兩個月看吊飾 13 個月讀繪本 寶寶視力保健大作戰 - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.3-6 months/Postnatal Care.1-2 years - 2021-03-20
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兩個月看吊飾 13 個月讀繪本 寶寶視力保健大作戰

20th March, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 3-6 months / 1-2 years

眼睛是靈魂之窗,健全的視力有助寶寶吸收訊息,刺激腦部細胞發育,影響各方面的成長,8 歲前是視力保健的黃金期,保護寶寶的眼睛刻不容緩。

寶寶視力發展情況

剛出生1周的新生兒,眼前的物體是模糊不清的,只能看到光線而已,即便如此,寶寶一出生就不斷受到外界的刺激,接收影像傳送到視覺神經,大約2個月之後,寶寶可以隱約看到周遭的影像。

過了6個月,寶寶眼睛可以固定看到大的物體跟小的東西;9個月視線範圍變得廣又清晰;11~12個月眼睛能跟著人或物品移動。

到了13~16月可以看繪本,用手指出上面的圖案;2歲可以判斷高低遠近的距離,但還太不純熟;直到8歲,寶寶的視力穩固了,視力可達到0.9左右。

寶寶視力發展兩大關鍵期


一、出生到2個月:確認視力有無異常

寶寶滿月至2個月之間,大部分時間都在睡覺,眼睛接受較少刺激,除非是眼球外觀可看見的異常,否則較難發現狀況,建議到醫院做新生兒視力篩檢。

視力的異常分為先天及後天:

1.先天:遺傳性眼疾,比如:先天性白內障、遺傳性眼角膜病變...等,讓寶寶的眼睛無法接受光線的刺激,視力無法發育。

2.後天:人為的劇烈搖晃或施暴,讓寶寶眼睛的玻璃體或視網膜出血,多發生在受虐兒身上。

不論是先天或後天的影響,若寶寶出生後2個月內,沒有及早發現異常,進行適當的治療,未來有可能變成弱視,無法恢復到正常視力。

二、2 個月後~ 8 歲:重視日常保健

2個月之後,寶寶需要大量外界的刺激,以促進視覺神經發展,可以在嬰兒床上放有顏色的吊飾,同時避免強光刺激眼球;4歲後寶寶的認知表達較清楚,可以定期到眼科評估視力情況。


便利的電視跟網路,讓寶寶看電視及玩手機的次數增加,寶寶的眼睛受到過多藍光刺激,近視的人數逐年增加,建議寶寶使用手機時,每 20 分鐘休息一次;看電視的時間以一小時為限;在小學一年級前不要接觸電玩。

除了減少數位媒體的使用頻率,可以多帶寶寶去戶外,接觸大自然的遼闊,有助於調遠眼球焦距,降低近視發生的機率。

二、2 個月後~ 8 歲:重視日常保健

2 個月之後,寶寶需要大量外界的刺激,以促進視覺神經發展,可以在嬰兒床上放有顏色的吊飾,同時避免強光刺激眼球;4歲後寶寶的認知表達較清楚,可以定期到眼科評估視力情況。

便利的電視跟網路,讓寶寶看電視及玩手機的次數增加,寶寶的眼睛受到過多藍光刺激,近視的人數逐年增加,建議寶寶使用手機時,每20分鐘休息一次;看電視的時間以一小時為限;在小學一年級前不要接觸電玩。

除了減少數位媒體的使用頻率,可以多帶寶寶去戶外,接觸大自然的遼闊,有助於調遠眼球焦距,降低近視發生的機率。

寶寶常見眼疾 

一、眼球震顫:

大多為先天性疾病,寶寶的眼球會不斷的左右旋轉,無法固定看東西,有些寶寶出生2個月後才會被發現,必須及早治療,避免視力惡化。

二、先天性白內障:

寶寶6週時,如果與寶寶互動時沒有反應,眼睛無法隨著物體移動,或者2~3個月時,鮮豔物體無法吸引他的注意,很有可能患有先天性白內障,或者角膜沒有發育完全,應該立刻就醫檢查。

三、斜視:

患有斜視的寶寶,左右兩眼看到兩個畫面,無法重疊成一個立體影像,寶寶的視覺機能未發育完全,大腦會捨棄斜視眼的影像,留下正常眼的畫面,久而久之,斜視眼就退化而變成弱視,眼睛不自主飄到其他地方。2歲之後會轉為高度遠視,必須戴遠視眼鏡及遮眼貼布治療,用黑色貼布遮住正常眼睛的鏡面,避免另一眼較少使用,變成弱視 ,嚴重的斜視,則必須在2歲之前開刀矯正 。

把握 8 歲前,視力黃金發育期,不讓一時的疏忽造成終身的遺憾。

資料來源:

打造孩子好視力的方法

延伸閱讀請點擊下列:

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