對媽媽來說，寶寶的每個成長階段總令人緊張又期待！媽媽期待寶寶每個「第一次驚喜時刻」的同時，亦會擔心寶寶免疫力不足，轉天氣或流感高峰期等會令寶寶容易生病；又可能因其他同齡寶寶的發展快慢比較之下，擔心寶寶的體格成長會落後於人。
其實每個寶寶的生長情況並非一樣，他們亦有專屬於自己且循序漸進的成長時間表，所以媽媽無須過分擔心。只要媽媽學會掌握寶寶的發展黃金期，做好免疫守護及支持代謝成長，從飲食中入手幫助寶寶健康長肉，就能迎接更多驚喜可能！
你要知的「活性營養與優質蛋白嚴選法」！
首 1000 天的營養攝取，至為關鍵。媽媽們或會擔心寶寶所吸收的營養是否足夠？缺少營養的話，寶寶的免疫力會否變弱？其體格成長會否落後於標準生長曲線？不過只要選對「活性營養」與「高質優量萃乳蛋白」，就能讓寶寶健康長肉，立即揭開「活性營養與優質蛋白嚴選法」的奧秘！
法則一：嚴選「活性成份」 或有助多方面守護免疫力發展
科研發現，媽媽天然授乳分泌含母乳低聚糖 HMOs¹⁻³，並將其分類為 3 大 HMO 類別²⁻³。每種類別的 HMO 都有不同的獨特結構和功能，能提供更多不同的好處⁴⁻¹⁸，非單一 HMO 能及。早期研究顯示，5 HMOs（包括 2’FL、DFL、LNT、3’SL 及 6’SL）有助促進免疫系統生長。
另外，B.L. 益生菌（B. lactis）是存在於媽媽天然授乳分泌中的活性益生菌，有助腸道健康¹⁹ 。 研究顯示，飲用含 B.L. 益生菌配方 4 個月後的寶寶，出現腹瀉狀況減少近 49% ²⁰**。B.L. 益生菌亦能增加免疫球蛋白分泌，對免疫發展有莫大幫助²¹。研究顯示，飲用含 B.L. 益生菌配方的寶寶，免疫球蛋白（IgA）的分泌增加達 4 倍之多¹⁹##。
法則二：嚴選「高質優量」萃乳蛋白
蛋白質是人體生理功能不可或缺的營養素之一，對寶寶的成長發育，以及未來健康走向都扮演著重要角色，例如參與細胞生長修復、肌肉的建構與活動、脂肪代謝等²²⁻²⁴。由於蛋白質是由胺基酸所組成，而不同的奶製品（例如牛奶）所含的胺基酸組合和質量亦不一樣，若過量攝取某些胺基酸，會增加肥胖風險²³。在含量方面，一般牛奶中的蛋白質含量高出天然授乳分泌的 3 倍²⁵。研究顯示，於早期餵食蛋白質較高的奶，寶寶於 6 歲時肥胖機會高達 2.43 倍²⁶，更有機會增加日後患上其他健康問題的風險。因此媽媽應為寶寶慎選高質優量的蛋白質，減少代謝系統的負擔，維持標準體重及體脂表現，降低未來體重超標的風險，支持寶寶健康長肉▾。
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** 與對照組比較
## 與對照組比較，剖腹出世的寶寶在接受疫苗後的反應
▾ 需配合均衡飲食及適量運動
^ 2‘FL、LNT、6’SL、3’SL和DFL (屬於HMO 類別，非源自母乳) 每100毫升沖調液含42毫克 。
* 運用雀巢在嬰幼兒代謝及免疫方面的頂尖科研研發而成。
▵ 蘊含多元營養維他命A、C及D有助支持免疫力。
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重要聲明：母乳是嬰兒最好的食物。世界衛生組織建議寶寶出生的首六個月全以母乳餵哺，雀巢公司對此全力支持，而且支持在醫護人員的建議下在約六個月引入副食品的同時持續餵哺母乳至兩歲或以上。 雀巢® 能恩全護® 4 號奶粉為 3 歲以上健康兒童配製的配方奶粉，並非為母乳代用品。
資料由雀巢防敏 1000 天計劃提供。
