對於許多新手父母而言，嬰兒的睡眠問題往往是育兒路上最大的挑戰。BB 睡得不好，不僅影響其生長發育，更令家長長期處於睡眠不足的狀態，身心俱疲。

為了協助各位家長解決這些困擾，Champimom 特別聯同 The SleepEasy Club 舉辦一場**「幼兒睡眠網上交流會」**。我們邀請了專業的 GSS®️ 睡眠顧問 Robynn Yip，為大家深度拆解嬰兒睡眠的種種難題，助你掌握讓寶寶「睡過夜」的關鍵秘訣。

不論是正處於待產階段的準媽媽，還是已經在「育兒戰場」奮鬥的新手家長，對於寶寶的睡眠總有揮之不去的憂慮：

準媽媽的產前疑慮：

📌 擔心產後是否會面臨每晚頻繁夜醒，導致長期無法獲得深層睡眠？
📌 擔心作息陷入混亂，令自己完全失去休息與自我修復的時間？
📌 對於嬰兒睡眠安全（如窒息風險）感到高度焦慮，渴望掌握正確的防護知識。
📌 憂慮寶寶是否必須長期依賴抱睡，才能安穩入眠？

產後媽媽的現實挑戰：

📌寶寶每晚頻繁醒來 3 至 6 次或以上，令完整的睡眠成為奢望。
📌小朋友高度依賴「抱睡」或「奶睡」方肯入睡，令照顧者體力透支。
📌飽受「落地即醒」的折磨，入睡儀式演變成一場意志力的博弈。
📌持續擔心窒息風險或睡眠安全問題，即使在寶寶睡著後仍難以全然放鬆。
📌媽媽因長期睡眠不足，正處於身心俱疲的邊緣，急需專業支援與調整策略。

交流會核心重點：一次拆解睡眠迷思

📌達成 BB 睡過夜的關鍵： 掌握科學作息，延長小朋友的深層睡眠。
📌培養自行入睡能力： 擺脫對過度安撫的依賴，建立健康睡眠習慣。
📌家長常犯的睡眠錯誤： 避開常見誤區，讓育兒過程更輕鬆。
📌睡眠安全教育： 專業指導如何降低嬰兒猝死症（SIDS）及窒息風險。

「Champimom × The SleepEasy Club 45分鐘網上交流會」

對象： 準媽媽及 0–3 歲幼兒家長
費用： 全免 (Free of Charge)
名額： 數量有限，先到先得（目前僅餘少量名額）
立即登記參加： https://forms.gle/cktNYKhqvQLofLJw8
日期：（2026年3月26日｜晚上9:00）