近來社會動蘯不安，加上疫情肆虐，有機會影響孩子的情緒，產生負面思想。外國有研究發現，孩子的情緒原來可影響其學習表現，若孩子的情緒好，可提升其學習成效。「正向教育」近年在香港教育界開始流行，主張透過培養孩子的品格，就可增強孩子所擁有的性格強項，讓孩子活出有意義的人生，究竟「正向教育」如何可以改善孩子的情緒？

什麼是正向教育？

正向教育由美國著名心理學家Martin Seligman在1998年提出，這套理論着眼於個人的身心健康和幸福人生，希望每個人探討自己的性格，建立正面情緒，從而發展良好的人際關係，建立幸福圓滿的人生。

Martin Seligman提出的正向教育有六大範疇，包括身心健康（Positive Health）、正面情緒（Positive Emotions）、全心投入（Positive Engagement）、良好關係（Positive Relationships）、意義人生（Positive Meaning）、滿有成就（Positive Accomplishment）。

他指出，如果能培養和發揮孩子的六個美德(包括智慧、勇氣、人道精神、正義、謙恭節制、超越自我)和二十四個性格強項 （包括創造力、對世界的好奇和興趣、判斷力和開明的思想、喜愛學習、洞察力、勇氣、勤奮堅毅、誠實真摰、熱情幹勁、去愛和被愛的能力、仁慈、社交智慧、公民感和團隊精神、公正、領導才能、寬恕、謙恭、審慎、自我控制、美麗和卓越的欣賞、感恩、希望和樂觀感、幽默感和挑皮、人生目標和信念），並以此作為基礎，就可讓孩子在上述六大範疇打造正面人生，培養正面情緒，當孩子遇到逆境時，也有能力面對。

情緒好有助提升學習表現

事實上，外國有研究發現，若孩子情緒好，可提升學習成效。一篇於2017年刊登於美國《兒童發展期刊》（Child Development）的文章就探討了「社會／情緒學習」（social and emotional learning，SEL）對孩子發展的影響，結果發現孩子參加了「社會／情緒學習」後，學業成績有顯著改善，其表現較沒有參與「社會／情緒學習」的學生高出13%，可見擁有正面情緒對孩子的成長和發展十分重要呢！