小朋友夏季好發濕疹,按壓手腳2穴位有助舒緩! - Health & Beauty - 2023-06-07
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小朋友夏季好發濕疹,按壓手腳2穴位有助舒緩!

7th June, 2023| In Health & Beauty

夏季是小朋友濕疹的好發季節,皮膚搔癢、乾燥、脫屑等皆是常見症狀,中醫觀點認為濕疹與「體內濕熱」有關,除了透過治療來清熱祛濕,建議爸媽平時可多按壓小朋友手腳「2穴位」,對於舒緩濕疹具有不錯效果。

以下2穴位有助於舒緩小朋友濕疹症狀,利用拇指或食指按壓、揉按(若是施力不易,可用穴位按摩筆輔助)即可,每個穴位按壓10-15秒為一次,可進行3-5次,稍有痠脹感為正常現象。不過提醒爸媽需拿捏好力道,避免小朋友受傷喔!

【舒緩小朋友濕疹穴位】1. 曲池穴

位置:手肘彎曲成直角時,位於外側的橫紋處。
作用:清熱、消炎,有助於舒緩紅腫與搔癢症狀。

【舒緩小朋友濕疹穴位】2. 三陰交穴

位置:內腳踝骨最高點,往上4指寬處
作用:屬於脾經穴,也是肝、腎、脾經的交會處,具有健脾化濕、止癢的作用。

20230607_【Infographic+文】小朋友夏季好發濕疹,按壓手腳2穴位有助舒緩!_S_HK_approved_FB OG_CM.jpg


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