懷孕期間可以餵母乳嗎? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.1-2 years - 2019-06-04
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

懷孕期間可以餵母乳嗎?

4th June, 2019| In Pregnancy / Postnatal Care / 1-2 years

不少媽媽擔心在懷孕期間餵哺母乳會引起子宮收縮,但如果宮縮是沒有痛楚而且短暫,對胎兒的健康沒有太大影響,而且有研究指,懷孕期間餵母乳與小產和早產並沒有關係,因此懷孕期間是可以餵母乳的,但最好先向醫生了解一下自己的身體狀況是否適合餵母乳。

什麼情況下不適合餵母乳?

若準媽媽的身體出現以下狀況,便應在懷孕期間停止餵母乳:

1.曾經有早產的經驗

2.正在懷雙胞胎或多胞胎

3.子宮有痛楚或出現異常出血

4.出現妊娠高血壓或妊娠毒血症


在決定應否在懷孕期間餵母乳時,媽媽亦應顧及寶寶的需要和考慮以下因素:

1.寶寶的性格和年紀

2.寶寶吃母乳的模式

3.寶寶是否在心理上和生理上準備好斷奶

4.寶寶吃母乳是為了獲取營養還是只為了滿足心理上的需要

一般情況下,踏入懷孕第四至第五個月之後,母乳量就會減少,母乳的味道也隨之而改變,這可能會減低寶寶吃母乳的意欲,從而令寶寶提早斷奶。但與此同時,有些寶寶可能對吸吮母乳產生依附感而未能斷奶。


懷孕期間餵母乳面對的挑戰

儘管懷孕期間餵母乳有其益處,但媽媽也可能會面對各式各樣的困難,例如媽媽在懷孕期間餵哺母乳會經歷乳頭疼痛,這因為懷孕期間準媽媽的乳頭變得敏感,所以當寶寶吸吮乳頭時會感到痛楚。

此外,媽媽在懷孕期間餵母乳會特別容易感到疲倦,因為懷孕後女性容易感到疲倦,而餵母乳更加會消耗媽媽身體的大量能量,增加媽媽的疲倦感,建議媽媽在餵母乳時可以坐下來或躺下來,爭取時間休息。


注意飲食

懷孕期間可以餵母乳嗎?_02.png

餵母乳的媽媽需要攝入額外的熱量,每天大約五百卡路里,亦需增加攝入蛋白質、葉酸、碘、鋅、維他命A和奧米加-3脂肪酸,以保證乳汁的營養素含量,因此在懷孕期間餵母乳的媽媽應保持飲食均衡,每天都要進食穀物類、蔬菜、水果類、肉、魚、蛋和奶類食物,才能同時滿足兩位寶寶的營養所需。


最新文章

親子好去處2025|夏日親子電影節2025 超過40場電影適合3歲以上小朋友觀看

炎炎夏日,很多家長想安排一些在室內進行,既輕鬆又有意義的親子活動。切勿錯過7月中旬至8月中旬的「夏日親子電影節2025」,超過40場精彩電影節目,包括15部長片精選作品和20部國際動畫短片...
1st July, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

Summer Camp 2025|兒童運動和戶外活動夏令營推介

暑假期間,如果小朋友沒有足夠時間釋放精力,可能會引起情緒波動和注意力不集中的問題。除了帶小朋友去公園和遊戲室玩耍,家長也可以幫他們報名參加運動和戶外活動夏令營,有助保...
30th June, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

用對方法讓學習事半功倍!快速評估檢核表 找出子女的學習風格

許多家長感慨,讓小朋友讀書就像拉牛上樹。如果小朋友覺得學習枯燥、缺乏興趣,會影響他們的學習動機。因此,家長應了解子女的學習風格,並選用合適的學習方法,讓學習事半功倍。...
29th June, 2025 | In Education / All Education

升小2026/27|考小學有分Team A和Team B?兩者有何分別和注意事項?

不少家長在申請直資和私立小一時,發現學校有 「Team A」和「Team B」兩類的申請者。到底有何分別?「不同隊」的面試內容和過程是否相同?即看日朗坊面試培訓課程總監Raymond...
26th June, 2025 | In Education / Admission

看太多手機、平板?小朋友會頻繁地眨眼睛有何隱憂?

眨眼是正常的生理現象。不過,當小朋友長時間觀看手機、平板電腦或電視螢幕後,出現頻繁地眨眼睛的情況,家長難免感到擔憂。以下由眼科專科湯文傑醫生為我們講解為什麼小朋友和成人會過度眨眼...
25th June, 2025 | In Health & Beauty / Health Care

不再抗拒檢測!6合1兒童快測,輕鬆檢測呼吸道病菌!

暑假臨近,小朋友有較多機會到街上玩、到playhouse玩、或出外旅遊,在較多人流的地方容易染上細菌!我們深知,每次接受檢測並不容易,而小朋友就能化身小隊長,主動勇敢出擊...
25th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Health Care

海外升學2025|13個國際性學術比賽 爭取名校敲門磚

如果希望子女日後到海外升學,並且心儀熱門頂尖大學,除了努力爭取優異的學術成績,學生還可以參加以下國際性學術比賽,以突出個人才能,增加入讀理想大學的競爭力!國際性學術比賽1....
24th June, 2025 | In Education / All Education / Extracurricular Activities

嘉諾撒大家庭有許多小學和中學!除了嘉諾撒聖心和嘉諾撒聖瑪利 你還知道哪些學校?

嘉諾撒仁愛女修會(Canossian Daughters of Charity)屬下有11間小學 和6間中學,包括女校和男女校,當中一部分的小學更擁有直屬中學、聯繫中學和一條龍中學...
23rd June, 2025 | In Education / Admission / All Education

親子好去處2025|香港交易所首度推出「金鑼巡禮」啟程遍訪全港 試穿經典紅背心+珍貴展品收藏

香港交易及結算所有限公司(香港交易所)邁向 25 周年里程碑,隆重推出「金鑼巡禮」活動,首次將象徵香港金融繁榮的「金鑼」帶進社區,今日正式啟程!即日至 7 月 3 日期間...
23rd June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

趁暑假培養自律性 內地小學生如何有效規劃暑假時間表?

暑假快到了,很家長都在懊惱如果規劃這後小朋友不用上學的日子。既想小朋友可以放鬆身心、享受快樂的假期,又想把握時間為新學年做好準備、過一個充實的暑假?家長不妨參考一下內地小學生的暑假作息時間表...
22nd June, 2025 | In Education / All Education

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals