準媽媽快看!10年研究結果顯示:「嚼香口膠」可提升牙齦健康、預防早產 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2022-03-16
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

準媽媽快看!10年研究結果顯示:「嚼香口膠」可提升牙齦健康、預防早產

16th March, 2022| In Pregnancy / Prenatal Care

根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO)指出,全球每年約有1千500萬名嬰兒早產,也就是在未滿37週前出生,對孩子的健康恐有諸多影響。針對早產問題,相關人員在進行一項長期研究後發現「吃香口膠」可降低早產風險,但另有專家建議,懷孕期間最好還是定期看牙醫,才能真正維護口腔健康。

耗時10年研究的成果 

這項研究在早產率最高的國家─非洲馬拉威(Malawi, Africa)進行,相關人員前後募集了1萬名孕婦進行研究,歷時10年才得到前述結論。

這項研究成果於今年(2022)的「母胎醫學協會年度妊娠會議」中發表,研究博士Kjersti Aagaard於會議中指出,在這1萬名孕婦中,5,321人沒有吃香口膠糖的習慣,當中有878人早產,發生率為16.5%;其餘4,394名習慣吃香口膠的孕婦,有549人的寶寶提前出生,早產發生率為12.6%,比前者數據來得低。不過值得注意的是,這1萬名孕婦分別在懷孕初期、生產後接受牙科檢查,發現有吃香口膠的孕婦其牙齦出血、萎縮的情況明顯獲得改善,寶寶出生時體重低於2500克的比例也降低。。

20220311_Content_1.jpg

早產率降低與「口腔健康」有關

曾有研究發現,孕婦的牙齦發炎機率高達將近70%,且口腔健康與胎兒早產有正向關聯,點出孕期口腔健康的重要性。Aagaard博士解釋,由於香口膠含有「木醣醇」成分,有助於改善發炎、增進口腔健康,因而以此針對預防早產進行研究,讓1萬名參與研究的孕婦每天嚼食2次香口膠,每次嚼10分鐘左右,最後得到上述結論。

孕期應維持看牙醫習慣

不過會議中也有其他專家提到,雖然木醣醇能促進牙齦健康、減少發炎進而降低早產,不過這份研究僅針對馬拉威的孕婦進行研究,結果可能還無法套用至其他國家的孕婦身上;因此專家們提及,希望能持續擴大研究地區及國家,例如美國,進而增加研究成果的準確度。另外也有專家提到,牙周健康與早產存有關聯,因而建議女性應在懷孕期間定期看牙醫,以維護口腔健康。

20220311_Content_2.jpg

預防早產 這5點應避免

除了維持口腔健康,孕婦也應留意平時的習慣與行為,才能防止早產發生,以下5件事應避免:

1. 不要熬夜、偏食、抽菸喝酒,不良習慣也會引發早產
2. 避免過勞,平日應適當休息
3. 避免腹部受撞擊,以維持胎兒健康、穩定性
4. 避免搬、提重物,避免腹壓升高
5. 勿讓自己處於壓力狀態,盡量保持好心情


最新文章

親子好去處|感受春日氣息賞花海!櫻花、黃花風鈴木好去處

春天想起就是櫻花的季節!即使未能到日本賞櫻,也可留在香港欣賞,花期為2月中下旬至4月間。香港主要常見櫻花花種有鐘花櫻桃、富士櫻和吉野櫻。因櫻花是薔薇科植物,二月中下旬會開始開花,天氣愈溫暖...
31st March, 2023 | In Lifestyle

親子好去處|體驗「金針菇」滑雪機!4大室內滑雪好去處

不少港人喜愛前往日本北海道、韓國等地滑雪,除了自備滑雪裝備外,還要為體能作準備!無論您是熱衷於滑雪,或是剛剛起步初學,在出發前先到香港4大室內滑雪好去處,好好訓練肌肉與熟悉感覺吧!室內滑雪好去處1...
30th March, 2023 | In Lifestyle

幼稚園2023|兒童理財怎樣教?幾多歲適合開始有零用錢?做家務「賺」零用錢又適當嗎?

很多家長都希望從小培養子女正確理財觀念,卻不知道從何入手。由給零用錢,到分配和管理金錢都大有學問。一起聽聽教育心理學家廖坤怡(Queenie Liu)的建議,教導孩子...
29th March, 2023 | In Education / All Education

小朋友老是偏食、又矮又瘦嗎?5個開胃法、4道食譜推薦!

飲食營養對成長中的小朋友來說相當重要,若出現偏食、食慾不好等情況,恐影響身體健康以及發育。本文提供5個方法幫助小朋友開胃,附上4道開胃食譜,讓孩子開始愛上吃飯。小朋友...
28th March, 2023 | In Health & Beauty

小一入學|為小一面試準備 15個方法在家訓練小朋友

想讓小朋友在小一入學面試中表現出色,只在面試前的一、兩個月做準備,是絕對不足夠的。除了認讀中英文生字和句子,小朋友還要在面試中展現良好的認知、溝通、解難和協作能力。只要家長按以下的15個方法...
28th March, 2023 | In Education / Admission

宋熙年疫後保聲!推介3款養生潤肺、安神湯水食譜

藝人宋熙年(SARAH)過年前不幸染疫,幸好病徵非常輕微,沒有發燒,只是喉嚨乾與咳嗽,其他狀況一切正常,宋熙年表示需要接近兩個星期才完全康復。近日,她分享自己疫後調理的經驗...
28th March, 2023 | In Health & Beauty / Nutrition

親子好去處 ︳落雨也不怕!港島、九龍、新界區放電之選 全港 20 大室內遊樂場推介

在尋找親子好去處,想帶小朋友放電,但又怕受天氣影響?室內遊樂場就是最適合我們的選擇!我們為了照顧各位爸媽的需要,盤點了港島、九龍、新界區的 15 大室內遊樂場推介!親子好去處...
28th March, 2023 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

課外活動|三星主辦全港學界科技比賽 英華小學及聖士提反女子中學奪冠

ChatGPT人工智能(AI)機械人的出現,意味著STEM (科學、科技、工程、數學)和STREAM(前者再加上「科研」和「藝術」)已成為新一代不可或缺的技能。小朋友不但要認識科技...
27th March, 2023 | In Education / STEAM

產後|孕吐恩物!止嘔手帶真的有效?原理又是甚麼?

不少媽媽在懷孕初期都會受到孕吐困擾,如果試了多種方法情況都沒有改善!編輯向各位推介在媽媽谷時不時都能看到的「止嘔手帶」,一起來剖析它的原理吧!止嘔手帶除了可以防止孕吐外,也可以緩解暈車或暈船等不適...
27th March, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

Champimom 好物巡禮| 為餵母乳做準備 香港催乳服務推介

母乳之路絕不簡單,不少媽媽在上奶的過程中,都有機會遇到乳房脹痛、乳汁稀少、乳腺阻塞等的問題!如果用盡上奶秘方都沒有作用?有否想過聘請催乳師,以專業的按摩服務助你疏通乳腺...
27th March, 2023 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals