小孩不乖就打?爸媽要小心避免童年創傷
Champimom
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

小孩不乖就打?爸媽要小心避免童年創傷


美國兒科醫學會已證實 Adverse Childhood Experience(童年創傷)對孩子影響深遠,讓孩子不僅身心受創,連帶影響未來的人際關係。而新世代的孩子打不得管不動,父母該如何教育孩子呢?

COVID-19 疫情增加家庭暴力的比例

COVID-19 疫情影響全球家庭的經濟及人口結構,失業的人口比例提升,再加上隔離的措施,親子同處一室的時間拉長,有些父母將心中的壓力,用暴力的方式抒發在孩子身上。各國的醫院及警方,接獲兒童受虐的案件增加,讓美國兒科醫學會不斷強調Adverse Childhood Experience(童年創傷)對孩子的影響,研究顯示,孩子若遭遇暴力的經驗,可能會影響成年後的身體健康,且易得到慢性疾病,或者染上酗酒或吸毒等不良習慣。

content1.jpg

心理的傷,身體記得
大腦是依據經驗蒐集資料的器官,孩子的感官經驗是所有情緒的基礎,喜悅、憤怒、悲哀及快樂,種種經驗累積在身體裡面,如實的反映著孩子所經歷到的生活,當孩子再次遇到相同事件時,大腦會根據經驗來做出回應。

家庭是孩子第一個接收外在訊息的場所,父母對待孩子的方式,將成為孩子人際關係的基礎,如果父母用暴力的方式對待孩子,孩子會記住負面的情緒,造成身心的創傷,長大成人後不但影響健康,人際關係也會連帶受到影響,學會用暴力的方式對待他人。

經歷過創傷的孩子,常會發生與自己身體失去連結的情況,比如:常常心不在焉或者拒絕與他人產生親密關係。《喚醒老虎:啟動自我療癒本能》作者 Peter A. Levine 博士曾說:「創傷是人類生活的一部份,但我們不用受困於其中,只要透過專業創傷療癒治療師的協助,透過練習來了解身體的語言,創傷終將平復。」
content2.jpg

制定家規,親子共同遵守
新世代的孩子,很容易從網路中取得資訊,就算父母用打罵的方式教養孩子,也只能讓孩子在當下聽話,一時的皮肉痛,無法讓孩子心服口服。然而,不打罵不代表不教,孩子在成長的過程中,還無法分辨是非對錯,因此有必要透過親子討論、訂定規矩,然後親子共同遵守。

權威式的教育方法已過時,父母應改變想法,尊重孩子是獨立的個體,與孩子站在平等的立場,共同討論家中的規矩,清楚的說出彼此的底線,以及孩子犯錯了該接受哪些處罰,比如:今天不能吃點心,或者不能看卡通。

當孩子犯錯的時候,父母該嚴格執行,讓孩子知道錯在哪裡,不帶情緒的與孩子溝通,對事不對人的讓孩子了解,在學習的過程中,犯錯是必經的過程,透過練習就能改變,父母也相同在錯誤中學習,與孩子站在同一陣線,逐步引導孩子守規矩。

每個孩子都能感受到父母的用心,用愛消彌傳統的暴力溝通,創造和諧的家庭。

最新文章

2026 Mid-term Camp推介】10月秋季兒童假期營精選:一站式多元營、戶外歷奇與科學探索

踏入秋高氣爽的 10 月,正值不少國際學校與本地學校的 Mid-term Break(期中假)。短暫的假期是孩子放低繁重學業、發掘課外興趣與釋放精力的黃金時機。為孩子挑選高質素的 Holiday...
8th October, 2026 | In Education / Lifestyle / Find Activities

香港直資學校聯展2027 | 一文內附10場校長面試講座時間表 + 免費報名連結!

近年直資學校一直深受香港家長們熱捧,全因直資學校擁有充足的資源,能夠配合不同學生的特質及學習需要,提供靈活多元化的課程,讓學生能夠發揮潛能,各展所長。想為子女鋪路入讀...
7th October, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

香港幼稚園插班2026/27、2027/28|12 間熱門私立及國際幼稚園K1-K3申請日期+報名方法

錯過幼稚園第一輪收生,或者開學後想為小朋友轉校,仍有機會申請插班!香港不少熱門私立及國際幼稚園均設有 K1、K2或K3插班機制,部分全年接受申請,部分則要等指定招生期或學額空缺。1....
6th October, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

【10月親子好去處2026】6大秋季親子活動及週末嘉年華|正向家庭遊歷日、西九Glamping+ 迪士尼Halloween

踏入十月天氣微涼,正是家長與孩子享受戶外時光及秋季親子活動的好季節。適當的課外探索不僅能啟發潛能,更能透過優質陪伴建立健康正向的心靈。以下精選6個香港10月親子好去處...
6th October, 2026 | In Lifestyle / Find Activities / Life / 親子活動 / 教育

敏感寶寶配方奶粉挑選懶人包|家長必讀水解蛋白奶粉品質與安全資訊

【敏感寶寶挑選配方奶粉懶人包】一般而言,母乳是寶寶最理想的營養來源。然而,受不同因素影響需要以配方奶作補充。如對是否適合繼續餵哺母乳有疑問,建議可向醫護人員查詢。當為寶寶選擇配方奶粉時...
6th October, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care

世界動物日2026|響應「領養代替購買」!10月週末必去4大寵物領養日推介

每年 10 月 4 日是「世界動物日 (World Animal Day)」,旨在喚起大眾對動物權益的關注。在這個充滿意義的世界動物日2026,Champimom 向各位家長呼籲...
3rd October, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living / Lifestyle / Find Activities

「粉紅甜品 2026」義賣活動已經展開!17間必食粉紅甜品/下午茶推介 |內附地址及價錢

10月是「國際乳癌關注月」,家長們在計劃週末親子好去處時,不妨考慮一邊品嚐精緻甜品,一邊做善事!由香港遺傳性乳癌家族資料庫主辦的「粉紅甜品 2026」慈善義賣正式展開。今年有多間星級酒店、人氣...
3rd October, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Health Care / Lifestyle / Life / 特色餐廳 / 親子活動 / 香港好去處

升中2027/28|15大熱門直資中學中一入學簡介會及報名詳情

2027/28學年的升中選校期正式展開!直資中學因課程編排靈活、教學資源豐富,一直是家長們的熱門選擇。為協助家長及早部署,我們為大家擴充統整了全港15間熱門直資中學的...
1st October, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

10月1日國慶活動 - 16 個親子好去處|+免費優惠攻略!維港煙花/博物館免費/半價睇戲/免費乘車

10月1日國慶假期想帶小朋友出街,又未決定行程?今年全港由日到夜都有多項國慶活動及限定優惠,由免費參觀博物館、濕地公園、免費游水及使用康樂設施,到全港戲院半價、免費交通優惠...
30th September, 2026 | In Lifestyle / Find Activities

THE世界大學排名出爐!港大中大等5校躋身全球百強 附2026全港11間院校資訊日時間表

最新公佈的「泰晤士高等教育(THE)世界大學排名」再次印證了香港的高等教育實力!本港今年共有5所大學強勢穩佔全球百強,分別為香港大學(第33名)、中文大學(第42名)...
30th September, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊