人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女 - Pregnancy/Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Interviews - 2022-02-14
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人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女

14th February, 2022| In Pregnancy / Inspiration & Lifestyle / Interviews

育有3名分別6歲、4歲及2歲子女的醫生媽媽鄭清穗(Dr. Pura),於疫情中最憂心的不是子女的健康或學業,而是子女的社交發展,「始終少接觸同齡朋友、同學,可幸的是他們三個之間互動,也總算學懂少少待人接物、朋輩相處技巧。」

對於3名子女的教養方針,Pura 希望他們能在愛之中成長、發揮潛能,因此成為媽媽後,為騰出更多時間貼身照顧子女,她轉職私營市場以part-time形式工作,奈何2021年因疫情令工作量大減,Pura 索性把心一橫自行創業,去年年底成立自己的診所,「現在是起步階段,的確少了時間在家,近日都是晚上 8、9 點才回到家中,孩子都睡覺了,希望之後診所漸上軌道,可以增加返家庭時間,亦希望子女能為我的事業感到驕傲。」

「所以我們一家最寶貴的親子時間是早上 6、7 點,孩子會坐在我大腿上吃早餐,擁抱、傾談也集中在早餐時段,當然,星期日也會全天陪伴他們。」

除了疫情中創業,Pura 於媽媽旅程上另一創舉,就是三胎均在家中分娩。

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順產之秘訣

「明白很多孕婦因害怕『食全餐』(即嘗試自然分娩卻不成功,受完陣痛煎熬後還是要剖腹產)而早早決定開刀生BB,所以我分享三胎在家分娩的經歷,並非鼓勵其他孕婦效法,而是以自身經驗告訴各位準媽媽,生BB不是如電影電視劇所拍出來的情節那麼恐怖,不一定要痛哭尖叫,其實也是可以很順利的!」

順產的秘訣,Pura認為在於「自我催眠,深層放鬆,練習呼吸進入meditation冥想狀態」,Pura在生產前,已閱讀很多關於hypnobirthing (催眠分娩)的書籍,特別是美國助產士Ina May的著作,更是Pura的指路明燈,「書中記述了很多在家生產的故事、提供令自信心增強的 scripts 以及教孕婦在生產前後調整心態的建議,只要反覆練習,自然可減低對生產的不安及擔心」,而為了感激 Ina May 著作對自己的幫助,Pura 更將大女兒命名為 Ina。

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堅持順產,但第一胎在家分娩卻是意外,當時 Pura 於浸浴之後不久,發覺女兒的頭部已經出來了,趕不及去醫院,因此索性在家生產。「當時也有點驚嚇,但幸好丈夫陪在身旁,雖然他也是醫生(兒科),不過由於我們二人都是第一次經歷,起初也是有一下子定不過神來。」經過13小時產程,女兒出生後,他們叫了救護車,之後Pura及女兒被送往醫院做各類檢查。

就是這一次意外急產,令 Pura 意識到原來在家生產是如此放鬆,因此之後兩胎,她也決定在家生產,而第二胎及第三胎的產程分別為 7 小時及 5 小時。

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