媽媽們快筆記,1歲以下BB可能要避吃的10種食物! - Pregnancy - 2022-11-23
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

媽媽們快筆記,1歲以下BB可能要避吃的10種食物!

23rd November, 2022| In Pregnancy

BB主要的食物來源為母乳或配方奶,4-6個月進入副食品階段後則可依續嘗試泥狀、糊狀以及半固體食物,不過在滿1歲之前,有些食物可能不適合BB食用,這10種食物爸媽應多留意。

1歲以下避吃食物1:礦泉水

礦泉中含有大量礦物質,而BB的腎臟、消化系統皆未發育成熟,在無法處理這些礦物質之下恐加重腎臟負擔,造成損害。

1歲以下避吃食物2:鮮奶

鮮奶雖然含有BB需要的鈣質,但是鮮奶含有高濃度的礦物質與蛋白質,加上BB腸胃未發展成熟,無法消化分解這些營養素,同樣會對BB腎臟造成負擔。

1歲以下避吃食物3:蜂蜜

蜂蜜中含有「肉毒桿菌孢子」,不滿1歲的BB由於腸道菌叢仍未發展健全,吃下肚後會導致肉毒桿菌孢子生長,進而演變成肉毒桿菌而造成中毒,嚴重時甚至會危及生命。因此建議,1歲以下BB應避免食用蜂蜜或任何蜂蜜製品。

媽媽們快筆記,1歲以下BB可能要避吃的10種食物!_20221121_Content_1.jpg
▲未滿1歲BB食用蜂蜜恐致肉毒桿菌孢子生長,造成中毒。

1歲以下避吃食物4:朱古力

朱古力的精緻糖、人工添加物皆相當多,除了會造成肥胖、過敏等問題,咖啡因也是一大關鍵,對代謝力不足的BB來說容易出現躁動、情緒亢奮、易怒、難以入睡等症狀。要是情況嚴重,還可能導致BB睡眠不足,影響生長發育。

1歲以下避吃食物5:雞蛋

雞蛋的蛋白是食物過敏原之一,若本身有過敏體質的BB,建議可先從蛋黃餵食起。至於不具過敏體質的BB,在1歲前餵食蛋白則無太大問題。

1歲以下避吃食物6:果汁

水果榨成果汁後,纖維、果肉等營養素都已流失或被過濾掉,BB攝取的只有大量糖分,不利健康發育,而且也會影響喝奶量。最好的方式是讓BB吃水果,能直接攝取果肉中的營養素。

媽媽們快筆記,1歲以下BB可能要避吃的10種食物!_20221121_Content_2.jpg
▲水果榨成汁後已流失許多營養素、僅剩糖分,不適合BB飲用。


1歲以下避吃食物7:花生醬

花生屬於堅果類食物,不僅容易引發過敏,要是保存不當還會受到黃麴毒素汙染,食用後造成急性肝中毒,甚至引發生命危險。

1歲以下避吃食物8:果凍

BB一歲前的咀嚼能力尚未發展完全,而果凍口感滑嫩,不易咬斷、咀嚼,食用時容易發生窒息意外。

1歲以下避吃食物9:顆粒狀食物

舉凡葡提子、小番茄等顆粒狀食物,放進嘴裡難以一口咬碎,同樣會有窒息危險。建議切成對半或小塊狀讓BB食用,較為安全。
媽媽們快筆記,1歲以下BB可能要避吃的10種食物!_20221121_Content_3.jpg
▲小番茄難以一口咬碎,容易造成BB窒息。

1歲以下避吃食物10:未充分加熱食物

食物在未完全加熱的狀態下容易殘留細菌,BB吃了之後會造成腸胃道感染,輕則拉肚子,嚴重時恐危及性命。因此吃副食品時,爸媽應確認食物已完全加熱再餵食。



資訊參考來源:heho、nestle、healingdaily、tvbs

最新文章

九龍兩大男校!拔萃男書院附屬小學和喇沙小學 24/25年度小二至小六插班入學申請詳情

熱門直資小學拔萃男書院附屬小學(Diocesan Boys' School Primary Division,DBSPD,又稱男拔附小)和傳統津貼名校喇沙小學(La Salle Primary...
24th April, 2024 | In Education / Admission

開放日2024|意大利國際幼稚園暨幼兒園讓小朋友在遊戲中學開放日詳情

意大利國際幼稚園暨幼兒園(Italian International Nursery & Kindergarten,IIKG)提供PN班(兩歲班)至高班(K3)半日制及全日制教育...
23rd April, 2024 | In Education / Open Day & School Events

親子好去處 2024|全港首個由兒童參與設計的「童亮館」 專為6歲以下而設親子自由玩活動

賽馬會童亮館是全港首個專為兒童而設、以兒童的視覺設計和兒童一起打造的兒童館,現時正式在全港五區啟動,包括:九龍城、深水埗、沙田、屯門以及元朗。從醫學角度,0至5歲是腦部發展最急速的時期...
23rd April, 2024 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle

直資私立小學2024|聖保羅男女中學附屬小學24/25年度插班申請詳情

擁有「神校」之稱的直資小學聖保羅男女中學附屬小學(SPCCPS)每年都有逾數千人報考,學校現正招收24/25年度的小三至小五插班生,有意為子女申請插班的家長趕快了解申請詳情!聖保羅男女中學附屬小學...
22nd April, 2024 | In Education / Admission

初小學生必學的四字成語100個

初小學生開始學習成語,對於他們來說,帶有歷史故事及哲學意義的成語比較抽象、不容易理解,更遑論將成語應用在日常對話和寫作之上。小學生學習成語是一項有趣且有益的活動,有助提高語言表達能力和文化修養...
20th April, 2024 | In Education / All Education

小一Portfolio|如何做出令人眼前一亮的 小一Portfolio?升小專家分享製作貼士和禁忌

常常聽到小一面試前要「儲Portfolio」,到底一份能夠突圍而出的小一Portfolio 需要具備哪些證書、照片和重點內容,才能為小朋友在老師和校長心目中加分,增加...
19th April, 2024 | In Education / Admission / All Education

親子好去處2024|夏季開園!廣州長隆水上樂園怎麼玩?推薦 7 大親子設施!

夏季盛大開園!廣州長隆水上樂園是許多親子家庭的夏季好去處,在這麼多設施當中,哪幾項適合親子同樂呢?文中推薦你7大必玩親子設施。4 月底開園!廣州長隆水上樂園設施逾 70...
19th April, 2024 | In Lifestyle

親子好去處2024|3歲以下免費,日本《NAKED FLOWERS 花舞光影展》4月27日登港!

日本知名的《NAKED FLOWERS 花舞光影展》即將登港展覽!以「花卉」為主題貫穿 8 大展區,結合視覺與聲光特效,讓人猶如置身花朵秘境,是你不容錯過的感官體驗!想一睹NAKED...
19th April, 2024 | In Lifestyle

親子好去處2024|巴士車廠遊學團 感受巴士洗車過程 一睹古董巴士風采

巴士是很多小朋友都喜歡的交通工具。如果能夠親身走入巴士車廠參觀,感受巴士洗車過程、認識巴士維修和欣賞古董巴士,一定是個難忘的親子活動體驗,小小巴士迷肯定超級興奮!機會來了,名額有限...
17th April, 2024 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

Champimom送禮|慶祝Yum Me Play成立4周年 送兒童節體驗工作坊 結果公布

再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會以電郵通知各得獎者,敬請留意,謝謝。 1Ting ting lam68XXXX662Kay Lai62XXXX163Wong Sze man60XXXX444Crystal Chu94XXXX445Tam louisa95XXXX806羅欣琪60XXXX817Natalie Chan 92...
17th April, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals