產前|孕期鼻子變大的真相!與生仔生女無關? - Pregnancy - 2023-01-07
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產前|孕期鼻子變大的真相!與生仔生女無關?

7th January, 2023| In Pregnancy

懷孕期間女性的身體會出現不少變化,不僅身形改變、雙腳水腫,許多人還發現自己的鼻子變大(鼻大)了,這究竟是怎麼回事?另外,曾聽聞懷孕鼻大與生仔生女有關,真的是如此嗎?本篇帶你了解。

懷孕出現鼻大?外國孕媽:大了3倍!

一名外國媽媽Alex Jacobson在網路平台分享孕期經歷,提到懷第一胎時水腫情況嚴重,不僅婚戒無法戴,鼻子也大了3倍,她甚至分享一張自己剛生產完、身體明顯腫脹的照片,從中可明顯看出鼻子差異。懷上第二胎後,Jacobson表示情況似乎改善許多,近30週時還拍影片分享「目前婚戒仍戴得下」,因此猜測鼻大情形不至於太嚴重;然而事與願違,不久後她發現鼻子又開始變大了,為此感到無奈。不過Jacobson的影片引起不少網友媽媽共鳴,紛紛留言表示自己也有相同經歷,甚至有人提到「自己懷女BB並未出現鼻大」,猜測Jacobson可能是懷上男BB的關係。

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▲Alex Jacobson分享剛生完第一胎的照片,鼻大情形相當明顯。
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▲懷第二胎時Jacobson鼻子再度變大。

鼻大無關BB性別 「荷爾蒙」才是主因

女性在懷孕之後荷爾蒙會出現劇烈變化,特別是在中、後期,體內的雌激素與黃體素濃度會急速增加,導致鼻黏膜充血、內部肌肉擴張,鼻子外觀看上去也會稍微寬大一些。值得一提的是,「懷孕鼻大」為孕期正常生理變化,與BB性別並無關聯,一旦產後荷爾蒙恢復孕前水平時(約40天左右)鼻子即會恢復原狀,孕媽們不用過於擔心。

小提醒,雖然懷孕期間免不了有水腫、鼻大情形,但建議在飲食方面可減少鹽分攝取,並且多補充水分,藉以提升身體代謝,減緩腫脹程度。

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▲懷孕期間建議減少鹽分攝取、多補充水分,以減緩水腫與鼻大情況。


圖片來源:TikTok@alexjoelenejacobson
資訊參考來源:TikTok、hk01


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