寶寶還在包尿片?怎麼訓練自主如廁 - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.2-3 years/Postnatal Care.1-2 years - 2021-03-30
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寶寶還在包尿片?怎麼訓練自主如廁

30th March, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / 1-2 years

寶寶 1 歲半了,習慣包尿布戒不掉,媽媽該怎麼訓練寶寶自主上廁所? 5 種實用技巧讓寶寶跟尿布說再見。

幾歲該戒尿布

寶寶自主上廁所是成長的重要里程碑,平均1歲半之後可以開始訓練,然而,每個寶寶的發展不同,能夠學會上廁所的年紀各異,沒有一定的標準,爸媽不用因為寶寶如廁學得慢而感到緊張。

寶寶能自主上廁所,需要多種因素配合。生理上,寶寶的膀胱機能要發展成熟,肌肉能夠控制大小便;心理上,寶寶要能夠辨別想上廁所的感受;語言上,寶寶要會表達自己的如廁需求,用言語跟動作告知大人。

戒尿布的時機點該怎麼判斷呢?如果寶寶的尿布2~3小時都沒有髒,開始會表達想上廁所的需求,並且不排斥坐小馬桶的話,就可以進行訓練了。


5 種訓練寶寶上廁所的方法

在訓練之前,先做幾個小動作幫助寶寶適應,可以準備適合寶寶高度的小馬桶,雙腳能夠碰到地上為原則;選擇拉鍊或鬆緊帶樣式的褲子,穿脫的時候較為方便;教寶寶上廁所的簡單詞彙,需要時能表達需求,比如:尿尿、便便...等。以下提供5種訓練方法:

1) 習慣穿褲子的感覺

要順利戒尿布,要讓寶寶養成穿內褲的習慣。洗完澡之後,暫時不要馬上穿尿布,讓寶寶適應沒有尿布的感受,漸次增加不穿尿布的次數,再用小內褲取代尿布。

2) 讓寶寶模仿上廁所

爸媽上廁所的時候,可以讓寶寶坐在旁邊的小馬桶,示範幾次給寶寶看,讓寶寶了解上廁所的行為,知道馬桶的功用是什麼,當寶寶模仿上廁所的動作,給寶寶機會練習,就算穿尿布坐馬桶也沒關係。

3) 固定時間練習如廁

每天定時定點帶寶寶坐在馬桶上,開始練習的次數可以多一點,一天之中,半個小時或一小時就去一次,每次不超過10分鐘,就算沒有上廁所也無妨,目的是為了讓寶寶熟悉如廁的方式,等到熟悉了就可以減少次數。

4) 選擇適當的時間練習

天冷時穿脫不易,天氣溫暖較適合訓練,寶寶衣服穿得少,可以快速穿脫褲子,不小心弄髒了,清理也較為方便;白天寶寶精神比較好,對身體的感覺敏銳一點,訓練起來較有成效。

5) 耐心加稱讚少責備

剛開始訓練的時候,父母要有耐心,空出時間陪寶寶練習,重點在於不讓寶寶排斥上廁所,寶寶練習成功就稱讚他,適當給他獎勵,失敗了也不要責罵或懲罰,因為會造成寶寶的壓力,出現抗拒上廁所的行為。

寶寶初期還沒完全脫離尿布的時候,晚上睡覺或外出,還是可以穿上尿布,等到寶寶逐漸習慣了,自然就能夠不穿尿布,順利學會自主上廁所。

資料來源:

華人育兒百科


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