養胃湯食譜推介!健脾養胃、滋陰潤燥 更可主治食慾不振、口乾! - Health & Beauty/Health & Beauty.Nutrition - 2022-07-04
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

養胃湯食譜推介!健脾養胃、滋陰潤燥 更可主治食慾不振、口乾!

4th July, 2022| In Health & Beauty / Nutrition

養胃湯健脾養胃、滋陰潤燥,主要幫助因食慾减退,或食慾不振,口乾燥等症狀。養胃湯材料包括:洋薏米,本是磨去穀皮的大麥,亦是五穀之一,可健脾養胃。蜜棗性平味甘,補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、緩和藥性。沙參適合舌乾口渴人士,肺熱陰傷、食慾不振。麥冬具有潤肺止咳、清熱潤燥作用。玉竹性味甘平,具有養陰潤燥,止渴的功效。


養胃湯材料

fe94da59-593d-43c5-86db-cc336ec53041.jpg

養胃湯材料

洋薏米 

蜜棗

沙參

麥冬

玉竹

清水(八碗)

養胃湯做法

20220614_content 01 (1).jpg

養胃湯食譜、做法

1.煲中藥前,請先沖洗藥材。

2.先加入清水,煲沸水。

3.煲沸水後,加入材料:洋薏米、蜜棗、沙參、麥冬、玉竹。(根據個人喜好,可以選擇加入半斤瘦肉)

4.用慢火煮約三小時,完成。


Tags :

最新文章

親子好去處2025|深圳必住7間豪華親子酒店 主題房、放電空間、親子友善設施齊全

正在計劃10月上旬中秋節連假的親子好去處?不妨考慮入住深圳的親子酒店!以下為大家精選出七間深圳必住的豪華親子酒店,不僅設有特色主題房,還提供放電遊樂空間、游泳池和親子友善餐廳等設施...
16th September, 2025 | In Lifestyle / Find Activities

幼稚園2025|常見三大英文拼音系統 Letterland、Jolly Phonics和RWI的分別和優點

香港越來越多家長重視小朋友從小學習英文拼音Phonics,一方面裝備幼兒在升小面試時拼讀生字和句子的能力,另一方面幫助小朋友更好地應對小一的英文測驗和默書。Letterland、Jolly...
16th September, 2025 | In Education / All Education

親子好去處2025 |深圳有室內新景點!海洋體驗樂園「深圳恆遠海立方環遊城」佔地近10萬呎 9大展區 美人魚表演+180度環景海底隧道

深圳恆遠海立方環遊城位於深圳市龍華區後浪新天地、面積近10,000平方公尺的綜合性海洋樂園。它集海洋生物展示、科普教育、互動表演和親子遊樂於一體,是探索海洋奧秘、享受...
12th September, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

國際學校體驗日2025|宣道會劉平齋紀念國際學校 開放式學習創造無限可能

宣道會劉平齋紀念國際學校(CAPCL)採用加拿大制雙語課程,注重學生全人發展。學校深知遊戲是小朋友的第一語言,趣味學習促使學生主動參與,讓學習成為充滿期待的旅程。因此,學校採用開放式學習模式...
10th September, 2025 | In Education / Open Day & School Events

親子好去處2025|近20個國際人氣角色化身巨型氣球 Merry Balloon點亮維多利亞港上空

香港的節慶氣氛即將推向高峰!今年聖誕,香港將舉辦前所未有的盛事—「Merry Balloon」。這場大型卡通氣球巡遊將把近20個來自世界各地的超人氣IP角色,化身成巨型氣球,點綴維多利亞港上空...
9th September, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

幼稚園2026/27|5步訓練小朋友看圖說故事技巧+5個網站免費下載中英文故事圖卡

不論是小一面試,還是「叩門」面試,看圖說故事都是常見的考題!小朋友講故事總是說「佢」和「跟住」?其實這些都是幼兒說故事的通病,以下由幼兒中文導師郭穎芝老師教授大家訓練小朋友說故事的技巧...
8th September, 2025 | In Education / Admission

Back To School 2025|小學生自學中英文無難度 3款翻譯學習筆推介

翻譯學習筆可以幫助小學生自學英文,因為它操作簡單,能即時掃描翻譯英文,讀出生字發音,並可收藏單字作為日後複習之用,提高學習效率和興趣。以下是3款翻譯學習筆推介,供各位參考。翻譯學習筆推介1....
7th September, 2025 | In Education / All Education

幼稚園2026/27|銅鑼灣維多利亞、學之園和劍嗚等名幼的升小結果

為小朋友選擇合適的幼稚園時,除了師資質素、教學模式和環境設施,升學去向也是不少家長考慮的重要依據。以下是銅鑼灣維多利亞幼稚園、學之園和劍嗚等熱門名幼的升小結果,供各位參考...
6th September, 2025 | In Education / Admission

課外活動|哪些名校小學設有管弦樂團、管樂團或弦樂團?揀樂器要看興趣,還有先天條件?

小朋友參加管弦樂團、管樂團或弦樂團,可提升團隊合作、自信心、專注力和社交能力,累積豐富音樂表演經驗,促進全面成長。以下整理出設有管弦樂團、管樂團或弦樂團的熱門小學,並分析小朋友選擇樂器的要點...
5th September, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

Champimom編輯推介|Oilatum® 嬰兒紓敏泡泡沐浴露 讓小朋友愛上洗澡的秘密武器!

小朋友洗澡每次都要三催四請,為了激發吸引小朋友主動洗澡,讓洗澡時光變得更有趣,市面上有多種沐浴產品。爸媽們會購買坊間一些藏著小玩具的沐浴球,沐浴球在水中會產生顏色、泡泡和香氣等...
5th September, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals