感冒、過敏，甚至肺炎都會引起小兒咳嗽，而且不易「斷尾」。看見孩子咳得面紅耳赤、晚上睡不好，作為父母的當然是既心疼又擔憂。註冊中醫師許懿清醫師指，如果患者是幼童或嬰兒，除了服用中藥和西藥及多喝水之外，吃梨也可以改善咳嗽症狀。
多吃雪梨 對熱咳有幫助
梨，味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰和養血生肌之功效。由於梨具有清肺、清熱的作用，如屬於是熱症的患者食用，能有助紓緩咳嗽、喉嚨痛、多痰等症狀。
梨，具生津潤燥、清熱化痰和養血生肌之功效。
怎樣判斷是熱證？
家長可留意孩子的舌苔是否略厚、小便會否偏黃量少、眼屎有否偏多、肛門附近有否泛紅等。如有以上症狀，反映孩子很可能有內熱。雪梨溫和清熱，適量食用有助改善症狀。
孩子多大可以吃梨？
普遍人認為寶寶在4-6個月開始吃副食品時，便可以餵食水果了。建議先從梨汁開始，之後再到梨茸。初吃梨時，宜先將梨汁煮過及梨茸蒸過才給嬰兒吃，以確保衞生。
許醫師建議在寶寶6 個月大開始吃水果。
因為太早開始吃水果，水果的甜味可能會導致嬰兒對於其他味道較淡副食品的接受度降低。另外，家長不要給嬰兒吃雪凍的水果。
吃梨的注意事項
有人喜歡用雪梨和蘋果煲湯，許醫師指，煲湯也有功效，這樣會令梨的清肺熱的功效降低，但同時又提升了梨的潤肺功效。
梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏寒食者應少吃。雪梨性寒，一次不宜吃太多。不過，梨並非極之寒冷食物，體質正常的嬰兒均可食用。如有疑慮，還是找註冊中醫師診斷最為理想。
