準媽媽快看!10年研究結果顯示:「嚼香口膠」可提升牙齦健康、預防早產
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

準媽媽快看!10年研究結果顯示:「嚼香口膠」可提升牙齦健康、預防早產

16th March, 2022| In Pregnancy / Prenatal Care

根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO)指出,全球每年約有1千500萬名嬰兒早產,也就是在未滿37週前出生,對孩子的健康恐有諸多影響。針對早產問題,相關人員在進行一項長期研究後發現「吃香口膠」可降低早產風險,但另有專家建議,懷孕期間最好還是定期看牙醫,才能真正維護口腔健康。

耗時10年研究的成果 

這項研究在早產率最高的國家─非洲馬拉威(Malawi, Africa)進行,相關人員前後募集了1萬名孕婦進行研究,歷時10年才得到前述結論。

這項研究成果於今年(2022)的「母胎醫學協會年度妊娠會議」中發表,研究博士Kjersti Aagaard於會議中指出,在這1萬名孕婦中,5,321人沒有吃香口膠糖的習慣,當中有878人早產,發生率為16.5%;其餘4,394名習慣吃香口膠的孕婦,有549人的寶寶提前出生,早產發生率為12.6%,比前者數據來得低。不過值得注意的是,這1萬名孕婦分別在懷孕初期、生產後接受牙科檢查,發現有吃香口膠的孕婦其牙齦出血、萎縮的情況明顯獲得改善,寶寶出生時體重低於2500克的比例也降低。。

20220311_Content_1.jpg

早產率降低與「口腔健康」有關

曾有研究發現,孕婦的牙齦發炎機率高達將近70%,且口腔健康與胎兒早產有正向關聯,點出孕期口腔健康的重要性。Aagaard博士解釋,由於香口膠含有「木醣醇」成分,有助於改善發炎、增進口腔健康,因而以此針對預防早產進行研究,讓1萬名參與研究的孕婦每天嚼食2次香口膠,每次嚼10分鐘左右,最後得到上述結論。

孕期應維持看牙醫習慣

不過會議中也有其他專家提到,雖然木醣醇能促進牙齦健康、減少發炎進而降低早產,不過這份研究僅針對馬拉威的孕婦進行研究,結果可能還無法套用至其他國家的孕婦身上;因此專家們提及,希望能持續擴大研究地區及國家,例如美國,進而增加研究成果的準確度。另外也有專家提到,牙周健康與早產存有關聯,因而建議女性應在懷孕期間定期看牙醫,以維護口腔健康。

20220311_Content_2.jpg

預防早產 這5點應避免

除了維持口腔健康,孕婦也應留意平時的習慣與行為,才能防止早產發生,以下5件事應避免:

1. 不要熬夜、偏食、抽菸喝酒,不良習慣也會引發早產
2. 避免過勞,平日應適當休息
3. 避免腹部受撞擊,以維持胎兒健康、穩定性
4. 避免搬、提重物,避免腹壓升高
5. 勿讓自己處於壓力狀態,盡量保持好心情


最新文章

【暑假必玩】前流浮山警署香港導盲犬學苑|導盲犬親子體驗+古蹟尋寶 | Champimom送3組免費名額

暑假想安排一個兼具教育意義、戶外探索及互動體驗嘅親子活動?由於7月場次反應熱烈,前流浮山警署香港導盲犬學苑將於8月23日加推「小Q夏日尋寶大作戰」,家長與小朋友可以走進前流浮山警署...
7th August, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

深圳親子好去處2026|8大必去景點!全新自然博物館+免費科技館+互動藝術館附適合年齡、交通、門票、開放時間

不少香港家長周末或假期都會帶小朋友北上深圳一日遊,除了大型商場、遊樂場及主題樂園外,近年深圳更開設不少集教育、藝術、科技及互動體驗於一身的親子好去處!暑假唔想再行商場...
6th August, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【親子義工2026】願望成真基金招募200名慈善獎券義工!4歲起可參加|8月街站遍及港九新界

願望成真對不少小朋友來說,可能是一次期待已久的驚喜;但對正在接受漫長治療的重病兒童而言,一個等待實現的願望,卻可以成為陪伴他們走過低谷、勇敢面對逆境的重要力量。▲ 願...
5th August, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

Champimom送禮|免費200張門票香港運動節2026載譽歸來:一次睇盡匹克球、新興運動、街舞比賽+逾百運動品牌展覽

全港大型運動盛事——香港運動節2026(SPORTFEST HK 2026)將於8月21日至23日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行,以全新主題「敢運動大排檔」登場,集合...
3rd August, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【香港親子好去處2026】西沙海旁睇戲兼食晚餐!Goofy Waves Food Movie Night 戶外影院逢週末登場

周末親子活動不一定只有逛商場和主題樂園!Goofy Waves與Goofy Diner在西沙GO PARK Aqua推出「Food Movie Night at the Waterfront」...
2nd August, 2026 | In Lifestyle / Find Activities

【乳齒期是幼兒防蛀關鍵期 】乳齒蛀牙影響發育與學習?養成良好口腔習慣, 舒適達 強化琺瑯質 兒童牙膏防護指南

「以為乳齒早晚會換,蛀了都不怕?」是很多家長誤會了的護齒大忌!您知道嗎?乳齒期正是兒童蛀牙的高危時期。乳齒蛀蝕不僅僅是「牙痛」那麼簡單,就算換恆齒也有影響!後果將如骨牌效應般...
31st July, 2026 | In Health & Beauty / Health Care / Lifestyle

【小一入學2027/28】拔萃男書院附屬小學小一簡介會將於8月29日舉行|公布預約連結日期|更設有網上重溫

拔萃男書院附屬小學(男拔附小/DBSPD)小一入學簡介會即將開放預約!簡介會每年均備受家長關注,入場名額「瘋搶」。如果家長正準備為小朋友報考2027/28學年小一,想...
30th July, 2026 | In Education / Open Day & School Events

【給敏弱寶寶最好的愛】幼兒配方花多眼亂?3大把關建立寶寶健康體質 把握BB展入手好時機

每個媽媽在育兒路上都會遇到不同的挑戰。每當看到寶寶肌膚突然後天泛紅、抓個不停,或者肚仔「咕嚕咕嚕」不舒服而哭鬧時,媽媽心裡總滿是心痛與無奈。混合餵養揀奶粉?選擇幼兒配...
29th July, 2026 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / Parenting / Baby Care / Lifestyle / Find Activities / 親子活動

BB 展2026 ︳荷花BB展入場優惠指南

「荷花 BB 展」將於2026年7月30日至8月2日於香港會議展覽中心舉行,展會有多達500個展銷攤位,齊集更多最新、最齊全的親子資訊,各位準爸媽在入場前應先閱讀購物指南...
28th July, 2026 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / Parenting / 親子活動 / 產後護理 / 產前檢查

2027-28香港國際幼稚園申請時間|5大熱門國際學校報名日期、學費、面試攻略

不少香港家長都希望讓小朋友從小接受國際教育,在雙語或全英語環境中成長,並為未來升讀國際小學、中學甚至海外大學做好準備。然而,香港熱門國際幼稚園競爭激烈,大部分學校會於入學前約一年開始接受申請...
27th July, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊