懷孕期間真的那麼多禁忌嗎?讓我們一起還原真相! - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2020-11-21
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懷孕期間真的那麼多禁忌嗎?讓我們一起還原真相!

21st November, 2020| In Pregnancy / Prenatal Care

孕媽媽由確認懷孕那一刻開始,身邊的親朋戚友就會不斷告之一些懷孕禁忌,例如不可以舉高手、搬重物等,究意這些禁忌應否盡信呢?

胎兒未夠三個月不能公布
中國傳統的說法指,懷孕未足三個月不能公諸於世,怕這會令 BB 「小器」而造成流產。事實上,懷孕頭三個月胎兒較不穩定,據統計有九成流產個案都是在懷孕首三個月出現,因此很多人都會在懷孕滿三個月、進入懷孕中期後才將向親戚朋友宣布懷孕消息。

不能搬屋
有說法指懷孕期間搬屋會損害胎氣,而根據美國一項研究發現,懷孕期間搬屋可能會增加早產風險,該研究觀察了兩萬多名懷孕初期曾搬過屋的媽媽及十多萬名沒有搬過屋的媽媽,發現如果媽媽在懷孕頭三個月曾經搬屋,早產風險會增加42%。研究人員認為這可能由於搬屋所帶來的壓力,以及孕婦身體對新環境未能不適應,導致孕婦在懷孕初期搬屋有機會早產。

不能搬運重物
有說法指孕媽媽搬重物會驚動胎神,增加流產機會。雖然這說法沒有醫學根據,但孕媽媽在搬運重物時需要運用到下腹肌肉,有機會令子宮收縮,影響胎兒,因此最好盡量避免。

不能用釘或剪刀
老人家常說孕媽媽用鎚子揼釘或用剪刀,會導致 BB 出生後有缺憾,這說法背後的原因可能是要避免孕媽媽弄傷自己。

不能舉高手
坊間流傳孕媽媽舉高手會容易流產,這說法雖然沒有醫學根據,但準媽媽懷孕後體型出現轉變,如要舉高手從高處取物件,容易失去重心,較大機會扭傷或撞傷自己,因此應盡量避免。

不能參加婚禮
老一輩認為孕媽媽不宜參加婚禮,容易「喜沖喜」,影響到媽媽、胎兒和新娘子。這說法可能源於古代環境衛生情況較惡劣,婚宴的食物未必乾淨,孕婦進食後可能會腹痛,再加上古時交通不便,孕媽媽可能要走很遠路程才能到達婚宴場地,影響胎兒穩定。但現代社會的環境改善了,如果孕媽媽很想參加婚禮,也可以照樣參加,只要注意不要吃生冷食物就可以了。

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