人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女 - Pregnancy/Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Interviews - 2022-02-14
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

人物專訪|醫生媽媽3胎均在家中分娩 推薦hypnobirthing書籍助順產 疫情中創業冀更貼身照顧子女

14th February, 2022| In Pregnancy / Inspiration & Lifestyle / Interviews

育有3名分別6歲、4歲及2歲子女的醫生媽媽鄭清穗(Dr. Pura),於疫情中最憂心的不是子女的健康或學業,而是子女的社交發展,「始終少接觸同齡朋友、同學,可幸的是他們三個之間互動,也總算學懂少少待人接物、朋輩相處技巧。」

對於3名子女的教養方針,Pura 希望他們能在愛之中成長、發揮潛能,因此成為媽媽後,為騰出更多時間貼身照顧子女,她轉職私營市場以part-time形式工作,奈何2021年因疫情令工作量大減,Pura 索性把心一橫自行創業,去年年底成立自己的診所,「現在是起步階段,的確少了時間在家,近日都是晚上 8、9 點才回到家中,孩子都睡覺了,希望之後診所漸上軌道,可以增加返家庭時間,亦希望子女能為我的事業感到驕傲。」

「所以我們一家最寶貴的親子時間是早上 6、7 點,孩子會坐在我大腿上吃早餐,擁抱、傾談也集中在早餐時段,當然,星期日也會全天陪伴他們。」

除了疫情中創業,Pura 於媽媽旅程上另一創舉,就是三胎均在家中分娩。

110819 Porpor copy.jpg

順產之秘訣

「明白很多孕婦因害怕『食全餐』(即嘗試自然分娩卻不成功,受完陣痛煎熬後還是要剖腹產)而早早決定開刀生BB,所以我分享三胎在家分娩的經歷,並非鼓勵其他孕婦效法,而是以自身經驗告訴各位準媽媽,生BB不是如電影電視劇所拍出來的情節那麼恐怖,不一定要痛哭尖叫,其實也是可以很順利的!」

順產的秘訣,Pura認為在於「自我催眠,深層放鬆,練習呼吸進入meditation冥想狀態」,Pura在生產前,已閱讀很多關於hypnobirthing (催眠分娩)的書籍,特別是美國助產士Ina May的著作,更是Pura的指路明燈,「書中記述了很多在家生產的故事、提供令自信心增強的 scripts 以及教孕婦在生產前後調整心態的建議,只要反覆練習,自然可減低對生產的不安及擔心」,而為了感激 Ina May 著作對自己的幫助,Pura 更將大女兒命名為 Ina。

Content.jpg

堅持順產,但第一胎在家分娩卻是意外,當時 Pura 於浸浴之後不久,發覺女兒的頭部已經出來了,趕不及去醫院,因此索性在家生產。「當時也有點驚嚇,但幸好丈夫陪在身旁,雖然他也是醫生(兒科),不過由於我們二人都是第一次經歷,起初也是有一下子定不過神來。」經過13小時產程,女兒出生後,他們叫了救護車,之後Pura及女兒被送往醫院做各類檢查。

就是這一次意外急產,令 Pura 意識到原來在家生產是如此放鬆,因此之後兩胎,她也決定在家生產,而第二胎及第三胎的產程分別為 7 小時及 5 小時。

20210328_006.jpg


最新文章

親子好去處2026|晚上拋寶牒許願 更添氣氛 即看新年林村許願樹開放時間+活動詳情

新一年帶來新展望。在大埔林村的許願樹前拋寶牒許願是充滿本土特色的節慶活動參與「香港許願節2026」,你和家人可以盡情享受農曆新年的熱鬧氣氛。如果想體驗更具特色的拋寶牒活動,不妨在選擇晚上前往...
10th February, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

幼稚園N班2026/27|想入聖保祿 要留意!保祿幼兒園N班即將接受申請 快看招生詳情、學額和學費

打算讓小朋友考入聖保祿學校(小學部)的家長留意了!銅鑼灣熱門幼兒園——聖保祿幼兒園即將接受N1申請。快看聖保祿幼兒園N班的招生詳情、學額和學費,以及學校大受家長歡迎的...
9th February, 2026 | In Education / Admission

國際學校2026|幼稚園至中學優質國際化教育 韓國國際學校KIS嘉年華2026即將舉行 名額有限 搶先預約!

韓國國際學校(Korean International School Hong Kong,KIS)為4至17歲的學生提供一條龍的優質國際化教育,涵蓋幼稚園、小學及中學...
9th February, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission / School Interview

升中2027/28|七大熱門直資中一面試題!包括聖保羅男女、男拔、女拔、港同、英華、赤提和王錦輝

想在聖保羅男女、男拔和女拔等熱門直資中學的中一面試中爭取一席之地?切勿倒模式背誦答案,即看7間熱門直資中學過往入學面試的題目,了解學校尋找怎樣的學生,從而積極訓練學生...
8th February, 2026 | In Education / Admission

親子好去處2026|近距離接觸多種動物 包括蟒蛇、猛禽、貓頭鷹和蜥蜴

帶小朋友接觸動物能增進對大自然的認識和欣賞,培養同理心和保育意識,難忘的體驗更能拉近親子關係!機會來了,想和小朋友一起近距離接觸蟒蛇、猛禽、貓頭鷹和蜥蜴,便要把握機會...
7th February, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

2026春季荷花BB展|一站式產前產後購物好去處 荷花BB展會場優惠攻略 搶先了解!

一站式產前產後購物好去處「春季荷花BB展」已於今天開幕,由即日起至 2 月 8 日(星期日)於香港會議展覽中心 Hall 1 盛大舉行。今年展覽匯聚超過 500 個攤位...
6th February, 2026 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care / Postnatal Care / Parenting

課外活動|小朋友喜歡跳K-pop?必看5個優質兒童舞蹈班推介 培養明日之星!

現在很多小朋友都喜歡K-pop的音樂、舞蹈和動畫電影,更有不少人希望到韓國當偶像練習生呢!其實在香港也可以學習K-pop兒童舞蹈,即看以下5個優質兒童舞蹈班推介,家長不妨讓小朋友試試新事物...
5th February, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

課外活動|2026 農曆新年親子義工活動推介 探訪長者+派揮春+義賣攤位 立即了解!

在農曆新年期間,參加親子義工活動是一個很好的主意。這不僅能讓小朋友學習關懷別人的價值觀,還能增進家庭之間的親密感。探訪長者和參加慈善義賣都是非常適合小朋友的親子義工活動...
4th February, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

【親子好去處】小朋友最期待!全港年宵開鑼 –14大花市地點攻略

各位爸爸媽媽注意!馬年年宵市場將於 2月11日(年廿四)至 2月17日(正月初一清晨) 一連七天舉行。今年全港設有 14 個官方年宵市場,不僅有濕貨花卉,更有小朋友最愛的創意乾貨和美味快餐攤位...
3rd February, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun

Champimom 送禮 |送 2026 春季荷花BB展門票(名額 50 位)結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。 Yeung Nga ManChan wing keiLau Ka ManHo Yik LingChan Nga LinJenny WuLI CHUN YIPKwok Fung YinWong Wing HangCheung Miu InMo Kwun ChingNg...
2nd February, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Campaign Winners

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊