產前|「孕婦容易蛀牙」與5件事有關,5大守則讓你做好口腔保健! - Pregnancy - 2022-12-30
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產前|「孕婦容易蛀牙」與5件事有關,5大守則讓你做好口腔保健!

30th December, 2022| In Pregnancy

懷孕期間不少孕婦都有蛀牙問題,甚至還面臨牙齦炎、牙周病等困擾,其背後原因來自孕期「這5件事」。至於該如何在懷孕期間預防上述問題,建議可利用文中提及的5原則做好口腔保健。

比孕前容易蛀牙,孕期口腔問題來自5原因

女性在懷孕期間的蛀牙機率比孕前高,而這些口腔內的細菌可能會經由血液、胎盤傳給胎兒,當口腔情況變嚴重時,甚至還會出現牙齦發炎、牙周病等問題,皆不利胎兒生長發育。以下為常見5原因:

孕婦蛀牙、發炎原因1:荷爾蒙變化

孕期的荷爾蒙變化除了造成情緒起伏大,還會加劇牙齦對細菌的免疫反應,進而導致牙齦腫脹、敏感、發炎。

孕婦蛀牙、發炎原因2:孕期飲食習慣

孕期的口味、飲食習慣改變也是原因之一,許多女性在懷孕後嗜吃甜食或酸性食物,致使口腔成為酸性環境而提升蛀牙機率。

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▲孕期嗜吃甜食、酸性食物也會提升蛀牙機率。

孕婦蛀牙、發炎原因3:孕吐

孕吐後也會使口腔充滿酸性物質,如此一來便容易破壞琺瑯質,不僅牙齒變得敏感,蛀牙機率也跟著增加。


孕婦蛀牙、發炎原因4:口乾舌燥

唾液具有抗菌、清潔、中和口腔酸鹼值等作用,許多孕婦因身體變化出現口乾舌燥情況,當唾液減少了,牙齒便會處於酸性環境而容易蛀牙。

孕婦蛀牙、發炎原因5:未做好口腔清潔

清潔是口腔保健最重要的一環,一旦清潔不確實便會使細菌滋生,對於牙齒、牙周健康皆有影響。

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▲孕期做好口腔清潔恐提升蛀牙機率。

小提醒,懷孕期間除了需留意蛀牙問題,牙周健康也不可忽視。外國研究指出,若是孕期患有牙周病,細菌容易經由血液流至子宮附近,或是引發胎兒免疫反應、造成發炎,恐導致胎兒早產,且機率比沒有牙周病的孕婦高出7.9倍,準媽媽們不可不慎。

孕期預防蛀牙5守則

要預防前述提到的牙齒問題,懷孕期間應做好口腔保健,以下5守則提供給孕婦參考:

1. 懷孕期間應定期至牙醫進行口腔、牙齒檢查
2. 用餐後應以漱口水或無糖香口膠清潔口腔
3. 出現孕吐後應立即漱口,中和口腔酸鹼值
4. 早晚刷牙,且應與漱口水相隔30分鐘(因漱口水與牙膏成分可能相沖,影響效果)
5. 以牙線輔助清潔牙齒縫隙



資訊參考來源:health.tvbs、health.businessweekly、udn

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