人如其名，陳芷晴（Dolphin Chan）就像海豚般擅長游泳。曾任女拔萃書院泳隊隊長，又是港隊全港運動會「蝶后」的她，一直努力堅持超越自己，在游泳和拯溺運動比賽中屢創佳績。現正就讀大學四年級的陳芷晴，早前更在拯溺運動範疇獲提名「國泰2021年度香港傑出運動員選舉」，令人不禁好奇她是如何平衡學業和運動。Champimom有幸邀請到這位優秀年輕女泳將和大家分享她的游泳故事。

受母親熏陶 從小運動

陳芷晴的母親是一名跑步運動員，因此鼓勵她從小做運動。在小學時，陳芷晴已參加過不同的運動興趣班，包括羽毛球和籃球。因為當年她患有哮喘，所以學習游泳來強身健體。陳芷晴笑言，自己一開始沒有刻意操練游泳，直到小學三年班進入預備隊後，才開始加強訓練。看見自己游泳的成績日漸進步，成就感油然而生，她對游泳的興趣便更為濃厚。

被問及游泳訓練的時間，陳芷晴指現在的訓練時間比中學時期輕鬆多了。當年就讀中學便加入港隊的她，需要接受一星期10節，接近25小時的密集式訓練。上學前要練習游水；放學後和星期六早上也要練習，其餘時間則要應付學業功課，難免疲憊。

現正就讀大學Final Year的她參與專業級拯溺訓練。除了游泳課，還要上健身課和海洋訓練課，一星期的課時加起來約16小時。陳芷晴指，拯溺運動就像是救生員的競賽，講求拯救技術，很具挑戰性。

談及對「成功」的看法，陳芷晴說她以前比較執着於追求名次，現在覺得突破PB（Personal Best，個人最佳時間）才是最重要。她認為在比賽中贏得第一名不代表游得比以前快，突破PB才能證明自己付出的努力終得回報。超越自己比超越對手更重要。也許就是這份剛強堅毅的性格，支持她一路上做到學業、運動兩不誤。

感恩首代表參選傑運

過去一年，陳芷晴在不同拯溺比賽中均獲理想成績。對於總會在拯溺範疇提名自己參加「國泰2021年度香港傑出運動員選舉」，她感到很開心。陳芷晴表示，最後能否當選都沒有所謂，能夠入圍已經很好。對她而言，這是一個能力的肯定。

以往的國泰香港傑出運動員選舉，是不分性別地選出八名傑出運動員；今屆是首次以五男五女的形式投選。陳芷晴認為，這項改變不但提升了運動員入選的機會，更重要的是可以讓公眾認識更多香港運動員。