媽媽們懷胎十月，生活作息都和孩子有著密不可分的關係，不過你知道嗎？美國一項調查發現，在照顧孩子的過程，爸爸竟比媽媽更快樂 ，原因是什麼呢？一起來看看！ 

美國加州大學為了分析爸爸、媽媽在照顧孩子時的快樂程度，分別從壓力、憂鬱徵兆、心理滿足感、幸福感、整體健康狀況進行分析，並訪問了1萬8千名父母。每天父母會分別收到來自研究人員3則隨機問題，像是問他們「當下心情如何」、「是否正在與孩子互動」等。並將「父母與小孩相處時和進行其他活動時的情緒變化」與「有小孩與沒有小孩的人的心理健康狀況」作比較，發現爸爸的情緒較媽媽更為正面、心情也較快樂。

爸爸較媽媽快樂及正面

研究數據指出，在「有小孩與沒有小孩的人的心理健康狀況」方面，當女人成為母親後，心理健康並沒有明顯改變，不過男人成為父親後卻有所提升；與沒有子女的女人相比，媽媽們情緒較負面，出現憂鬱徵兆；爸爸們的情緒相對較正面，憂鬱徵兆較少，甚至覺得自己與親友有較緊密聯繫。另外，爸爸們覺得在一天裡「小孩很麻煩」的次數比媽媽還少，情緒較媽媽正面。

研究人員也發現在「父母與小孩相處時和進行其他活動時的情緒變化」，不論是爸爸還是媽媽，在照顧小孩時都比進行其他活動時更快樂，不過爸爸的快樂程度比媽媽還強烈。

▲男人成為爸爸後，快樂程度和正面情緒都較媽媽強烈。

爸爸比媽媽「識玩」 能帶給小孩樂趣

研究負責人Katherine Nelson-Coffey指出，之所以會出現這樣的結果，可能是因為爸爸陪伴、照顧小孩時，多是與他們玩耍，不需要像媽媽一樣要緊盯孩子的功課；另外媽媽也要負責做飯、其他日常照顧工作等。不過Katherine也認為若媽媽能多找時間跟孩子玩，爸爸、媽媽都可以更快樂。

根據這項調查結果，《華盛頓郵報》親子專欄作家Sharon Holbrook則指出，可能是因為媽媽較少能空出時間與小孩玩耍，也可能是不像爸爸一樣「識玩」，能在遊戲中帶給孩子們有趣、豐富的體驗。

媽媽承受社會壓力和責任與爸爸不同

《Mother Tongue》特約親子作家Erin Feher表示在教育兒女上，社會普遍對媽媽有較多期待，照顧孩子的責任比爸爸重，才導致爸媽的心理狀況不一。

最後，研究人員建議媽媽可以參考爸爸和孩子相處的方式，在督促孩子課業、日常生活的事上，加入有趣、玩樂的元素，寓工作於育兒，也許能提升正面及快樂程度。爸爸們也需多分擔家務，讓辛苦的媽媽們，也能輕鬆一下。唯有不把帶孩子當成是工作，才有快樂的心情陪伴孩子！

▲研究建議，媽媽若能有更多空閒時間陪小孩，快樂程度也能有所提升。

資訊參考來源：mababy