益生菌有助提升免疫力、改善嬰幼兒濕疹! - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months/Postnatal Care.6-12 months/Postnatal Care.3-6 months/Postnatal Care.1-2 years - 2022-05-02
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

益生菌有助提升免疫力、改善嬰幼兒濕疹!


益生菌有助促進腸道健康,對人體益處甚多,這是眾所周知的事。更有說法指「益生菌可以醫治濕疹」,到底是否真有其事?背後的原理是甚麼?以下為大家講解益生菌的好處;益生菌和免疫力的關係;以及獲取益生菌的方法。

益生菌對身體的好處

益生菌(Probiotics)是一種對人體有益的微生物,是為「益菌」,包括細菌和酵母菌,如乳酸菌、雙歧桿菌和少數的鏈球菌。最常見的乳酸菌喜歡在人類腸道裡生活,有助保持腸道健康。更有預防和改善肚瀉、保持心臟健康和增強免疫力的功效。


濕疹與腸道微生態失衡

醫學界普遍認爲,濕疹是由於免疫系統過度反應所引致的。而人體大部分的免疫細胞都在腸道。腸道微生態失衡會增加身體發炎的機會,以及影響免疫系統的正常運作,引發自身的免疫疾病,濕疹就是其中之一。


益生菌提升免疫力

益生菌是對人體有益的活性微生物,有助促進腸道菌群的生態平衡,達至提升自身免疫力、減輕濕疹和其他過敏反應的功效。

益生菌有助提升免疫力、改善濕疹!_益生菌_20220428_Content_1.jpg

孕婦和嬰奶兒服用益生菌對改善嬰幼兒濕疹有幫助。

除此之外,目前有兩項研究顯示,益生菌有助改善嬰幼兒濕疹。芬蘭圖爾庫大學研究指,嬰幼兒飲用含益生菌的奶粉,可以改善濕疹症狀;另有研究顯示孕媽媽服用益生菌,濕疹高危的嬰兒在出生後兩年內,患有濕疹的機會降低83%。

攝取益生菌的方法

隨著年齡增長,體內的益菌會隨之減少;不良生活習慣、精神壓力大、飲食不均和濫用抗生素都會導致益生菌攝取不足。除了直接服用益生菌來補充,也可從富含益生菌的食物中獲取,例如:豆類、醃製蔬菜(如泡菜、酸菜)、黑朱古力、麵豉湯、乳酪和芝士(如發酵後的車打芝士)。

BIOSTIME - HMO兒童益生菌(28包)

益生菌有助提升免疫力、改善濕疹!_益生菌_20220428_Content_2.jpg
優選益生菌和益生元組合,呵護寶寶嬌嫩腸道。
售價:港幣$285元
購買連結:https://bit.ly/3krVtGe

愛樂維 - 益生菌 30粒裝

益生菌有助提升免疫力、改善濕疹!_益生菌_20220428_Content_3.jpg
鞏固母嬰免疫系統和功能;加強寶寶抗敏體質。
售價:港幣$269元
購買連結:https://bit.ly/3y2nLyZ

登記加入 Champimom 孕媽媽尊尚會獲取更多孕期資訊:https://bit.ly/3F8ES3J


Tags :

最新文章

小朋友易怒、易哭,難以難理解?你要認識兒童遊戲治療 治癒孩子和家長心靈

曾有一個來自離異家庭的小朋友,他的身上有個舊傷口久久不癒,老師和家長都百思不解,甚至互相懷疑。最後,小朋友在遊戲治療師的介入下,說出了令眾人眼眶泛淚的原因。想知道遊戲治療(Play...
19th July, 2024 | In Parenting / Positive Parenting

【原來一切「油」牆開始,趁暑假杜絕隱「牆」危機,3 + 2 方式教你遠離小朋友患病隱憂】

小朋友經常久咳不癒,更不時出現濕疹、鼻敏感症狀,生病不僅好辛苦,又影響學習進度,作為父母又擔憂又心痛,寧願生病的是自己!但原來很多家長都忽略家中隱「牆」危機⚠️😱,對於被看不見的健康禍根大包圍...
18th July, 2024 | In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Health Care

IB放榜2024|耀中IB狀元父母分享培育女兒辛酸史 背後有著淚水與汗水 因老師一句話重拾自信

香港耀中國際學校(耀中)欣然宣佈 2024 年 IB 文憑畢業生再創斐然佳績,成就令人鼓舞。今年有 2 名學生考獲 45 分滿分,而 2 名和 8 名學生則分別考得 44 分和 43 分...
18th July, 2024 | In Education

親子好去處2024|搶先報導!Champimom 直擊香港書展2024 必買教材好書重點攻略!

香港書展向來是一家大小都期待已久的年度盛事。作為育兒專家, Champimom 搶先在活動首日,去到書展直擊今屆的重點攤位,為家長們精選各款極具特色的學習好書及教材,事不宜遲...
17th July, 2024 | In Inspiration & Lifestyle / Education

親子好去處2024|親子暢玩《SummerFest 中環夏誌》,5 巨型「充氣奇蹟」等你打卡!

暑假該帶小朋友上哪玩?不妨到《SummerFest 中環夏誌》暢玩一番!《SummerFest 中環夏誌》是中環海濱年度盛事,除了 5 大打卡熱點「充氣奇蹟」之外,還有親子活動、音樂、運動、市集等...
17th July, 2024 | In Lifestyle

親子好去處2024|探月 VR 親子工作坊(暑期班)開放報名,住宿、樂園套票一次包辦!

暑假到來,林林總總的暑期活動,你如何幫小朋友挑選?推薦你「探月 VR 親子工作坊(暑期班)」,除了工作坊之外,住宿、樂園門票都為你規劃好,喜歡 VR 科技、太空探月話題的大小朋友...
16th July, 2024 | In Lifestyle

必試月餅2024|姜濤自家品牌「TO MY DEAR」中秋禮盒 盛載滿滿甜蜜祝福

距離中秋佳節還有一個月,各位準備好買什麼品牌的月餅了嗎?姜濤個人品牌「TO MY DEAR」再度推出限定月餅禮盒,讓您將對親友的祝福融合於充滿甜蜜滋味的傳統美食之中,亦為佳節帶來與別不同的時尚氣息...
15th July, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

Summer Camp 2024|學步兒至2歲幼兒可以參加哪些暑期興趣班?學習新技能兼為開學做好準備!

對於學步兒至兩歲幼兒來說,參加暑期活動的意義不只在於加強認知發展,更重要的是提升他們與照顧者之間的親密感、建立互信,還有遵循簡單指示和掌握初步社交技能,如跟照顧者之外的人交往。掌握以上技能的幼兒...
13th July, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處2024|精選香港書展一系列值得關注的好書及精彩活動

第34屆香港書展將於2024年7月17日至23日在香港會議展覽中心舉行。想知道有哪些值得一看的攤位,Champimom 率先為各位家長精選了一系列值得關注的好書及精彩活動,幫小朋友安排暑假學習內容...
12th July, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

食譜|小朋友消暑 10 款食譜推薦!

炎炎夏日,氣溫一天比一天熱,小朋友食慾也可能因此受影響,除了勤於補水,善用自製消暑飲品、甜品也有助消暑,文中 10 道小朋友喜愛的「消暑食譜」趕快學起來。【小朋友消暑...
12th July, 2024 | In Health & Beauty

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals