為何孕媽媽的記性特別差? - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2020-04-24
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

為何孕媽媽的記性特別差?

24th April, 2020| In Pregnancy / Prenatal Care

產前產後,不少媽媽都會變得沒記性,所以人人都說:「一孕傻三年」;外國人稱之為「Baby Brain」。對此,筆者有切身的體會——因為在懷着小魔怪時,我經常這一刻把話說完,同時就把說過的話忘得一乾二淨……早前,看到澳洲的Deakin University對此作出研究,原以為能為孕媽媽「平反」,誰知研究竟證實懷孕會令女性記憶力衰退,而且還有其他不良狀況呢!

產前3個月最明顯

澳洲的Deakin University在年前對709位孕婦和521位非孕婦,展開一系列的認知能力、記憶力及執行功能(同時間一心多用處理不同工作)的分析工作,包括對受測者進行數字跨度測試(Digit Span Test)。

結果發現,與非孕婦相比,孕婦在測量專注力、決策、計劃和記憶等任務上表現更差。有高達81%的受訪懷孕婦女表示自己有「Baby Brain」的徵狀,包括健忘、注意力不集中、方向感障礙、運動協調性差,甚至有閱讀困難等。研究同時發現,「Baby Brain」情況在懷孕初期就會逐漸加劇,中後期則會穩定下來,而到第三孕期(Third Trimester of Pregnancy,第24周到40周)情況會最明顯。

母體為育兒做準備

20190505_陀B真係會變蠢_02.png

研究人員之一、心理學副教授Linda Byrne表示,懷孕對女性的記憶力影響最大。孕婦的感覺會不如以往敏銳,要花很多功夫來完成以前輕而易舉的常規事務,甚至要做筆記,才能記住之後要做甚麼;但情況會因人而異。

Linda Byrne表示,「Baby Brain」的出現目前未有確切的成因,但很有可能是因為母體要為育兒做準備,導致身體作出一種生理調適。即使孕婦有「Baby Brain」的狀況,也不代表她們真的變蠢了,其認知能力和記憶力仍屬正常,她們只是太過專注於育兒,無心記掛此外的事而已。

與灰質減少有關

此外,Linda Byrne也指出,孕婦在研究中表現出的「Baby Brain」狀況,與2016年一份來自荷蘭的研究結果存在一致性。荷蘭的研究人員使用和磁共振(MRI)掃描,追蹤孕婦的腦部變化,發現孕婦的認知能力與大腦灰質體積有關聯。大腦灰質是負責人的心智運算和記憶控制,女性懷孕期間,大腦中央神經系統的灰質有可能減少。

另外,腦部細胞有可能會進行重組,讓母體能作出調適,創造有利胎兒發展的環境。此項研究也推斷,在懷孕晚期,母體大腦召集這些灰質協助胎兒發展,建立認知能力、社交能力等,或會影響了母體的身心狀況。

至於女性在分娩後,認知能力的下降是否繼續延伸,或者多久才能恢復正常,Deakin University將會繼續進行研究。


資料來源:https://babybrainresearch.com/


Tags :

最新文章

IB放榜2025|佳績報捷!多名IB狀元和尖子來自全港IB強校:滬江維多利亞、新加坡國際、男拔、加拿大國際、聖保羅男女、英基、弘立、蔡繼有、顏寶鈴、啓思、耀中、宣道國際、墨爾文、赤柱聖士提反、真道和優才

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,香港多間頂尖國際文憑IB學校,包括滬江維多利亞學校(VSA)、新加坡國際學校(SISHK)、拔萃男書院(DBS)、加拿大國...
11th July, 2025 | In Education / All Education

雪糕常見兩款添加劑或致腸炎 參考100款安全雪糕名單

炎炎夏日,酷熱天氣連日生效,小朋友必會想吃一杯冰涼的雪糕,但原來這份雪糕背後,可能暗藏著健康的陷阱。外國一份研究指出,雪糕中常見的兩種添加劑E466和E433,可能會破壞腸道微生態...
11th July, 2025 | In Health & Beauty / Nutrition

IB放榜2025|ESF英基共誕15名IB狀元 哪間學校最多狀元?

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,英基學校協會(ESF)有15位學生獲得滿分 45 分(狀元)、27位學生取得44分(榜眼),以及64位學生取得43分(榜眼),合格率為97.6%...
9th July, 2025 | In Education / All Education

育兒|5年後近四成工作被Ai取代 9大關鍵培養孩子思考能力

現今社會科技快速發展,人工智慧(AI)的崛起正深刻影響著未來的就業市場。根據全球知名會計師事務所普華永道(PwC)的報告指出,預計到 2030 年,將有近四成(38%)的工作會被機器人與 AI...
9th July, 2025 | In Parenting

IB放榜2025|加拿大國際學校CDNIS兩位IB狀元有志讀醫 親談讀書心得

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,加拿大國際學校(CDNIS)誕生了3名考獲45分學生(狀元);誕生3名考獲44分學生(榜眼);還有13名考獲43分學生(探花),取得40...
8th July, 2025 | In Feeding / Education / All Education

立即搶購!限量500本,GoAsk $20小學英文練習,附送語音講解APP

2025書展預購🎉$20一本有人教的小學英文練習家長想喺書展搵補充練習俾小朋友, 但...💢唔識做題目?💢冇人指導?💢做錯唔知點解釋?GoAsk小學英文練習提供導師語音講解✅ 聽住學!...
8th July, 2025 | In Education

IB放榜2025|耀中2025 IB畢業生 獲全球多所知名大學錄取通知

香港耀中國際學校(耀中)2025年IB文憑畢業生再創佳績。在耀中職業及升學輔導辦公室的一對一指導下,學生獲得全球多所知名大學的錄取通知。耀中IB畢業生獲得全球多所知名大學的錄取通知眾多2025年...
8th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025| 滬江維多利亞學校VSA IB狀元讀書攻略七大要訣

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)共誕生了5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分,有35%學生取得40分或以上...
7th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025|滬江維多利亞學校VSA誕生5名狀元、7名榜眼和6位探花 成績驕人!

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)的應屆考生大放異彩,共誕生5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分...
6th July, 2025 | In Education / All Education

升小2026/27|全港11間熱門資助和直資小學 主要以英語授課

想小朋友從小在良好語境中學習,除了入讀國際學校或以英文為授課語言的學校,也可留意哪些資助和直資小學是主要以英語授課,即除了中文科之外,數學、常識等其他科目也均以英語授課...
5th July, 2025 | In Education / Admission

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals