胎兒原來在子宮中就有視力! - Pregnancy - 2020-12-21
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胎兒原來在子宮中就有視力!

21 st December, 2020| In Pregnancy

眼睛是我們的靈魂之窗,而胎兒在子宮內其實就已經有「視力」,隨著孕期的每個階段,胎兒眼睛的發育也隨之不同,適時的補充營養,也能讓胎兒擁有好視力。

胎兒的眼睛在子宮中這樣發育

眼睛是由大腦控制,並與神經細胞相連,當胎兒成長時,視覺系統首先開始發展的第一個部位就是視神經,它將訊息從眼睛傳遞到大腦;在懷孕第4週時,其他細胞發展成眼睛中水晶體的細胞,這將會讓寶寶能專注於近、遠處的物體。

懷孕第8週,胎兒眼睛的結構開始變得更加複雜!視網膜的部分,感知與處理光的感光細胞已經開始形成。一直到第16週,胎兒的眼睛開始變明亮,即使眼瞼尚未能睜開,胎兒的眼睛已經可以做出輕微的移動。

懷孕進入第26週後,胎兒的眼睛就會完全發育,眼睛可以感受到光源,眼瞼也可以張開,當他醒著時,能睜大眼睛與眨眼。雖然子宮內很黑暗,沒有太多的東西可以看,但胎兒會隨著光源在孕婦體內移動,這時孕媽咪可能就會感受到「胎動」。直到寶寶出生後,眼睛都還會繼續發育,從模糊到清晰,來適應這明亮的世界。


如何讓胎兒的視力好

根據研究顯示,懷孕期間飲食均衡,就足以讓胎兒的眼睛正常發育。不過可以多攝取維生素A,像是蔬果、乳製品(芝士、紅蘿蔔、雞蛋、番茄、空心菜等),對胎兒眼睛的形成也很重要。另外,最近有些科學家發現,「陽光」也有助於胎兒眼睛的發育,孕媽咪可以適度地曬曬太陽,從裡裡外外做起,讓胎兒擁有好視力。

資料來源:

whattoexpect:Fetal Eyesight: What Your Baby Can See in Utero


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