中大新計劃 預防妊娠糖尿 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2019-04-28
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

中大新計劃 預防妊娠糖尿

28 th April, 2019| In Pregnancy / Prenatal Care

孕婦如在懷孕期間患上妊娠糖尿病,會為自己和胎兒帶來健康風險,例如胎兒過重、早產甚至增加下一代患心血管代謝疾病的風險等。香港中文大學就設計出「產前婦女健康生活模式計劃」,並發現此計劃有效改善孕婦過度增重的情況。

產前婦女健康生活模式計劃

中大醫學院營養研究中心和婦產科學系進行了一項研究,測試於懷孕初期進行 「健康生活模式計劃」能否減低高危婦女患上妊娠糖尿的風險。 在2015至2017年之間,研究團隊共招募220名存在患有妊娠糖尿較高風險的孕婦,一半孕婦接受「產前婦女健康生活模式計劃」,另一半孕婦接受「常規產前護理」(對照組)。


「產前婦女健康生活模式計劃」在懷孕第12周開始進行,為孕婦提供個人化的生活模式建議,包括食物營養資訊、飲食、運動和生活習慣。 


研究結果發現,參與「產前婦女健康生活模式計劃」的孕婦當中,患妊娠糖尿的比率為25%,低於接受「常規產前護理」的孕婦(26.7%),此外,25.9%接受「常規產前護理」的孕婦出現體重過度增加,反觀僅18.4%參與「產前婦女健康生活模式計劃」的孕婦出現體重過度增加。


而14名高度參與「產前婦女健康生活模式計劃」的孕婦當中,完全沒有人在懷孕期體重過量增加。


中大醫學院營養研究中心高級研究員陳淑薇博士表示,結果顯示「產前婦女健康生活模式」可有效改善孕婦過度增重的情況和飲食質量,而且 ,計劃還可以幫助體重過輕的孕婦通過飲食和改變生活方式有效地達到增重目標。


Back

最新文章

單親鯊魚媽媽分享日常照 IKEA 毛公仔的背後意義

相信大家對 IKEA 超紅「鯊鯊」都不陌生,不少人都被它「厭世」臉所吸引,最近就有一個單親媽媽在社交平台上以 IKEA 鯊魚公仔分享她與小孩的日常,超級可愛。而原來 IKEA...
27 th February, 2021 | In Inspiration / Lifestyle

哺餵母乳可以喝咖啡嗎?關鍵在「量」

很多媽咪在孕期規定自己不能喝咖啡、茶,還有很多東西也都不吃,就是為了確保寶寶的健康;那產後哺餵母乳時,含有咖啡因的飲品也還是不能喝嗎?其實是可以的,關鍵就在於「量」!...
27 th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

全方位防疫迎復課 - 多多國際幼稚園(形點)

農曆新年假期後,幼稚園有限度地恢復面授課堂。為了小朋友能夠在安全、快樂的環境中學習,多多國際幼稚園(形點)增設多重清潔防疫措施來保持校園清潔衞生。進校五件事1.所有學...
27 th February, 2021 | In Parenting / Safety / Education / Admission Info

3歲開始「玩樂時期」 這是一個怎樣的階段?

三歲是寶寶脫離嬰兒期,迎接幼兒期的重大階段,每天都想玩的寶寶,爸媽該怎麼照顧呢?三歲幼兒期階段身體大幅變化: 三歲寶寶從嬰兒期進展到幼兒期,外觀上最明顯的差別,就是圓滾滾的身體變得修長了...
26 th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / Parenting

【戲院重開】合家歡電影推介

大家還記得有多久沒去看電影了嗎?隨著戲院現已重開,不少好戲都已經上映,還在苦惱帶小朋友的看甚麼好?不妨參考以下的推介!1/《靈魂奇遇記》近日現已上映的《靈魂奇遇記》大受好評...
26 th February, 2021 | In Parenting / Lifestyle

開得玩笑有前途! 幽默感練出寶寶 7 大強項

孩子最重要的能力是什麼?語言表達能力、認知和思考能力?都對,不過有一種能力可能家長會忽略,那就是開玩笑的能力。專家指幽默感推動許多兒童的重要發展,現在來了解。提升高階...
25 th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months / Parenting / Positive Parenting

免墮網絡陷阱是常識 但…香港學校有教嗎?

網絡世界充斥著大量難分真假的資訊,甚至潛藏未知風險。除了基本的電腦操作能力外,學生亦需具備數碼公民素養,才能有效掌握學習資訊,避免墮入網絡陷阱。Common Sense School...
25 th February, 2021 | In Parenting / Education

超完整攻略!母乳正確儲存與解凍方法

不論是全職媽媽或者職業媽媽都有可能會遇到用奶瓶餵母乳的時候,那擠出來的母乳到底要怎麼保存跟解凍才能讓寶寶吃得健康安全呢?母乳基本儲存指南對於健康足月(美國婦產科醫師學會:足月是滿39週)的寶寶來說...
25 th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

【產後修身】餵母乳每日消耗 500 卡?營養師折解母乳減肥迷思

坊間不少母乳餵哺媽媽都親證餵母乳可以減肥,究竟母乳減肥法是否真的有效?進行時又有甚麼需要留意的地方?International Breastfeeding Journal、Journal of...
23 rd February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months

型媽帶 B 出街注意! 今季 10+ 嚴選媽咪袋

媽媽帶 BB 上街一定要帶很多物品,奶粉格、瓶子、尿片、溫水、衣服一樣少不得。因此如黑洞般的大袋是帶 B 媽媽的恩物。今年春夏多個品牌如 Christian Dior、Fendi、Givenchy...
23 rd February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 1-2 years / Lifestyle