小朋友濕疹發作時總是搔癢難耐，想幫助舒緩、止癢，爸媽該怎麼做？文中除了告訴你 6 大舒緩與護理方式，再提供 7 大類濕疹戒口食物，爸媽必收藏。
小朋友濕疹的成因
小朋友濕疹主要與免疫系統出現異常有關，不只家族遺傳基因（如：爸媽其中 1人或雙方皆有濕疹），後天環境因素（如：灰塵、羊毛、花粉或食物中的蛋白質）亦有可能導致小朋友敏感、進而引發濕疹。生長部位大多在頭部、面頰、頸部、唇邊、手肘內側、小腹皺褶和膝蓋後方等處。
小朋友濕疹常見症狀
濕疹常見的症狀，包含使小朋友皮膚乾燥、痕癢、紅腫，甚至出現水泡、疼痛。要注意的是，當出現上述症狀時，爸媽必須適時幫助舒緩護理；若不予理會，患處皮膚會變得粗厚或有出水現象。另外，要是小朋友搔抓患處皮膚時，有可能導致傷口發炎和細菌感染，因此爸媽不可不慎。
▲皮膚紅腫乾癢是小朋友常見的濕疹症狀。
小朋友濕疹 6 大舒緩及護理方法
濕疹發作時常令小朋友覺得不舒服，建議爸媽可用以下 6 方式幫助緩解：
【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】1. 洗澡水溫要適中
切記不要用過熱的水替孩子洗澡，也不要用毛巾大力磨擦皮膚，以免對皮膚造成刺激。另外，洗澡時間不宜過久，最好 10 分鐘內完成。
【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】2. 塗抹潤膚膏
洗澡後，應立即替小朋友塗抹性質溫和的潤膚膏，可幫助滋潤皮膚、舒緩乾燥；平日也要勤於幫孩子塗抹，以減少痕癢及抓損皮膚的機會。
【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】3. 穿著純棉衣物
夏天時，應替小朋友選擇吸汗、透氣的純棉衣物；冬天時，除了選擇棉質衣物之外，記得避免讓羊毛衣物直接接觸孩子皮膚，應以棉質衣服相隔。最重要的是，不要使用含有香味的洗衣液或柔順劑洗衣服。
▲小朋友濕疹舒緩及護理方法─穿著純棉製成的衣物。
【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】4. 保持家居環境清潔
經常保持家居清潔，地氈會室內塵埃積聚，最好避免使用；減少在家中放置有絨毛玩偶，也不要飼養有毛的寵物或種植含花粉植物。另外，由於汗水會刺激皮膚，令濕疹問題惡化，因此室內應經常保持通風涼快，避孩子過熱流汗。亦可在小朋友臥室內使用加濕器，保持空氣濕潤。
【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】5. 避免出汗過多
上述提到汗水會刺激小朋友皮膚、使濕疹更嚴重，因此爸媽應避免讓孩子曝露於猛烈陽光下，以防出汗過多；平時流汗時應用毛巾替孩子拭汗。
【小朋友濕疹 6 大舒緩及護理方法】6. 經常修剪指甲
小朋友可能會用手抓患處，因此爸媽應經常替孩子修剪指甲，以防他們抓癢時抓傷皮膚，令濕疹情況惡化。
小朋友濕疹 7 大類戒口食物
