孕婦胸圍/哺乳胸罩怎樣選? - Pregnancy - 2020-10-31
登入 / 加入Champimom孕媽媽尊尚會
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

孕婦胸圍/哺乳胸罩怎樣選?

31 st October, 2020| In Pregnancy

懷孕後,乳房因荷爾蒙的刺激而出現各種變化,為了舒緩這些變化帶來的不適,維持乳房健康,孕媽媽應穿戴專為懷孕和哺乳設計的胸圍。那麼,應怎樣挑選懷孕胸罩和哺乳胸罩呢?

懷孕期間的乳房變化

在懷孕期間,孕媽媽體內的荷爾蒙開始為產後哺乳作準備,孕媽媽的乳房、乳頭和乳暈會變得脹大,乳房組織增生至腋下,有些人更會在腋窩出現副乳。這時候,孕媽媽或會感到乳房不適,或者稍微觸碰到乳房就有疼痛感,走路時也覺得很沉重。

荷爾蒙的轉變也會影響皮膚的色素,令乳頭和乳暈變得深色,乳房因為增加了血液供應而充血,乳房皮下的血管也會變得越明顯,乳暈表面會出現一些分泌腺,並且會增大突起。

此外,在懷孕初期,乳腺已不斷增長及伸展,並且充滿乳汁,乳房或會滲出一些淡黃色、黏稠狀的初乳。

如何選擇合適的懷孕胸罩和哺乳胸罩?


由於在懷孕期間,乳房會不斷脹大,令孕媽媽感到不適,這時候對胸罩的選擇就十分重要了,因為穿著合適的胸罩具舒緩作用。大約在懷孕第三至四個月左右,肚子開始慢慢變大,胸部下圍也開始變大,如果孕媽媽覺得本身穿戴的胸罩開始束縛,那代表要買新胸罩了,可以換一個尺寸增加一個或以上尺碼的胸罩,建議選擇一些有五至六排扣的胸罩(一般胸圍大約三至四個扣),可自由調校鬆緊,即使產後脹奶都可以繼續穿着。

質料方面,由於懷孕後的皮膚會變得比較敏感,建議可選擇一些柔軟物料,例如棉質或紗質,而且沒有鋼線,才不會對胸部造成壓迫,保持分沁暢通,防止塞奶。

想緊貼更多專業懷孕資訊及專家建議,請立即登入Champimom孕媽媽尊尚會





Back

最新文章

哺乳不累 選對姿勢輕鬆餵奶

寶寶剛出生,每天喝奶的次數很多,每次時間長達半小時以上,如果用不適合的方式哺乳,媽媽容易腰痠背痛,寶寶也會不舒服。餵奶的姿勢很多種,選擇適合媽媽及寶寶的姿勢就可以了,以下是5種常見的哺乳姿勢...
20 th January, 2021 | In Pregnancy / Parenting

居家熱門活動 小朋友在家拼圖 5 個好處

一家大小留在家中的時間增多,父母紛紛尋找有益身心的親子居家活動。砌拼圖是其中一項深受歡迎的玩兒。在家與小朋友一起砌拼圖,不單可以解悶,更有助激發潛能,一起來看看拼圖有...
20 th January, 2021 | In Parenting / Inspiration / Lifestyle

【Champimom’s Picks】給予寶寶最優質的天然呵護 CHANTECAILLE 有機嬰兒系列

氣溫下跌,天氣也愈來愈乾燥,寶寶的肌膚十分幼嫩,想找到滋潤又安全的產品來呵護寶寶肌膚?Champimom 's Picks 跟大家介紹 CHANTECAILLE 的嬰兒護膚系列,想知有何特點...
19 th January, 2021 | In Parenting / Health & Wellness / Beauty

以兒童為中心 啟發自主學習 蒙特梭利國際學校網上開放日

如果一家學校教學生做功課,另一家學校教學生如何學習,作為家長會怎樣選擇?一位小學生說,蒙特梭利國際學校 (The International Montessori School, IMS)...
19 th January, 2021 | In Education / Open Day

PRADA 聯乘 BLACK+BLUM 推出環保餐具

近年大家愈來愈關注環保的議題,不少品牌都開始重視產品的永續性。而一直以來對環境議題都十分關注的 PRADA ,就率先與 BLACK+BLUM 一起推出環保餐具與餐盒,...
17 th January, 2021 | In Lifestyle / Style

生雙胞胎的7大因素

很多夫妻都想生雙胞胎,原因是痛一次就能獲得兩個寶寶,雖然懷孕與生產過程比較辛苦,但有機會還是想生雙胞胎,而其中有7個因素可能會讓妳有機會懷上異卵雙胞胎!現今生雙胞胎的機率在過去30年中...
17 th January, 2021 | In Pregnancy

中大最新基因檢測 有助找出慣性流產原因

對於孕婦,流產的經歷一次都嫌多,如果要連續經歷多次流產,不僅身心受創,她們還會為了「慣性流產」背後的不明原因而擔憂不已。不過在嶄新的基因檢測出爐之後,婦女或可找到出路...
16 th January, 2021 | In Pregnancy / Health & Wellness

我的寶寶是遲緩兒嗎?

3 歲前發現遲緩兒寶寶,治癒機率是三歲後的10倍,及早發現及早治療,讓遲緩寶寶能跟上同齡的發展。什麼是遲緩兒0~6歲是兒童發展的重要階段,兒童發展的五大領域包含:認知...
16 th January, 2021 | In Pregnancy / Parenting / Health & Wellness

【孕媽飲食】孕期必須避開7大飲食陷阱

婦女一旦確定懷孕,身邊的親朋就會紛紛遞來大堆「孕期禁止」的食物清單,與其半信半疑,不如參考香港及外地專家的建議。 專家指出市面上常見的食材或烹調方法,有些是孕媽應該遠離的,現在就來逐一了解箇中原因...
15 th January, 2021 | In Pregnancy / Health & Wellness / Health Care

跟胎兒說話什麼聲調最好?

相信每個孕媽咪都很好奇,胎兒在子宮中的聽力發展,什麼時候胎兒能聽到妳的聲音?其實胎兒聽到孕媽咪的聲音時,「心跳」會加快且變得很敏銳,因為最熟悉!胎兒在子宮中的耳朵發育與聽力發展懷孕第6週左右...
15 th January, 2021 | In Pregnancy