和寶寶去游泳前要做的準備 - Lifestyle/Lifestyle.Family Fun - 2019-06-26
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

和寶寶去游泳前要做的準備

26th June, 2019| In Lifestyle / Family Fun

夏日炎炎,游泳是最佳消暑活動,媽媽想帶寶寶一齊去游水,出發前要留心以下的細節和做足準備。

先和寶寶預習


寶寶身處陌生的泳池或沙灘,可能會感到不安,因此最好有一位日常照顧者陪同,增加寶寶的安全感。此外,帶寶寶去游泳前,可先在家利用洗澡時間預習一下,例如準備一些色彩繽紛的小玩具陪伴寶寶左右,增加其玩水的樂趣,這有助寶寶習慣置身於水中的環境,此外,父母也可同時練習一下怎樣在水中抱著寶寶。

讓BB休息足夠

避免在寶寶習慣睡覺的時間帶他去游泳,因為寶寶不夠精神的時候特別容易發脾氣,這會令大人和寶寶都無法享受游泳的時間,因此應讓寶寶睡夠才帶他去游泳,確保他游泳時心情是愉快的。

避免讓BB吃得太飽

應在寶寶吃飽後一小時才讓他們游泳,因為寶寶飽腹去游泳,容易引起胃部不適和嘔吐,此外,可準備一些小食讓寶寶在游泳後充飢。

游泳時間不宜過長

寶寶在水中會較快失去體溫,因此寶寶的游泳時間不宜過長,大約一小時就足夠。此外,適合寶寶游泳的水溫大約為攝氏三十二度,若水溫低過這個度數寶寶容易失去體溫。如果發現寶寶在水中冷得發抖,應立即帶他上水,並用毛巾包裹著寶寶的身體為他保暖。

忌用頸圈


寶寶的頸部很脆弱,使用頸圈時,寶寶的身體重量都壓在頸部,容易壓倒其頸上的動脈,造成危險,而且如果頸圈太緊,會壓迫寶寶氣道,但太鬆又會容易令寶寶溺水,因此不建議讓寶寶在游泳時使用頸圈。

帶齊用品

父母帶寶寶去游泳之前,建議應準備以下物品:

  1. 泳衣
  2. 水泡
  3. 寶寶防曬用品
  4. 游泳尿片,有些父母會以普通尿片代替游泳尿片,但這樣會令寶寶的排泄物有機會弄污池水/海水,而且普通尿片吸水後會漲大,所以最好替寶寶穿上游泳尿片
  5. 毛巾兩條,寶寶上水時要立即用毛巾包裹他們,作保暖之用,寶寶洗澡後要用另一條毛巾抹乾身體
  6. 寶寶專用的沖涼液和潤膚露

Tags :
Back

最新文章

【身心提升】Mirror及Error教大家 「睇波」如何促進身體健康

睇波一向是香港人最喜愛的活動,而足球更加可以鼓勵民眾一起運動,有益健康。歐洲國家盃 2020 年的賽事開打在即,為了隆重其事,香港 Now TV 剛於13日舉行發佈會...
17th May, 2021 | In Health & Wellness

干擾睡眠與專注力 兒童患濕疹會影響學習?

濕疹是不具傳染性的皮膚反應疾病,根據數字,本港平均每四至五人就有一人受濕疹困擾,而近年嬰兒時期出現濕疹的情況有上升趨勢,每四名初生嬰兒就有一名患有濕疹,有部分在出生後兩星期就開始發病...
17th May, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / 3-6 months / 1-2 years / Parents’ Choices / Baby Care / Health & Wellness / Health Care

讓小朋友站於雲朵上 此生必去土耳其棉花堡

到土耳其除了拍熱氣球外,棉花堡亦是不少人的選擇。於石灰岩上感受這個文化遺產帶來的震撼,就如站於雪白的雲朵上,難怪別人都說,此生一定要親身感受這個美景!此生必去的雪白城堡 溫泉水在石灰岩梯田流動...
17th May, 2021 | In Parenting / Lifestyle

嬰兒早產、過敏、哮喘 孕媽嗜甜危機重重?

懷孕時,孕媽可能會想,現在可以稍稍地放縱,不去計算熱量,只要檢查數值一切正常,吃個小蛋糕也不算太過分,但為什麼懷孕會更愛吃甜食呢?孕婦嗜甜有什麼危機?為何孕媽容易愛吃甜食?Academy of...
16th May, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care

野生動物界星爺!精選搞笑野生動物攝影獎作品

The Comedy Wildlife Photography Awards 搞笑野生動物攝影獎於每年都會舉行,讓攝影師捕捉各地動物散發喜感的瞬間!沒想到小動物們私...
16th May, 2021 | In Inspiration / Lifestyle / Kiddie

小朋友乳齒鬆脫了,牙醫教你這樣做!

坊間流傳各式各樣拔乳齒的方法,最令人膽怯的莫過於用棉線綁住牙齒再用力拔出;或把線的另一端綁在門把上,然後用力關門。Champimom 請來牙齒矯正科專科醫生周明忠醫生講解拔乳齒的正確做法...
15th May, 2021 | In Health & Wellness / Health Care

【女星闖商界】隱型女俠生3個未封肚? Jessica Alba 培育第 4 名「親生子」服務下一代

《神奇四俠》隱型女俠 Jessica Alba 是三名孩子的母親。她於2011年與「健康兒童健康世界」(Healthy Child Healthy World) 的行政總裁Christopher...
15th May, 2021 | In Inspiration / MamaShines / Success Stories / Health & Wellness / Health Care / Lifestyle

產後與丈夫水溝油 有什麼方法提升閨房樂?

媽媽產後身心俱疲,沒有心思跟老公行房,會不會影響夫妻的親密關係?重拾性趣的三種方法,讓夫妻感情不因孩子降溫。產後媽媽的身心變化從身體的變化來看,生產之後,媽媽需要1~2兩個月左右的時間...
15th May, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months / Health & Wellness

醫學要事 225 周年 |「免疫學之父」首個人類接種天花疫苗實驗

近月,大眾都熱烈討論接種新冠肺炎疫苗的問題,而早在 225 年前的今天則有另一種疫苗開始進入實驗階段。天花肆虐歐洲 醫生進行牛痘實驗18 世紀,天花肆虐歐洲,當時有傳聞指牛痘可以預防天花病毒...
14th May, 2021 | In Health & Wellness / Health Care

寶寶開始學走路了,要不要用學步車呢?

學步車又稱螃蟹車 (baby walker),目的是輔助寶寶行走,坊間關於使用學步車的疑慮很多,使用學步車真的不好嗎?常見問題有哪些呢?1. 坐學步車容易發生危險學步車是附有輪子的滑行工具...
14th May, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 1-2 years / Health & Wellness / Health Care