對於許多新手父母而言,嬰兒的睡眠問題往往是育兒路上最大的挑戰。BB 睡得不好,不僅影響其生長發育,更令家長長期處於睡眠不足的狀態,身心俱疲。
為了協助各位家長解決這些困擾,Champimom 特別聯同 The SleepEasy Club 舉辦一場**「幼兒睡眠網上交流會」**。我們邀請了專業的 GSS®️ 睡眠顧問 Robynn Yip,為大家深度拆解嬰兒睡眠的種種難題,助你掌握讓寶寶「睡過夜」的關鍵秘訣。
不論是正處於待產階段的準媽媽,還是已經在「育兒戰場」奮鬥的新手家長,對於寶寶的睡眠總有揮之不去的憂慮:
📌 擔心產後是否會面臨每晚頻繁夜醒,導致長期無法獲得深層睡眠?
📌 擔心作息陷入混亂,令自己完全失去休息與自我修復的時間?
📌 對於嬰兒睡眠安全(如窒息風險)感到高度焦慮,渴望掌握正確的防護知識。
📌 憂慮寶寶是否必須長期依賴抱睡,才能安穩入眠?
📌寶寶每晚頻繁醒來 3 至 6 次或以上,令完整的睡眠成為奢望。
📌小朋友高度依賴「抱睡」或「奶睡」方肯入睡,令照顧者體力透支。
📌飽受「落地即醒」的折磨,入睡儀式演變成一場意志力的博弈。
📌持續擔心窒息風險或睡眠安全問題,即使在寶寶睡著後仍難以全然放鬆。
📌媽媽因長期睡眠不足,正處於身心俱疲的邊緣,急需專業支援與調整策略。
📌達成 BB 睡過夜的關鍵: 掌握科學作息,延長小朋友的深層睡眠。
📌培養自行入睡能力: 擺脫對過度安撫的依賴,建立健康睡眠習慣。
📌家長常犯的睡眠錯誤: 避開常見誤區,讓育兒過程更輕鬆。
📌睡眠安全教育: 專業指導如何降低嬰兒猝死症(SIDS)及窒息風險。
對象: 準媽媽及 0–3 歲幼兒家長
費用: 全免 (Free of Charge)
名額: 數量有限,先到先得(目前僅餘少量名額)
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日期:(2026年3月26日|晚上9:00)
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