準媽媽快看!10年研究結果顯示:「嚼香口膠」可提升牙齦健康、預防早產 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2022-03-16
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

準媽媽快看!10年研究結果顯示:「嚼香口膠」可提升牙齦健康、預防早產

16th March, 2022| In Pregnancy / Prenatal Care

根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO)指出,全球每年約有1千500萬名嬰兒早產,也就是在未滿37週前出生,對孩子的健康恐有諸多影響。針對早產問題,相關人員在進行一項長期研究後發現「吃香口膠」可降低早產風險,但另有專家建議,懷孕期間最好還是定期看牙醫,才能真正維護口腔健康。

耗時10年研究的成果 

這項研究在早產率最高的國家─非洲馬拉威(Malawi, Africa)進行,相關人員前後募集了1萬名孕婦進行研究,歷時10年才得到前述結論。

這項研究成果於今年(2022)的「母胎醫學協會年度妊娠會議」中發表,研究博士Kjersti Aagaard於會議中指出,在這1萬名孕婦中,5,321人沒有吃香口膠糖的習慣,當中有878人早產,發生率為16.5%;其餘4,394名習慣吃香口膠的孕婦,有549人的寶寶提前出生,早產發生率為12.6%,比前者數據來得低。不過值得注意的是,這1萬名孕婦分別在懷孕初期、生產後接受牙科檢查,發現有吃香口膠的孕婦其牙齦出血、萎縮的情況明顯獲得改善,寶寶出生時體重低於2500克的比例也降低。。

20220311_Content_1.jpg

早產率降低與「口腔健康」有關

曾有研究發現,孕婦的牙齦發炎機率高達將近70%,且口腔健康與胎兒早產有正向關聯,點出孕期口腔健康的重要性。Aagaard博士解釋,由於香口膠含有「木醣醇」成分,有助於改善發炎、增進口腔健康,因而以此針對預防早產進行研究,讓1萬名參與研究的孕婦每天嚼食2次香口膠,每次嚼10分鐘左右,最後得到上述結論。

孕期應維持看牙醫習慣

不過會議中也有其他專家提到,雖然木醣醇能促進牙齦健康、減少發炎進而降低早產,不過這份研究僅針對馬拉威的孕婦進行研究,結果可能還無法套用至其他國家的孕婦身上;因此專家們提及,希望能持續擴大研究地區及國家,例如美國,進而增加研究成果的準確度。另外也有專家提到,牙周健康與早產存有關聯,因而建議女性應在懷孕期間定期看牙醫,以維護口腔健康。

20220311_Content_2.jpg

預防早產 這5點應避免

除了維持口腔健康,孕婦也應留意平時的習慣與行為,才能防止早產發生,以下5件事應避免:

1. 不要熬夜、偏食、抽菸喝酒,不良習慣也會引發早產
2. 避免過勞,平日應適當休息
3. 避免腹部受撞擊,以維持胎兒健康、穩定性
4. 避免搬、提重物,避免腹壓升高
5. 勿讓自己處於壓力狀態,盡量保持好心情


最新文章

幼稚園2026/27|兩文三語+國際視野+升學優勢! 啓思小學附屬幼稚園(CPSKG)

隨着人工智能與全球化浪潮推進,越來越多家長更關注孩子能否在人工智能快速發展的時代,建立可持續的學習能力與競爭力。當知識變得唾手可得,語言表達、國際視野與身心健康,正逐步成為「未來人才」的關鍵指標...
29th April, 2026 | In Education / Admission

【不用飛出國!10 間秘隱海景餐廳|陽光+打卡+親子玩樂一次滿足】

想與小朋友來擁有一個充滿陽光的假期感週末? 香港擁有多間富有歐陸氣息的海邊親子餐廳,不僅能讓孩子在戶外沙灘盡情玩耍,部分餐廳更歡迎毛孩一同享受美食 。這些餐廳大多設有戶外空間或鄰近沙灘遊樂區...
28th April, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle

小朋友補腦食物、大腦發育黃金期、兒童營養師建議、改善記憶力飲食、提升專注力食物

把握大腦發育的3個黃金期,是人類大腦發育最快速、最具可塑性的時期。香港資深營養師Evelyn分享如何透過日常飲食,為小朋友的腦部發展打下最強健的基礎。小朋友腦部發育三...
27th April, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care / 1-2 years / Health & Beauty / Nutrition

國際學校2026/27|全年接受入學申請的國際學校和學費 包括幼稚園、小學和中學

有意為子女報讀或轉讀國際學校的家長留意了!香港有部分的國際學校全年均接受入學申請,這稱為滾動錄取(Rolling Admission)。不論小朋友正在就讀幼稚園、小學或中學...
26th April, 2026 | In Education / Admission

2026世界閱讀日|1 個關鍵讓小朋友愛上閱讀|香港7 間親子精品書店一覽

想讓小朋友自然愛上閱讀?關鍵不在於買多少書,而是讓他慢慢翻、自己選,享受在書店停留的時光,從中感受閱讀的樂趣,興趣自然萌芽。以下是 Champimom 精選的香港 7 間精品親子書店。1....
23rd April, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / Lifestyle

【Summer Camp 2026】|精選10間國際學校暑期課程出爐|帶小朋友走進國際學校上課

在 2026 年,許多頂尖學校繼續提供多元化的暑期課程。這些課程不僅面向校內生,許多也歡迎校外生參加,是家長觀察學校教學氛圍與設施的絕佳機會。1. 漢基國際學校 (CIS)漢基的 STEM...
21st April, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

私立小學2026/27|啓思小學 - Future Kids 的孵化基地! 獨有中文IB,中英兼優, 潛能啟迪,助攻升中競爭力

小學階段,是奠定語文能力、學習態度與思維模式的關鍵時期。啓思小學深信每個孩子都獨一無二,致力將天賦潛能轉化為紮實的學習成就。作為全港首間以中文(普通話/粵語)教授國際文憑小學課程(IB PYP)...
20th April, 2026 | In Education

【親子好去處】香港七欖「球迷村」化身兒童樂園,全家出動感受運動狂熱!

全城矚目的體育盛事——「國泰/滙豐香港國際七人欖球賽 2026」於今日至 19 日舉行!適逢賽事金禧 50 周年,更是首度移師全新地標啟德體育園,精彩程度絕對是歷年之冠...
17th April, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle

BB濕疹|媽媽注意!小小 KOL 李斐斐Sucy親身實證!有效改善濕敏症狀好物大公開

很多BB和小朋友都飽受濕敏問題困擾,即使塗了潤膚露,皮膚發紅、痕癢的問題仍常反覆發作。嚴重時甚至會抓破皮,夜間痕癢甚至影響睡眠,令大人小朋友都身心疲倦。原來李璨琛二千金李斐斐...
17th April, 2026 | In Health & Beauty / Health Care

自小培養獨立及紀律|15間香港及深圳優質寄宿學校|特式、設施、費用一覽

對於追求優質教育、渴望為孩子打造卓越成長體驗的家庭而言,「寄宿」絕非單純的住宿安排,而是一場深度的成長蛻變。透過群體生活,孩子能在黃金成長期內培養出獨立自主、高度自律...
16th April, 2026 | In Education / Admission

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊