兩歲寶寶運動力大增，正在發展手指的精細活動，三種手指遊戲，促進寶寶的肌肉發育。

兩歲重心移至上半身

兩歲寶寶脫離嬰兒期，身體器官機能成熟，四肢變得修長，身體跟智能發展迅速，具備較穩定行為能力；因為腿部變長，整體重心移至上半身，開始發展手部的精細活動，比如：拿物品、堆積木、繪畫...等。兩歲介於「一歲不太靈活」跟「三歲自由運用」的過渡期，非常適合借由玩手指的方式，提供寶寶練習的機會，促進手部小肌肉的發育。

兩歲寶寶的手指遊戲

1. 投罐子

準備各色的珠子及開口較大的瓶子，放在平坦的桌前，媽媽先示範拿珠子及放入瓶子的方式，讓寶寶練習用拇指與食指拿起珠子，再放入瓶子，待寶寶熟練之後，可以換成瓶口較小的洞口，提高放珠子的難度。

(示意圖)

2. 撕貼紙

鮮艷的顏色可以刺激寶寶大腦的發育，可以準備不同主題的貼紙本，比如：水果、食物、動物、花草樹木、生活用品等圖案，讓寶寶練習撕下來，隨意貼到空白的地方，先從較大的貼紙練習，等寶寶熟悉之後，再換成較小的貼紙，貼到特定的地方。

(示意圖)

3. 撈金魚

準備較大的臉盆、濾網、盤子、能浮起來的玩具，比如：塑膠小魚、塑膠青蛙或乒乓球，將臉盆裝上半滿的水，地上鋪上毛巾吸水，將玩具放到臉盆裡，先握著寶寶的手拿濾網，將玩具撈到盤子中，待寶寶熟練之後，讓寶寶自行練習，玩的時候要注意水可能濺出來，行走時注意安全。

(示意圖)

耐心指導兩歲寶寶

能夠自主行動的兩歲寶寶，什麼事情都想自己做，但由於還不熟練，失敗的機率很高，必須依賴大人的協助，儘管這時期家裡容易搞得亂七八糟，不小心打破碗盤或破壞家具，都請多加體諒嘗試中的寶寶，在安全合理的範圍之內，盡量讓寶寶多方嘗試，以免寶寶將來不願意自己動手做，失去自主的能力，父母試著減少責備，而對寶寶說：「加油，下次會更好。」

資料來源：

兩歲寶寶的發育與教養

職能治療師