4種小兒咳嗽對應食療 中醫拆解風寒、風熱、痰熱、痰濕 - Health & Beauty/Health & Beauty.Health Care - 2022-04-11
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4種小兒咳嗽對應食療 中醫拆解風寒、風熱、痰熱、痰濕

11th April, 2022| In Health & Beauty / Health Care

從中醫角度看,小兒咳嗽具體分為四種類型,風寒、風熱、痰熱、痰濕型咳嗽,今次請來位元堂香港註冊執業中醫師黎小慧,為各位家長們逐一拆解孩子咳嗽原因及對應食療。

四種咳嗽類型如何分辦?

咳嗽有風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰熱咳嗽和痰濕咳嗽之分。外感咳嗽多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致,其特徵是:發病急,病程短,常常併發感冒。另外小兒肺脾功能較弱,脾虛易生痰濕,肺氣不足咳嗽難癒,故小兒內傷咳嗽多以脾虛、肺虛為主,臨床上病情長而緩慢,並反復發作纏綿難癒。

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風寒咳嗽(外感咳嗽)

特點:發熱惡寒、鼻塞流涕、咽癢、頭痛少汗或無汗等外感風寒的表現;咳嗽痰色白質清稀

治療要點:疏風散寒,宣肺止咳

可減輕症狀的中藥材:蛇膽陳皮川貝末、桑葉、杏仁

食療:

1/薑糖蘇葉飲:生薑二片切絲,紅糖適量,蘇葉三錢碾碎,加開水溫浸,代茶飲用,有散風寒止咳的作用。

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2/蒸大蒜水:取大蒜2至3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2至3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。

風熱咳嗽(外感咳嗽)

特點:發熱惡風、鼻流黃稠涕、唇紅口乾、咽紅腫痛、頭痛身痛等外感風熱表現;咳嗽、痰多色黃質稠,咯出困難

治療要點:疏風散熱,化痰止咳

可減輕症狀的中藥材:桔梗、蛇膽陳皮川貝末、桑葉、杏仁、甘草

食療:

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1/金銀花茶:可以用金銀花四錢焗綠茶飲用,疏風散熱止咳,紓緩不適。

2/煮蘿蔔水:白蘿蔔洗淨,切4至5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方能治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰。

痰熱咳嗽(外感咳嗽)

特點:惡寒、鼻塞流涕症狀不明顯;咳嗽痰多色黃稠、發熱面紅、唇紅目赤、口渴咽乾、煩躁不安、大便乾結、小便黃

治療要點:清熱瀉肺,除痰止咳

可減輕症狀的中藥材:猴子棗

食療:

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1/羅漢果水:可以用數個羅漢果,掰碎,開水浸泡,代茶飲用,可以清熱化痰,潤肺止咳,並能滑腸通便,也適用於咽痛、便秘。

痰濕咳嗽(內傷咳嗽)

特點:咳嗽痰多,色白而黏,咳聲重濁,食慾不振,噁心嘔吐,大便稀爛,夜間咳嗽或會影響睡眠,多由飲食油膩及飲食過量觸發

治療要點:健脾燥濕化痰

可減輕症狀的中藥材:黨參、茯苓、製半夏、炙甘草、白朮、蓽撥、陳皮、猴子棗

食療:

1/陳皮杏仁老絲瓜水:陳皮一錢,杏仁二錢,老絲瓜煲水,能夠健脾燥濕,理氣化痰。

*如感到身體不適,建議諮詢醫生


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