養胃湯食譜推介!健脾養胃、滋陰潤燥 更可主治食慾不振、口乾! - Health & Beauty/Health & Beauty.Nutrition - 2022-07-04
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

養胃湯食譜推介!健脾養胃、滋陰潤燥 更可主治食慾不振、口乾!

4th July, 2022| In Health & Beauty / Nutrition

養胃湯健脾養胃、滋陰潤燥,主要幫助因食慾减退,或食慾不振,口乾燥等症狀。養胃湯材料包括:洋薏米,本是磨去穀皮的大麥,亦是五穀之一,可健脾養胃。蜜棗性平味甘,補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、緩和藥性。沙參適合舌乾口渴人士,肺熱陰傷、食慾不振。麥冬具有潤肺止咳、清熱潤燥作用。玉竹性味甘平,具有養陰潤燥,止渴的功效。


養胃湯材料

fe94da59-593d-43c5-86db-cc336ec53041.jpg

養胃湯材料

洋薏米 

蜜棗

沙參

麥冬

玉竹

清水(八碗)

養胃湯做法

20220614_content 01 (1).jpg

養胃湯食譜、做法

1.煲中藥前,請先沖洗藥材。

2.先加入清水,煲沸水。

3.煲沸水後,加入材料:洋薏米、蜜棗、沙參、麥冬、玉竹。(根據個人喜好,可以選擇加入半斤瘦肉)

4.用慢火煮約三小時,完成。


Tags :

最新文章

私家醫院2024|港島區私家醫院分娩套餐一覽 附生仔收費+分娩設施比較

港島區共有 6 間私家醫院可提供婦產科分娩服務,根據醫院、分娩方式、住院日數及留院房型,價錢由 $16,000 至 $99,700元不等。Champimom 在新一年...
27th February, 2024 | In Pregnancy / Prenatal Care / 產前檢查 / 分娩套餐

小朋友秒答 大人唔識答嘅IQ題二

問題:1. 食咩飯最殘忍?2. 咁食咩包最殘忍呢?答案:1. 煲仔飯(把仔仔煲了)2. 腸仔包(把仔仔搶了)
27th February, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

Playgroup2024|13間熱門Playgroup試堂Trial class報名連結懶人包

坊間不少教育機構和學校均有開辦Playgroup(親子遊戲小組),而且課程種類五花八門,家長想找到適合子女參加的課程,參加試堂就是最簡單直接的方法,以下為大家整理出多...
25th February, 2024 | In Education / All Education

荷花BB展2024 ︳龍年孕婦限量福袋!編輯直擊必買必搶精選優惠一覽!

2024 荷花 BB展於 2月23日至25日於香港灣仔會議展覽中心 Hall3 舉行,今天Champimom 率先帶您直擊今屆荷花 BB 展有甚麼精選展品以及不能錯過的優惠...
23rd February, 2024 | In Pregnancy / Getting Pregnant

兒童桌球|13歲桌球神童廖予生 龍年大年初一勇奪約克郡U16桌球錦標賽冠軍!

13歲的桌球神童廖予生(Shaun Liu)從小打得一手好球,立志成為職業桌球手。去年(2023年),Shaun為逐夢隨父母舉家移英,繼去年於英國U14(14歲以下)桌球錦標賽決賽奪冠...
22nd February, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

英文補習|小學英文補習4大方法怎樣揀?補習班、私人補習、網上課程,還是線上提問學習?

現今小學生的英文學習尤為重要。為了提升子女的英語成績,不少家長都會為小朋友報讀補習班或私人補習。可是,這些傳統方式不一定符合每個學生的學習需求。想知道補習班、私人補習、網上課程...
21st February, 2024 | In Education / All Education

小一入學|2024年考哪些證書放Portfolio對升小學有幫助?升K2要準備了!

小一入學過程中,一份內外兼備的個人檔案(Portfolio)是不可缺少的。很多家長為子女製作小一面試 Portfolio 時,都不禁感嘆「證書到用時方恨少」,只好臨急抱佛腳...
20th February, 2024 | In Education / Admission

香港父母首選品牌大獎 2023|得獎品牌巡禮(上)

「香港父母首選品牌大獎 2023」得獎名單已經出爐,再次恭喜得獎品牌 !由懷孕到BB出世,乃至幼兒、兒童和青少年不同階段,父母都希望給予子女最好的一切。Champimom香港父母首選品牌大獎...
19th February, 2024 | In Pregnancy / Parenting / Inspiration & Lifestyle / HK Parents Award

營養師媽媽 Eunice 分享 3 招 1+1 昇華腸道免疫守護

中國傳統認為「龍」有興旺家族的好寓意,每逢龍年出生率都會特別高!所以爸媽們都會對龍寶寶寄予厚望,希望他們能健康成長,飛龍在天~作為雙職媽媽的營養師 Eunice 深深明白雙職媽媽全護寶寶的決心...
19th February, 2024 | In Pregnancy / Health & Beauty / Health Care

私家醫院2024|九龍區私家醫院分娩套餐一覽 附生仔收費+分娩設施比較

早前跟大家介紹了港島區的私家醫院分娩套餐,現在就來看看九龍區兩間設有分娩服務的私家醫院,分別提供哪些分娩計劃及設備吧!香港浸信會醫院 Hong Kong Baptist...
19th February, 2024 | In Pregnancy / Prenatal Care / 產前檢查 / 分娩套餐

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals