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Health

哈佛大學醫學專家點名「5 種食物」，幫助小朋友吃出健康情緒！

想幫助小朋友擁有良好的情緒發展嗎？吃對食物也有效益。哈佛大學營養精神醫學專家Dr. Uma Naidoo點名5種食物，除了有助於腦部及認知發展，還能讓小朋友擁有健康、...

3rd April, 2024 ｜ In Health & Beauty

長不高不一定關遺傳事？讓小朋友慢性變矮的 9 大行為！

除了遺傳因素以外，在小朋友的成長過程中，擁有健康習慣都對身高發展有很大影響。而原來有一些行為可能會導致小朋友慢性變矮，影響他們的生長潛力，家長們立即了解！1/ 開燈睡覺 -...

31st March, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

食譜｜護心護腦又抗炎，8道「三文魚懶人料理」讓你快速上菜！

三文魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、優質蛋白質等營養成分，適量食用可減少身體發炎、保護心臟與大腦、增加肌肉並修護細胞，對人體好處多。若不想花太多時間烹調三文魚，那你得學學這8種懶人料理法...

28th March, 2024 ｜ In Health & Beauty

私家醫院2024｜全港 13 間醫院體檢套餐一覽

平日除了保養身體，例行性健康檢查也不可例外，不過身體檢查究竟要選哪家醫院好？以下集結2024年全港13間私家醫院身體檢查套餐、收費等資訊，提醒你在生活忙碌之餘，別忘了定期做身體檢查...

14th March, 2024 ｜ In Health & Beauty

食譜｜身體濕氣重、沒精神，10款大小朋友都適喝的去濕湯水！

最近天氣非常潮濕、相對濕度達到100%，不論是大人或小朋友，濕氣一多就容易沒胃口、無精打采、排便黏膩等等，相當惱人。如想排除身體濕氣，推薦試試文中10款去濕湯水，大小朋友都適喝喔...

13th March, 2024 ｜ In Health & Beauty

水痘｜小朋友生水痘處理大全！水痘症狀、治療、傳染途徑、照顧及預防方法

水痘多發生在12歲以下的小朋友身上，而且傳染性極高。如小朋友不幸染上水痘，應如何處理？在照顧上又有什麼特別需要注意的地方？立即看內文！1/水痘是什麼？水痘，也被稱為帶狀皰疹，是一種急性傳染病...

12th March, 2024 ｜ In Parenting / Health & Beauty / Health Care

食譜｜營養滿分，小朋友最愛的7道魚料理！

魚肉富含營養、有助小朋友腦部發育，善用不同方式烹調還可增添口感，提升小朋友食慾。文中介紹7種小朋友最愛的魚料理，媽媽們快學起來。【小朋友最愛的魚料理1】烤三文魚食材：...

16th February, 2024 ｜ In Health & Beauty

食譜｜大人、小朋友都愛，10道簡易雞蛋家常菜料理！

雞蛋是家中必備食材，簡易烹調就可做出多種變化，以下介紹10道雞蛋家常菜食譜，大人、小朋友絕對喜歡。【雞蛋家常菜食譜1】水煮蛋食材：雞蛋6-8顆（常溫）、廚房紙巾1-2大張調味料：無作法：1....

7th February, 2024 ｜ In Health & Beauty

靚媽楊秀惠傳授瘦腿提臂操，2動作超簡單！

從馬來西亞至香港發展的靚媽楊秀惠（Vivien Yeo），勻稱的好體態始終令人稱羡。她不藏私地在Intagram分享「瘦腿提臂操」，2簡單動作即可完成，讓不少女性躍躍欲試...

5th February, 2024 ｜ In Health & Beauty

食譜｜冬天補身就吃「3種海味」，加碼食譜、產品推薦！

冬天想吃海味補身嗎？鮑魚、花膠、海參絕對是你的理想選擇，文中除了提及它們的營養價值，還有簡易食譜、海味產品推薦，讓你輕鬆就能吃海味補身。補身海味食材推薦1：鮑魚鮑魚的肉質鮮美，中醫觀點認為鮑魚性平...

5th January, 2024 ｜ In Health & Beauty

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