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Champimom孕媽媽尊尚會

需提前預約?照結構性超聲波是必須的嗎?照結構過程簡介

懷孕期間最重要的其中一項檢查便是結構性超聲波,胎齡達10週或以上其實孕婦巳經可以透過照超聲波知道胎兒的初部生長結構,而到胎兒5個月時,生長結構漸趨成熟,進行結構聲超聲波...
9th October, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

【孕期必備】5大新手媽媽「護身養胎」裝備

懷孕是一次奇妙之旅,但其時身體會起變化,加上準媽關心胎兒,有時會為孕期增加壓迫感和不適感。坊間有些產品或者可以讓孕媽得到舒緩。坊間的懷孕用品五花八門,以下6種以實用為...
19th September, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕婦抽筋是必然?7個方法舒緩+預防孕期小腿抽搐

孕婦抽筋是必然?準媽媽在懷孕期間,小腿容易出抽筋,尤其在晚上睡覺的時候。小腿抽筋雖然對準媽媽和胎兒的健康並無太大影響,但抽筋時劇痛難當,令不少準媽媽苦不堪言,究竟孕婦...
5th September, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

9種致癌食物 孕婦要Say No﹗

世界衞生組織將致癌物分為四個等級。第1級致癌物是有證據顯示對人體有明確致癌性的。第2A級對人體致癌性頗高,在動物實驗中有充分致癌證據。第2B級致癌物對人體致癌的可能性較低,第3級是致癌程度不確定...
25th August, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

營養師教妳如何長胎不長肉

在孕期的第三階段,胎兒體重增長加快,孕媽每天進食的份量都要相應增加。領康醫療註冊營養師萬侃(Violet)為各孕媽媽提供以下專業飲食建議。穀物給妳充足能量在第三孕期,為確保孕媽從食物中獲取足夠能量...
6th September, 2022 | In Pregnancy

坐月|坐月一定要請陪月嗎?面試後如何簽訂合約?

不少孕媽媽都有請陪月的打算,希望能減輕產後照顧 BB 的壓力,但在請陪月的過程總會遇到不少問題,現在就來分享一些請陪月之前要留意的事項,例如面試過程與如何簽訂合約等。...
14th April, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care

高齡產婦|3項重要產檢 高齡產婦尤其留意

產檢即準媽媽在懷孕期間需要定期接受的產前檢查,以了解媽媽和胎兒的健康狀況,除了一般量度身高、磅體重、驗小便和量血壓來評估孕婦和胎兒的健康狀況等例行檢查外,以下三項為其...
13th April, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care

葉酸|孕婦如何選擇營養補充劑 葉酸幾時食、食幾多最好?

第一次產檢,醫生通常會開葉酸予準媽媽服用,其實市面上有很多專為孕婦而設的營養補充劑,其成分及所含營養都不一樣,令準媽媽選購時感到困惑。準媽媽其實應該從何時開始服食補充劑...
6th April, 2022 | In Pregnancy / Getting Pregnant

私家醫院開刀生仔 何時落訂金最合適?

近年不少準媽媽都選擇在私家醫院開刀生仔,原因在於私家醫院提供無微不至的服務,還可以讓爸媽自行擇日分娩。打算在私家醫院剖腹產的話,請留意何時落訂最合適、了解生B預算等事項...
6th April, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care / 產前檢查 / 分娩套餐

順產|4大產前運動 為順產/無痛分娩做足準備

適量的產前運動可以舒緩孕期不適,預防腰背痛。快跟著以下內容,提升自身髖關節柔軟度、增強腹部和盆底肌肉控制及強化腿部力量,讓自然分娩更順利!而無痛分娩(脊髓硬膜麻醉),可以在不影響精神狀態下...
4th April, 2022 | In Pregnancy / Prenatal Care
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