在一般人認知中，順產（自然產）對媽媽來說恢復速度較快，不過除了這個優點之外，你對順產了解多少呢？這篇就來介紹順產對媽媽以及BB的好處，一起來了解！
順產（自然產）的定義
順產又稱自然產、陰道分娩、陰道生產（vaginal birth），沒有手術等外力介入，而是透過子宮收縮的方式讓胎兒經由陰道分娩出來。過程中會視情況剪開會陰、讓胎兒有足夠寬度分娩出，避免會陰撕裂傷，待胎盤娩出後，整個自然產過程才算結束。順產的徵兆為陣痛、落紅、破水，可視情況進行「減痛分娩」，以減緩宮縮的痛楚。
平均來看，第一胎自然產所花費的時間較久，約14-48小時不等，第二胎時間就會短一些，不過仍視個人身體狀況而異。
了解順產的6個好處
就生產來說，順產沒有醫療外力介入，是最順應人體的生產方式，而且優點不少，以下就來介紹它的6個好處：
順產好處1：產後承擔的痛楚較低
自然產的傷口範圍較小，對比開刀生仔（剖腹產）的手術傷口來說，疼痛程度較低，不會承授太大的痛楚。
順產好處2：產後可較快接觸BB
開刀生仔的媽媽為了避免拉扯、碰觸縫合的傷口，生產後可能無法立即抱BB，但順產的媽媽則沒有此問題，在產後很快就能與BB有第一次接觸，有助於穩定BB脫離子宮後的不安情緒，增進親子關係。
▲順產媽媽可以較快抱到BB，進行首次肌膚接觸。
順產好處3：復原期較短
順產的媽媽的復原速度較快，包含能較快下床走動、進食，通常只要住院2-3天就可出院；反觀開刀生仔的媽媽，除了要觀察傷口癒合狀態，也需等放屁後才可進食，出院時間會比順產媽媽晚1-2天。
順產好處4：不需面對手術風險
開刀生仔除了要面臨術後傷口的疼痛之外，還有術後沾黏、傷口感染等風險，肚子也會留下疤痕。相較之下，順產媽媽則不需面對這些擔憂。
順產好處5：降低BB呼吸系統疾病機率
順產的BB會經過產道擠壓而分娩出，過程中會一併擠出肺部的羊水（約3分之2的量），對BB來說可減少呼吸系統疾病的風險，同時也降低呼吸急促的機率，對出生後的肺部發展較佳。另有研究指出，順產BB發生「喘鳴」的機率比開刀生產少了1.6倍，猜測可能是順產BB經過媽媽的產道擠壓，有了陰道益生菌的刺激與保護而致。
▲順產BB發生「呼吸系統疾病」的風險較低。
順產好處6：生產費用較低
順產媽媽由於沒有了醫療手術介入，生產費用自然比開刀生仔媽媽來得低，對家庭經濟負擔來說相對少了些。
不論是哪一種生產方式皆有它的優、缺點，以自然產為例，除了上述6個好處，它的缺點包含：孕婦在產前可能擔心「隨時落紅、破水」而感到焦慮，生產時需面臨更強烈的疼痛；另外若發生胎兒窘迫、產程遲滯等問題，可能需改為剖腹生產，也就是產孕最害怕的「全餐」；在產後，順產媽媽也有較高的機率發生「骨盆底器官脫垂」，出現漏尿或頻尿等現象。不過這些缺點不見得會發生在每位順產媽媽身上，但仍建議家人可於產前做完善準備，包含產後照料、護理等，以便產後給產婦更充分的照護。
資訊參考來源：helloyihsi、mamaway、twah.org.hk
