,導致妊娠女性的視力出現變化的原因大致有3個——生理變化、妊娠特異性眼部疾病,以及原有眼部疾病。我們集中討論一下前兩種成因。

1.生理變化

角膜出現水腫

懷孕女性的眼角膜可能因為體內荷爾蒙水平生變,而出現水分滯留,包括:角膜敏感性降低、角膜厚度和曲率增加、水晶體內水分增加、眼角膜輕度水腫等,導致遠視及睫狀體調節力減弱。部分孕婦可能因睫狀肌調節力減弱而有遠視,但本身有近視的孕婦,也可能出現近視加深的情況。這些變化多發生在懷孕後期,尤其懷孕7至9個月較容易發生,在產後6個星期會逐漸消失。

眼乾情況嚴重


懷孕期間,孕婦眼瞼的水腫易會導致眼瞼發炎,破壞油脂層的分泌,使淚液膜中的水液層更易蒸發,造成乾眼症狀。尤其是部分長年佩戴隱形眼鏡的孕媽咪,會覺得戴隱形眼鏡時,眼睛特別乾澀難耐,用再多的眼部滋潤液都不能改善,最後只好改戴眼鏡。而這種情況會在生產後有所改善。

眼壓出現變化

懷孕的後期,部分孕媽咪的眼壓反而會下降10%,這可能因懷孕時黃體素增加,使眼睛內水液流出的能力增加所造成。本身有眼壓過高或青光眼的孕婦,反而可以暫時獲得改善。

2.妊娠特異性眼部疾病

高血壓的影響

有部分孕婦女在懷孕期間會出現妊娠高血壓,或在產後有高血壓的困擾,都很容易因為血壓的問題影響到視力,出現視力模糊、頭暈眼花等徵狀。

「先兆子癇」的警號

如果孕婦有妊娠高血壓問題,很容易患上先兆子癇,在這情況下,準媽咪可能會出現視力問題,例如:使視網膜血流減少、造成缺血,有時會使眼底色素細胞和血管內皮細胞受損,導致視力模糊、怕光、盲點(Scotoma),甚至失明等。患上「先兆子癇」孕婦出現暫時性失明可高達15%,但情況通常在4小時至8天內會自然復原。

妊娠糖尿病

媽咪在懷孕期間和產後的血糖水平出現異常波動,很可能會嚴重損壞貼近眼睛的視網膜小血管,或令淚水減少、角膜較易水腫及損害、虹彩增加新生血管等,也可能會引發青光眼、白內障等症狀,還會產生斜視及複視,甚至視網膜病變。

預防及紓緩

1.適當檢查眼睛


女性在懷孕前的健康檢查,應包括眼睛檢查,因為眼睛及視力問題,或許會預示着某些妊娠的嚴重疾病,如高血壓、「先兆子癇」、妊娠糖尿病等。仔細的檢查,有助及早發現與治療相關病症。

2.減少外在刺激

很多孕媽咪都會感到「眼睛特別容易疲勞」,因此要避免用眼過久、持續盯着某處觀看(如:電腦屏幕、手機屏幕),並且要多休息。如果孕媽味是職業婦女可,建議至少應每隔30分鐘至1小時,讓眼睛活動或稍作休息,盡可能不戴隱形眼鏡,減少對眼睛的刺激。

3.紓緩眼部不適

孕媽咪若覺到眼部有明顯的不適,如:痠痛、壓力大、乾澀等,除了立即休息外,亦可以用毛巾熱敷,或適量使用人工淚液來緩解不適。若3至5天內沒有改善,就要向眼科醫生求診。

4.注意補充營養

孕媽咪要適當為眼睛補充營養,多進食含有維他命A、葉黃素、花青素、粟米黃素、Omega-3等食物,像菠菜、西蘭花就富含葉綠素,而枸杞、南瓜等含豐富粟米黃素,藍莓、葡萄等含有花青素等等,都對眼睛很有益,孕婦諮詢過醫生的意見後,可適當食用。


想緊貼更多專業懷孕資訊及專家建議,請立即登入Champimom孕媽媽尊尚會:https://bit.ly/3ibXiVa


Back

最新文章

靚媽瘦身攻略|低糖低卡高蛋白!減肥必備「零罪惡感」雪糕到港!

誰說減肥不可吃雪糕!美國著名雪糕品牌 HALO TOP 以低糖低熱量作賣點,每盒 473 毫升雪糕只有 320 - 380 卡,比一般雪糕低超過一半,完全是各位注意健...
26th October, 2021 | In Health & Beauty / Nutrition

Halloween2021 ︳小朋友扮妝時間!5個香港Face Paint地點推介

萬聖節即將到來,各位大、小朋友想好要如何裝扮了嗎?想要成為 Party 上的焦點,又怎麼少得一個有心思又漂亮的妝容?Champimom 為大家搜羅了香港 5 個小朋友 Face Paint 地點...
25th October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living

孕媽媽百科 - 第 3 孕期 | 懷孕後期,腹瀉也是常見症狀?

懷孕期間的孕吐、胃酸逆流、便祕等都是較常見的症狀,而「孕期腹瀉」居然也是懷孕「副作用」之一,這是為什麼呢?賀爾蒙為因應生產而預作的準備有些孕婦其實在懷孕早期,(12 週之前)就已經歷了「孕期腹瀉」...
25th October, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care

課外活動 | 學騎馬提升專注力趕絶駝背 從小踩單車踩roller更易上手

即使沒有奧運熱,爸媽都知道體育運動對兒童成長益處多。Champimom Lesson101 會邀請專家介紹各種運動的好處與初探第一課內容,今次請來香港首位華人女騎師江碧蕙 (Sherie)...
24th October, 2021 | In Education / Extracurricular Activities

課外活動|幼兒學習Phonics首選這三所教育中心

學習英語拼音(Phonics)有助提升發音、拼讀和串字能力,對於升小面試和適應小一課程有莫大的幫助。因此,不少家長由幼稚園階段開始讓小朋友學習 Phonics。坊間的開辦...
23rd October, 2021 | In Education / Extracurricular Activities

育兒安全攻略 | 護理急救班受歡迎 明德國際醫院搶手課程教什麼?

明德國際醫院每月均會舉辦產前及育兒課程,要留意課堂十分搶手,10 月份的產前講座已經額滿,而其他兒童護理、急救課程 10 月-12 月均已爆滿。想了解課堂內容及 11、12 月產前講座時間,馬上看...
23rd October, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

Kiddie童愛大世界 ︳藥物直送家中!全港首間網上寵物藥房登場

當家中毛孩生病了,各位主人一定十分擔心,而來回診所的交通更會為不適宜外出的寵物帶來壓力。你有想過可安坐家中,為心愛寵物購買藥物嗎?大型網上寵物藥房 由獸醫於後台支援由獸醫診所集團 Pet...
23rd October, 2021 | In Kiddie

專家訪問 | Look, feel and look for change 香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生講解乳癌知識

10 月是國際乳癌關注月,而早前香港癌症資料統計中心公佈 2019 年的資料,讓乳癌進一步成為焦點。乳腺癌為本港女性最常見的癌症,按照新症宗數,每天平均有 13 人確診,多年來數字不斷上升...
22nd October, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Interviews / Health & Beauty / Health Care

產後1000天 | 母乳的最佳賞味期限!存放雪櫃裡可以放幾天?

「冷藏母乳可以存放多久?」這個提問讓人羨慕又妒忌。因為這表示媽媽的母乳充沛,還可以存糧。到底預先擠出的乳汁,究竟該冷藏(攝氏 4 度左右)還是冷凍(攝氏-18 度左右...
22nd October, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

小學生受邀英國樂隊HONNE做MV,運用Coding發揮創意,展現香港道地風情!

學習程式語言(Coding)是各國教育的發展重點,英國、澳洲及美國紛紛將程式語言列為學科之一。香港科技公司 Preface 積極推動兒童程式語言課程,近期 6 名學員與英國知名樂團 HONNE...
22nd October, 2021 | In Lifestyle