人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女 - Pregnancy/Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Interviews - 2022-02-14
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女

14th February, 2022| In Pregnancy / Inspiration & Lifestyle / Interviews

育有3名分別6歲、4歲及2歲子女的醫生媽媽鄭清穗(Dr. Pura),於疫情中最憂心的不是子女的健康或學業,而是子女的社交發展,「始終少接觸同齡朋友、同學,可幸的是他們三個之間互動,也總算學懂少少待人接物、朋輩相處技巧。」

對於3名子女的教養方針,Pura 希望他們能在愛之中成長、發揮潛能,因此成為媽媽後,為騰出更多時間貼身照顧子女,她轉職私營市場以part-time形式工作,奈何2021年因疫情令工作量大減,Pura 索性把心一橫自行創業,去年年底成立自己的診所,「現在是起步階段,的確少了時間在家,近日都是晚上 8、9 點才回到家中,孩子都睡覺了,希望之後診所漸上軌道,可以增加返家庭時間,亦希望子女能為我的事業感到驕傲。」

「所以我們一家最寶貴的親子時間是早上 6、7 點,孩子會坐在我大腿上吃早餐,擁抱、傾談也集中在早餐時段,當然,星期日也會全天陪伴他們。」

除了疫情中創業,Pura 於媽媽旅程上另一創舉,就是三胎均在家中分娩。

110819 Porpor copy.jpg

順產之秘訣

「明白很多孕婦因害怕『食全餐』(即嘗試自然分娩卻不成功,受完陣痛煎熬後還是要剖腹產)而早早決定開刀生BB,所以我分享三胎在家分娩的經歷,並非鼓勵其他孕婦效法,而是以自身經驗告訴各位準媽媽,生BB不是如電影電視劇所拍出來的情節那麼恐怖,不一定要痛哭尖叫,其實也是可以很順利的!」

順產的秘訣,Pura認為在於「自我催眠,深層放鬆,練習呼吸進入meditation冥想狀態」,Pura在生產前,已閱讀很多關於hypnobirthing (催眠分娩)的書籍,特別是美國助產士Ina May的著作,更是Pura的指路明燈,「書中記述了很多在家生產的故事、提供令自信心增強的 scripts 以及教孕婦在生產前後調整心態的建議,只要反覆練習,自然可減低對生產的不安及擔心」,而為了感激 Ina May 著作對自己的幫助,Pura 更將大女兒命名為 Ina。

Content.jpg

堅持順產,但第一胎在家分娩卻是意外,當時 Pura 於浸浴之後不久,發覺女兒的頭部已經出來了,趕不及去醫院,因此索性在家生產。「當時也有點驚嚇,但幸好丈夫陪在身旁,雖然他也是醫生(兒科),不過由於我們二人都是第一次經歷,起初也是有一下子定不過神來。」經過13小時產程,女兒出生後,他們叫了救護車,之後Pura及女兒被送往醫院做各類檢查。

就是這一次意外急產,令 Pura 意識到原來在家生產是如此放鬆,因此之後兩胎,她也決定在家生產,而第二胎及第三胎的產程分別為 7 小時及 5 小時。

20210328_006.jpg


最新文章

【親子好去處】香港七欖「球迷村」化身兒童樂園,全家出動感受運動狂熱!

全城矚目的體育盛事——「國泰/滙豐香港國際七人欖球賽 2026」於今日至 19 日舉行!適逢賽事金禧 50 周年,更是首度移師全新地標啟德體育園,精彩程度絕對是歷年之冠...
17th April, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle

BB濕疹|媽媽注意!小小 KOL 李斐斐Sucy親身實證!有效改善濕敏症狀好物大公開

很多BB和小朋友都飽受濕敏問題困擾,即使塗了潤膚露,皮膚發紅、痕癢的問題仍常反覆發作。嚴重時甚至會抓破皮,夜間痕癢甚至影響睡眠,令大人小朋友都身心疲倦。原來李璨琛二千金李斐斐...
17th April, 2026 | In Health & Beauty / Health Care

自小培養獨立及紀律|15間香港及深圳優質寄宿學校|特式、設施、費用一覽

對於追求優質教育、渴望為孩子打造卓越成長體驗的家庭而言,「寄宿」絕非單純的住宿安排,而是一場深度的成長蛻變。透過群體生活,孩子能在黃金成長期內培養出獨立自主、高度自律...
16th April, 2026 | In Education / Admission

【最後召集!】帶小朋友進入「亞洲最美麗大學校園」:2026 香港科技大學資優暑期課程限時搶報!

由香港科技大學資優教育發展中心 (CDGT) 主辦的「2026 優才增益暑期課程 (Summer Program)」現正接受報名!今個暑假,帶領具備天賦的小朋友走進剛...
16th April, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

【親子好去處】4 - 5 月 8 個精彩活動從星際歷險、藝術打卡、職業探索到漁村風味!

4 - 5 月份各種精彩的親子活動接踵而至。特別挑選了涵蓋教育、文化與戶外探險的優質活動,讓家長在週末帶小朋友走出教室,從體驗中學習。一、太空迷必去:太空館「星際歷險夜 x...
15th April, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【國際學校 2027/28】4-5 月熱門國際學校開放日及簡介會:名額火速爆滿,家長預約要快!

打算為子女報讀 2027/28 學年國際和私立學校的家長們留意了!4 月與 5 月是各大名校舉辦開放日與簡介會的高峰期。家長可以把握機會親身到訪校園,跟學校的教育團隊面對面交流...
15th April, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

【親子好去處】超夢幻彩繪玻璃光影展 極美打卡+AI 創意體驗,家長必去極美打卡聖地!

週末最想找個既能讓小朋友學到東西,又能拍出美照留念的好地方。今個四月,數碼港商場聯同當代文化科技美術館 (AMCCT) 舉辦的《Luminous Lexicon 幻光語彙》沉浸互動藝術展...
14th April, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【幼稚園2026】3歲起入園入學裝備清單:營養師親授黃金成長期「免疫、眼、腦」營養策略

孩子從3歲開始踏入校園生活,這不僅代表學習階段的轉換,也是一個發展潛能的黃金成長期。研究指出,幼兒期大腦對環境刺激高度敏感,各種體驗都能影響終身學習的能力。而入園入學階段正處於這個關鍵時期...
13th April, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / Parenting / Health & Beauty / Nutrition / 嬰幼兒食品

【Champimom 童畫香港 2026 填色及繪畫比賽|得獎名單正式公布】

【Champimom 童畫香港 2026 填色及繪畫比賽|得獎名單正式公布】由 Champimom 主辦,「童畫香港」填色及繪畫比賽 2026已完滿結束,我們稍後會透過電郵聯絡得獎者領獎,敬請留意...
12th April, 2026 | In Parenting / Positive Parenting / Lifestyle / Campaign Winners / Activity & Gear

【26/27 名校插班一覽】把握名校轉校黃金期!男拔、女拔、培正等 8 間熱門中小學申請日程及面試準備

踏入 4 月,許多家長開始考慮為子女規劃更合適的學習環境。近日,多間傳統名校已陸續公佈 2026-2027 年度的插班申請 詳情。由於名校學額通常視乎退學空缺而定,名額極其珍貴...
11th April, 2026 | In Education / Admission

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊