【孕期不適】生理分泌多 遠離某些服飾有幫助 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care/Health & Beauty - 2021-07-17
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【孕期不適】生理分泌多 遠離某些服飾有幫助

17th July, 2021| In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Beauty

女性在進入青春期後的一、兩年,直到停經時,都可能會有生理分泌物,而懷孕時期,子宮頸與陰道壁相較往常變得更柔軟,為了防止感染源進入子宮,會自動產生更多的分泌物阻擋外物侵入。雖然孕期時分泌物變多,屬於正常情形,但如果分泌物大量增加,或是有流血的徵兆,可能是流產或是與胎盤早期分離有關,建議立即聯絡醫生處理。
分泌物顏色及代表含義
 一般的分泌物應屬清澈無色,沒有多餘的異味,如果分泌物帶有棕色、綠色,或是裡面含有血絲,聞起來有異味並伴隨著搔癢,可能是有像是念珠菌陰道炎、陰道滴蟲等感染症狀,因為感染情形容易反覆發生,建議馬上就診。
建議舒緩方式
1.定期沐浴並穿著棉製貼身衣物
保持身體乾淨,可以有效地阻擋細菌入侵,並且降低陰部感染的機率。另外,勤換貼身衣物也是個好辦法,而透氣的棉製衣物,可以保持下半身的乾爽舒適。孕期時,也建議避免穿著牛仔褲或太緊的貼身衣物,保持舒適才是上策。
 2.使用護墊
 護墊可以幫助吸收多餘的生理分泌物,讓孕婦的心情保持輕鬆愉悅,而衛生棉條因為是侵入式的產品,建議孕期時避免使用,降低細菌感染的機率。
 3.避免灌洗陰部
 孕期時要完全避免灌洗陰部,因為可能改變陰道內的微生物平衡,甚至引發細菌性陰道炎。
4.避免使用濕紙巾
 濕紙巾可能會改變陰部的弱鹼性平衡,增加受感染的機率,因此,如果孕婦如廁後,想要徹底擦拭潔淨,建議可以選用不含化學及酒精成分的濕紙巾,或是選用專門給孕婦使用的濕紙巾。
 5.多食用益生菌和無糖優格
多吃益生菌,可以防止孕婦的泌尿道和陰部感染,也可以改善懷孕中後期容易有的便秘情形;無糖乳酪也有同樣功效,並且能促進腸胃道蠕動。
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參考資料來源: 
What To Expect
Pregnancy Birth & Baby

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