人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女 - Pregnancy/Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Interviews - 2022-02-14
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女

14th February, 2022| In Pregnancy / Inspiration & Lifestyle / Interviews

育有3名分別6歲、4歲及2歲子女的醫生媽媽鄭清穗(Dr. Pura),於疫情中最憂心的不是子女的健康或學業,而是子女的社交發展,「始終少接觸同齡朋友、同學,可幸的是他們三個之間互動,也總算學懂少少待人接物、朋輩相處技巧。」

對於3名子女的教養方針,Pura 希望他們能在愛之中成長、發揮潛能,因此成為媽媽後,為騰出更多時間貼身照顧子女,她轉職私營市場以part-time形式工作,奈何2021年因疫情令工作量大減,Pura 索性把心一橫自行創業,去年年底成立自己的診所,「現在是起步階段,的確少了時間在家,近日都是晚上 8、9 點才回到家中,孩子都睡覺了,希望之後診所漸上軌道,可以增加返家庭時間,亦希望子女能為我的事業感到驕傲。」

「所以我們一家最寶貴的親子時間是早上 6、7 點,孩子會坐在我大腿上吃早餐,擁抱、傾談也集中在早餐時段,當然,星期日也會全天陪伴他們。」

除了疫情中創業,Pura 於媽媽旅程上另一創舉,就是三胎均在家中分娩。

110819 Porpor copy.jpg

順產之秘訣

「明白很多孕婦因害怕『食全餐』(即嘗試自然分娩卻不成功,受完陣痛煎熬後還是要剖腹產)而早早決定開刀生BB,所以我分享三胎在家分娩的經歷,並非鼓勵其他孕婦效法,而是以自身經驗告訴各位準媽媽,生BB不是如電影電視劇所拍出來的情節那麼恐怖,不一定要痛哭尖叫,其實也是可以很順利的!」

順產的秘訣,Pura認為在於「自我催眠,深層放鬆,練習呼吸進入meditation冥想狀態」,Pura在生產前,已閱讀很多關於hypnobirthing (催眠分娩)的書籍,特別是美國助產士Ina May的著作,更是Pura的指路明燈,「書中記述了很多在家生產的故事、提供令自信心增強的 scripts 以及教孕婦在生產前後調整心態的建議,只要反覆練習,自然可減低對生產的不安及擔心」,而為了感激 Ina May 著作對自己的幫助,Pura 更將大女兒命名為 Ina。

Content.jpg

堅持順產,但第一胎在家分娩卻是意外,當時 Pura 於浸浴之後不久,發覺女兒的頭部已經出來了,趕不及去醫院,因此索性在家生產。「當時也有點驚嚇,但幸好丈夫陪在身旁,雖然他也是醫生(兒科),不過由於我們二人都是第一次經歷,起初也是有一下子定不過神來。」經過13小時產程,女兒出生後,他們叫了救護車,之後Pura及女兒被送往醫院做各類檢查。

就是這一次意外急產,令 Pura 意識到原來在家生產是如此放鬆,因此之後兩胎,她也決定在家生產,而第二胎及第三胎的產程分別為 7 小時及 5 小時。

20210328_006.jpg


最新文章

下雨天Plan B 必備|不怕沒節目 2026更新|38間室內遊樂場全攻略

下雨天也能玩得盡興!精選 2026最新 38 間人氣室內遊樂場及親子 Playhouse,涵蓋波波池樂園、巨型充氣滑梯、感統訓練專區、角色扮演小城鎮及創意手作空間,學齡前探索,還是親子同樂...
27th March, 2026 | In Inspiration & Lifestyle

親子好去處2026|雨季必備! 香港室內遊樂場全攻略|一文看清38間最新旗艦室內遊樂場、遊戲室、親子Playhouse名單!

最近天氣總是陰晴不定,一會兒暴雨、一會兒酷熱,想帶小朋友出外活動卻怕掃興?其實,室內遊樂場是全天候玩樂的最佳選擇!這份 2026 年最新全港室內遊樂場懶人包,為你走遍港島、九龍及新界,嚴選出 27...
27th March, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Lifestyle / Find Activities

搶先直擊|聖公會幼稚園全新面貌率先看 附最新校園設施、入學及學費資訊

聖公會幼稚園(SKH)為傳統名幼代表之一,深受家長歡迎,原因包括其注重愉快學習的教學策略及高比例升讀熱門小學,如聖保羅男女中學附屬小學、拔萃男書院附屬小學與聖士提反書院附屬小學等...
27th March, 2026 | In Education / Admission / All Education

【2026 春夏飲食指南】小朋友精神差、沒胃口?拆解 6 大濕氣警號 + 10 款健脾排毒祛濕粥食譜

踏入潮濕季節,不只大人覺得身體沉重,小朋友同樣會受到「濕氣」困擾。如果發現小朋友近期變得懶洋洋、胃口欠佳,甚至皮膚敏感反覆,家長就要留意是否體內積聚了過多濕氣。作為家長...
26th March, 2026 | In Parenting / Health & Beauty / Nutrition / Lifestyle

香港父母首選品牌大獎 2025-2026|得獎品牌巡禮(下)

不論在懷孕期、初生、幼兒、兒童和青少年各個階段,父母和小朋友的需求各不相同。選用優質品牌的產品和服務能讓育兒生活更加輕鬆。在此,我們特地為各位爸媽精心準備了得獎品牌巡禮的下篇...
26th March, 2026 | In Pregnancy / Parenting / HK Parents Award / Education / Lifestyle

2026 親子好去處|精選13條簡易行山路線|最快 30 分鐘登頂!

想帶小朋友遠離螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合小腳板探索的路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全、美景與歷史教育意義,非常適合一家大細周末「充電」。港島篇1....
25th March, 2026 | In Parenting / Lifestyle / 親子活動

[2026 親子好去處] 精選 13 條簡易行山路線:最快 30 分鐘登頂!

想帶小朋友遠離螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合小腳板探索的路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全、美景與歷史教育意義,非常適合一家大細過周末。 港島篇1....
25th March, 2026 | In Lifestyle

課外活動|免費參加消防及救護學院和香港海關學院開放日 救援示範+搜查犬演出+攤位遊戲

為響應「全民國家安全教育日」,保安局轄下的紀律部隊和輔助部隊將舉行開放日。消防及救護學院和海關學院開放日即將接受免費門票登記,把握機會帶小朋友加深對社會運作認識,即看...
24th March, 2026 | In Parenting / Education / Extracurricular Activities

Champimom送禮|限量免費復活節挪亞方舟主題活動「職感實驗室」門票 20 套 (毎套門票兩張連10個遊戲代幣) 價值$7920|小朋友化身夢想實習生體驗 6大職業

復活節,不只是放假。若希望為小朋友安排一個真正值得投入的體驗,香港馬灣公園挪亞方舟全新推出的「職感實驗室」,可列為復活節親子行程首選之一。以「玩樂 × 學習 × 未來啟發」為核心概念...
23rd March, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Giveaway / Lifestyle

課外活動|學繪畫結合創意+技術 更有助面試!7間藝術興趣班推介

AI 時代,小朋友的「創造力」與「想像力」才是入學面試中不可替代的決勝點。讓小朋友在藝術創作中,學會細微的觀察力、情感表達,讓面試考官眼前一亮。Champimom 為各位爸爸媽媽精選了 7...
23rd March, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊