人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女 - Pregnancy/Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Interviews - 2022-02-14
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女

14th February, 2022| In Pregnancy / Inspiration & Lifestyle / Interviews

育有3名分別6歲、4歲及2歲子女的醫生媽媽鄭清穗(Dr. Pura),於疫情中最憂心的不是子女的健康或學業,而是子女的社交發展,「始終少接觸同齡朋友、同學,可幸的是他們三個之間互動,也總算學懂少少待人接物、朋輩相處技巧。」

對於3名子女的教養方針,Pura 希望他們能在愛之中成長、發揮潛能,因此成為媽媽後,為騰出更多時間貼身照顧子女,她轉職私營市場以part-time形式工作,奈何2021年因疫情令工作量大減,Pura 索性把心一橫自行創業,去年年底成立自己的診所,「現在是起步階段,的確少了時間在家,近日都是晚上 8、9 點才回到家中,孩子都睡覺了,希望之後診所漸上軌道,可以增加返家庭時間,亦希望子女能為我的事業感到驕傲。」

「所以我們一家最寶貴的親子時間是早上 6、7 點,孩子會坐在我大腿上吃早餐,擁抱、傾談也集中在早餐時段,當然,星期日也會全天陪伴他們。」

除了疫情中創業,Pura 於媽媽旅程上另一創舉,就是三胎均在家中分娩。

110819 Porpor copy.jpg

順產之秘訣

「明白很多孕婦因害怕『食全餐』(即嘗試自然分娩卻不成功,受完陣痛煎熬後還是要剖腹產)而早早決定開刀生BB,所以我分享三胎在家分娩的經歷,並非鼓勵其他孕婦效法,而是以自身經驗告訴各位準媽媽,生BB不是如電影電視劇所拍出來的情節那麼恐怖,不一定要痛哭尖叫,其實也是可以很順利的!」

順產的秘訣,Pura認為在於「自我催眠,深層放鬆,練習呼吸進入meditation冥想狀態」,Pura在生產前,已閱讀很多關於hypnobirthing (催眠分娩)的書籍,特別是美國助產士Ina May的著作,更是Pura的指路明燈,「書中記述了很多在家生產的故事、提供令自信心增強的 scripts 以及教孕婦在生產前後調整心態的建議,只要反覆練習,自然可減低對生產的不安及擔心」,而為了感激 Ina May 著作對自己的幫助,Pura 更將大女兒命名為 Ina。

Content.jpg

堅持順產,但第一胎在家分娩卻是意外,當時 Pura 於浸浴之後不久,發覺女兒的頭部已經出來了,趕不及去醫院,因此索性在家生產。「當時也有點驚嚇,但幸好丈夫陪在身旁,雖然他也是醫生(兒科),不過由於我們二人都是第一次經歷,起初也是有一下子定不過神來。」經過13小時產程,女兒出生後,他們叫了救護車,之後Pura及女兒被送往醫院做各類檢查。

就是這一次意外急產,令 Pura 意識到原來在家生產是如此放鬆,因此之後兩胎,她也決定在家生產,而第二胎及第三胎的產程分別為 7 小時及 5 小時。

20210328_006.jpg


最新文章

[親子好去處2026] 博物館指南|精選全港 21 個:從航天科技、古蹟建築到當代藝術

每位小朋友都有其獨特的天賦與偏好。因此,這不僅是一份週末行程的建議,更是一張根據小朋友興趣度身訂造的導引清單。無論您的小朋友嚮往航天科技的浩瀚、著迷於歷史古蹟的遺韻,或是熱愛當代藝術的思辨...
4th April, 2026 | In Inspiration & Lifestyle

[親子好去處2026] 博物館指南|精選全港 21 個:從航天科技、古蹟建築到當代藝術

4th April, 2026 | In Family Fun / Inspiration & Lifestyle / Education / Extracurricular Activities / Lifestyle

【親子好去處】第 69 屆體育節嘉年華|17 項運動免費體驗|引領孩子探索多元潛能

復活節假期剛落幕,家長們是否正在物色下一個能啟迪孩子身心的活動?比起單純的娛樂消遣,一場結合汗水、探索與學習的盛會,往往能為孩子的成長帶來更多正向影響。由中國香港體育...
3rd April, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / Lifestyle

【親子好去處 】全港首個 LEGO® 「小車神特訓班」 啟發小朋友無限潛能

每個小朋友的成長過程中,總少不了一部心愛的 LEGO® 玩具車。今年4月,這份想像力將轉化為真實的引擎聲!LEGO 香港首度聯乘「香港賽車學校」及「PowerPlay Arena」...
3rd April, 2026 | In Lifestyle

【回南天濕疹爆發】2 大核心:止痕+修復 藥劑師拆解「屏障」關鍵

每逢回南天,香港氣候變得極度潮濕且悶熱,這不僅讓體感黏膩,更是細菌滋生的溫床。對於濕疹小朋友的家長來說,這是一場「精疲力竭的挑戰」:看到小朋友的肌膚因紅腫、痕癢、甚至抓傷或滲水...
2nd April, 2026 | In Health & Beauty / Health Care / Champimom 送禮

【2026復活節攻略】最精彩的尋蛋活動、親子好去處及感官創意體驗

隨著復活節長假期即將到來,以下為您精選了今年不容錯過的親子好去處。從經典的大白灣沙灘尋蛋,到中環海濱的「可食用藝術」,這份清單中一定有最適合您家小朋友的精彩活動。一、 經典必玩:大型尋蛋及嘉年華1...
2nd April, 2026 | In Lifestyle

國際學校2027/28|四月 5 間熱門國際學校開放日 包括幼稚園、小學和中學

打算為子女報讀國際和私立學校的家長們留意了,五間熱門國際學校,涵蓋幼稚園、小學和中學,將於四月舉行開放日和簡介會。家長可以把握機會親身到訪校園,跟學校的教育團隊面對面交流,深入了解學校教育理念...
1st April, 2026 | In Education / Open Day & School Events

Champimom送禮|限量「挪亞方舟職感實驗室」門票20套 結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。 1. Wong Yuen 6398XXXX 2. Yee Yan 6898XXXX 3. BoBo Wong 5298XXXX 4. Chan Yuet Heung Connie 9646XXXX 5. Ho wing suet 9768XXXX 6. Annie...
1st April, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway / Lifestyle / Campaign Winners

國際學校2027/28|全港開設英式課程 GCSE/ IGCSE & AL 的12間國際和私立學校名單及學費

不少家長計劃安排子女到英國寄宿學校升學,或希望讓子女修讀一套認受性高且全面的課程,以銜接 GCE A-Level 或國際文憑大學預科(IBDP)。選擇提供英國課程,如 GCSE 或 IGCSE...
31st March, 2026 | In Education / Admission / All Education

課外活動|和小朋友一起賣旗 即看2026年5至6月全港賣旗日和18間機構資料!

親子賣旗並非單純的募捐活動,而是一場提升孩子抗壓性與溝通能力的實踐課。透過與陌生人的互動,學生能跳出舒適圈,深入了解社會需求。Champimom 已為你整理以下 2026年5月至6月期間...
31st March, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊