縱然濕疹是最常見的兒科皮膚病，但仍有很多家長對兒童濕疹存在不少迷思！Champimom 整合出常見的 10 大濕疹迷思，為爸媽們解開疑慮。只有全面了解濕疹，才能正確診斷及護理！

迷思 #1

Myths：父母沒有濕疹，小朋友就不受遺傳影響？

濕疹是一種過敏性基因，與遺傳基因有很大關係。如果父母或兄弟姊妹有鼻敏感或哮喘等過敏性基因，小朋友患上濕疹的機率會增至 30～40% ¹⁻² 。而且，濕疹在醫學上暫未有一個確定成因，所以除了先天基因遺傳外，亦可以由後天環境因素影響而成，至於發病多少與否也受環境因素影響。

迷思 #2

Myths：兒童濕疹可以預防？

母乳餵哺及勤於護膚都能有效預防濕疹。根據世衛建議，母乳含天然免疫分子，0～6 個月 BB 以純母乳餵哺有效預防濕疹。 另外，肌膚保濕也不可忽視，科學研究證實，由初生開始每天塗搽滋潤保濕的潤膚膏，可減低濕疹出現機率高達 50% ²。

迷思 #3

Myths：初生 BB 出紅疹＝濕疹警號？

初生紅疹是一種短暫過敏現象（常見的情況包括：胎毒／新生兒蕁麻疹、暗瘡和熱痱），而濕疹是長期的皮膚炎症（常見症狀有痕癢、乾燥、泛紅），濕疹與敏感最大的區別在於，濕疹一般會反覆發作，嚴重時肌膚可能會發熱、出水、掉皮屑，長遠亦會因皮層堆積而變厚硬及變深色。然而由於不同的肌膚問題都可能導致痕癢、乾燥、泛紅等，建議尋找專業醫生診斷。

迷思 #4

Myths：戒口袪濕有助改善濕疹？

長期胡亂戒口會令小朋友未能攝取足夠營養，降低免疫系統，造成體質上的偏頗使炎症惡化。故若小朋友並無食物過敏，則不建議貿然戒口。若擔心小朋友對食物過敏，可在醫生監察下，透過血液檢驗或皮膚點刺測試（Skin Prick Test）來檢測，減少誘發風險。

迷思 #5

Myths：類固醇很可怕，只搽潤膚膏而不用藥可以嗎？

潤膚膏不是藥膏，而是一個長期控制濕疹的基礎。潤膚膏能有效保濕潤澤肌膚，強化肌膚天然屏障，從而預防及舒緩濕疹症狀。用藥目的是要控制病情，只要跟從醫生處方，適當使用類固醇能改善肌膚內在的發炎因子及細胞。若全然抗拒類固醇，反而令小朋友錯失一個有效治療而使病情惡化。而在使用藥膏與潤膚膏上，最理想是相隔半小時，讓藥膏充足時間吸收及發揮。

迷思 #6

Myths：DIY 濕疹潤膚膏無添加更可靠？

DIY 濕疹潤膚膏的成分未經測試，亦無專業認可，保質期及安全性成疑。而且每個患者病情、致敏原、誘因不一，對某些患者而言，天然成分同樣可以是致敏來源，反而會加劇或更易誘發濕疹。建議爸媽們可選擇有國際醫學協會（例如美國濕疹協會 NEA）認可產品，蘊含或能提升以下 2 大肌膚保濕因子的濕疹專用潤膚膏：

1）Ceramides 細胞間脂質，有助鞏固肌膚天然防禦屏障、滋潤肌膚及減慢水份流失，以保護肌膚免受外來環境之侵擾

2）Hyaluronic acid 透明質酸，長效鎖水有助保存及提升細胞含水量，保護肌底幹細胞，從而舒緩乾燥痕癢，減輕脫皮所引致的不適

迷思 #7

Myths：萬人實證的民間偏方更有效？

民間偏方未經過嚴謹醫學實證，成效成疑，未必適用所有患者，不宜輕易嘗試。例如植物油浸浴等偏方，其實旨在以油類滋潤肌膚，爸媽們亦可直接選購一些含有植物甘油、有機蒸餾油配方的濕疹專用沐浴油，成分更親膚耐受，能促進脂質屏障生長並滋潤肌膚，洗澡後仍為肌膚提供持久保護膜。

迷思 #8

Myths： 多洗澡就能遏止濕疹？

保持肌膚乾爽是遏止濕疹的要訣之一，但其實洗澡次數不宜多過 2 次，時間不必太長（10 - 15 分鐘），水溫不要過高（37°C - 38°C），抹身時不宜大力擦拭，最好印至 8 成乾，爸媽們應更著重於洗澡後的 3 分鐘黃金保濕時機，塗搽有預防或舒緩濕疹功效的潤膚膏。

迷思 #9

Myths：環境一塵不染就能阻隔致敏原，減低濕疹翻發機率？

保持家居環境清潔，可避免各種誘發因子，減低濕疹翻發的風險，但毋須過分消毒家居，可嘗試添置空氣淨化機、減少毛公仔及地毯等已能起到很大作用。另外，家居濕度亦是重要一環，環境濕度保持於 45%～55% ³ 屬於較乾爽舒適的範圍，有助濕疹患者保持肌膚穩定性。

迷思 #10

Myths：濕疹自會改善，甚至「斷尾」？

治療濕疹是一個漫長又反覆的過程，隨著年紀增長，大部分患者會在成年後大為改善。但現時醫學上並沒有完全根治濕疹的藥物或療法，所以很大程度上是靠長期穩定地控制濕疹，這建基於各種生活習慣及作息，其中保持肌膚保濕滋潤，養成勤塗潤膚膏的習慣必不可少。

正確診療及護理

建議每日至少 2 次勤塗潤膚膏，加強保濕及脂質，若能滲透到幹細胞底層就更好，長期恆常保濕才是抗濕疹的最根本方法。是次 Champimom 推薦 Mustela 升級版 Stelatopia® 濕疹肌護系列，專屬配方高達 98% 天然成分，蘊含「有機向日葵蒸餾油」及專利活性「牛油果活源醣」，當中設有即時舒緩的 Stelatopia® 2 合 1 沐浴油˜  和 Stelatopia® 特強補脂潤膚膏^，長效 24 小時養護肌膚脂質屏障*，迅速舒緩濕疹不適！初生首日可用⁺，全面守護濕疹 BB 幼嫩脆弱肌膚。欲了解更多詳情，請瀏覽：https://bit.ly/2FizZdE 

** 產品資訊由 Mustela 提供，內容僅供參考，如對病情或治療方法有任何疑問，請諮詢專業醫生意見。

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* 全系列在皮膚科醫學監控下，以 22 名 20 至 65 歲女性˜ 或 20 名 19 至 70 歲女性^ 進行持續 24 小時的臨床測試結果
⁺ 包括從深切治療部出院的
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12956743/
2. Bellemere G, Boyer G, de Belilovsky C, et al. Early atopic dermatitis: prevention biological data. R & D Center – Laboratoires Expanscience
3. https://www.apderm.com/minimizing-eczema-flare-ups-as-weather-changes/