小朋友濕疹|止癢必看!小朋友濕疹成因、常見症狀為何?想舒緩必學 6 方法! - Health & Beauty/Health & Beauty.Health Care - 2024-05-17
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小朋友濕疹|止癢必看!小朋友濕疹成因、常見症狀為何?想舒緩必學 6 方法!

17th May, 2024| In Health & Beauty / Health Care

小朋友濕疹發作時總是搔癢難耐,想幫助舒緩、止癢,爸媽該怎麼做?文中除了告訴你 6 大舒緩與護理方式,再提供 7 大類濕疹戒口食物,爸媽必收藏。

小朋友濕疹的成因

小朋友濕疹主要與免疫系統出現異常有關,不只家族遺傳基因(如:爸媽其中 1人或雙方皆有濕疹),後天環境因素(如:灰塵、羊毛、花粉或食物中的蛋白質)亦有可能導致小朋友敏感、進而引發濕疹。生長部位大多在頭部、面頰、頸部、唇邊、手肘內側、小腹皺褶膝蓋後方等處。

小朋友濕疹常見症狀

濕疹常見的症狀,包含使小朋友皮膚乾燥、痕癢、紅腫,甚至出現水泡、疼痛。要注意的是,當出現上述症狀時,爸媽必須適時幫助舒緩護理;若不予理會,患處皮膚會變得粗厚或有出水現象。另外,要是小朋友搔抓患處皮膚時,有可能導致傷口發炎細菌感染,因此爸媽不可不慎。
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▲皮膚紅腫乾癢是小朋友常見的濕疹症狀。

小朋友濕疹 6 大舒緩及護理方法 

濕疹發作時常令小朋友覺得不舒服,建議爸媽可用以下 6 方式幫助緩解:

【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】1. 洗澡水溫要適中

切記不要用過熱的水替孩子洗澡,也不要用毛巾大力磨擦皮膚,以免對皮膚造成刺激。另外,洗澡時間不宜過久,最好 10 分鐘內完成。

【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】2. 塗抹潤膚膏

洗澡後,應立即替小朋友塗抹性質溫和的潤膚膏,可幫助滋潤皮膚、舒緩乾燥;平日也要勤於幫孩子塗抹,以減少痕癢及抓損皮膚的機會。

【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】3. 穿著純棉衣物

夏天時,應替小朋友選擇吸汗、透氣的純棉衣物;冬天時,除了選擇棉質衣物之外,記得避免讓羊毛衣物直接接觸孩子皮膚,應以棉質衣服相隔。最重要的是,不要使用含有香味的洗衣液或柔順劑洗衣服。
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▲小朋友濕疹舒緩及護理方法─穿著純棉製成的衣物。

【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】4. 保持家居環境清潔

經常保持家居清潔,地氈會室內塵埃積聚,最好避免使用;減少在家中放置有絨毛玩偶,也不要飼養有毛的寵物種植含花粉植物。另外,由於汗水會刺激皮膚,令濕疹問題惡化,因此室內應經常保持通風涼快,避孩子過熱流汗。亦可在小朋友臥室內使用加濕器,保持空氣濕潤。

【小朋友濕疹 6 大舒緩、護理方法】5. 避免出汗過多

上述提到汗水會刺激小朋友皮膚、使濕疹更嚴重,因此爸媽應避免讓孩子曝露於猛烈陽光下,以防出汗過多;平時流汗時應用毛巾替孩子拭汗。

【小朋友濕疹 6 大舒緩及護理方法】6. 經常修剪指甲

小朋友可能會用手抓患處,因此爸媽應經常替孩子修剪指甲,以防他們抓癢時抓傷皮膚,令濕疹情況惡化。

小朋友濕疹 7 大類戒口食物

除了生活上的護理方式之外,飲食也相當關鍵,小朋友應避免食用 7 種濕疹戒口食物,如此一來才能使濕疹得以控制。(延伸閱讀:小朋友換季必長濕疹?7大類濕疹食物要戒口!



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