【編輯實測】Cling Juicery 排毒果汁試飲報告!排毒果汁真的有效?身體會有何變化? - Health & Beauty/Health & Beauty.Health Care - 2022-05-31
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

【編輯實測】Cling Juicery 排毒果汁試飲報告!排毒果汁真的有效?身體會有何變化?

31st May, 2022| In Health & Beauty / Health Care

近年在坊間大熱的排毒果汁斷食法受到不少健康人士的關注,編輯今次就找來了一些排毒果汁跟大家真人實測!究竟排毒果汁是否真的有效?身體又會有何變化呢?一起來看看吧!


3 日排毒果汁飲用方法 + 貼士

喝新鮮水果汁或蔬菜汁可重點攝取大量酵素,酵素讓新陳代謝變好,自然就能擁有易瘦體質啦!建議以下排毒果汁餐單:

早餐 Apple aid + Longevity elixir

午餐 Kale boss + Leantox

晚餐 Immune abc + Red mist

如想喝果汁又想配搭其他食物,建議吃易有飽腹感的堅果類、少量的黑朱古力,或希臘乳酪杯、奇亞籽杯。冷壓果汁正正適合怕寒氣的 OL,或因工作繁忙而缺少運動的人士。

排毒果汁成份、功效與編輯評價

Apple Aid

成分:蘋果 青蘋果 香茅

好處:保護牙齒 | 感冒之選

青蘋果有利於牙齒和骨骼強壯,可促進牙齒和骨骼生長;香茅減輕感冒癥狀,可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒等。口味微甜帶清新香氣,適合傷風感冒的人仕。

20220526_開箱Cling Juicery 冷壓果汁!附有編輯排毒果汁實測報告!content_1.jpg

編輯評價

編輯 K :濃郁的蘋果甜味,加上香茅,整體微甜帶清新香氣

編輯 A :口感酸甜、香茅散發著檸檬香味。

Red Mist

成分:紫椰菜、蘋果、菠蘿、檸檬、薑

好處:促進消化 | 調理腸胃

紫椰菜富含維他命K、C和膳食纖維,最特別是其維化命U,可改善消化性潰瘍,保護胃黏膜、促進胃部血液流通,配上菠蘿富含纖維弓菠蘿蛋白酶(Bromelain ),可將蛋白質分子分解,令其更容易被小腸吸收,促進消化。加上蘋果、生薑及檸檬,味道乃所有果汁中最豐富,適合宴會酒後飲用

編輯評價

編輯 K : 蘋果、菠蘿甜味配以紫椰菜,有點在同時喝果汁和吃沙律的感覺

編輯 A : 蘋果和菠蘿的清甜味道,蓋過紫椰菜辛澀味。

Lean-tox

成分:五青 - 青蘋果, 西芹, 青瓜, 苦瓜, 青椒

好處:改善腸胃 | 促進排毒

五青汁可促進腸道蠕動,保持腸道暢通,有助預防大腸癌。加上纖維會增加飽肚感,控制食慾,有助體重控制。西芹內亦富含抗氧化物芹菜素(Apigenin),有助預防紫外線對皮膚的傷害;苦瓜和青椒含豐富維他命C,有助預防雀斑和皺紋,收美容之效。慢磨五青汁除去苦澀味之餘更萃取更多水份,衆人均認為相較傳統攪拌榨成的五青汁好飲。

編輯評價

編輯 K :比平常的五青汁更易入口,有少許的回甘味

編輯 A :五青汁較為苦澀,的確不是人人能接受,如加上較甜的水果會較易入口。

Immune ABC

成分:富士蘋果、紅菜頭、胡蘿蔔、生薑、檸檬

好處:增強免疫系統 | 礦物質來源 | 減輕酸痛

一杯超級抗氧化和增強免疫力的蔬菜汁。 胡蘿蔔促進腸胃蠕動,減少水腫,改善皮膚,帶來抗癌作用,增強運動表現。 加入生薑和檸檬後,Immune ABC 給人一種溫暖的質感,適合體寒的人。

20220526_開箱Cling Juicery 冷壓果汁!附有編輯排毒果汁實測報告!content_2.jpg

編輯評價

編輯 K :蘋果甜味加上淡淡的紅菜頭及胡蘿蔔香味,整體感覺新鮮

編輯 A : 紅菜頭有點點甘甜,加上胡蘿蔔,十分清新。

Kale Boss

成分:羽衣甘藍、梨 、蘋果、 檸檬

好處:保護視力 | 超級之選

Kale作為其中一款大行其道的超級食物Superfood,蘊含豐富膳食纖維及營養素,幫身體排清毒素、保護視力及美肌養顏。配上富士蘋果、梨兩種豐富甜度的水果,適合初試蔬菜汁的人仕。

20220526_開箱Cling Juicery 冷壓果汁!附有編輯排毒果汁實測報告!content_3.jpg

編輯評價

編輯 K :檸檬有效去除菜青味,只喝到蘋果跟梨的甜味,十分好喝

編輯 A : 喝起來帶有酸甜的口感,梨和蘋果中和了羽衣甘藍的苦澀味。

Longevity Elixir

成分:蘋果 紅菜頭 薑 檸檬

好處:促進代謝 | 降低血壓

紅菜頭含豐富鉀質,能降血壓,同時它的纖維素和果膠能幫助排毒;蘋果含膳食纖維、檸檬酸、蘋果酸、維他命A、B、C等等,將它們搾汁飲能促進體內代謝,助運動及疲勞復原

編輯評價

編輯 K : 富有蘋果與紅菜頭的甜香味,帶輕微薑味,有助中和蔬果味道

編輯 A : 雖然紅菜頭會有點甘甜味,但薑有輕微辣味,加上檸檬味道感覺清爽。

編輯實測 3 日排毒結果

編輯 K 

平日生活習慣:

上班日子會帶飯,吃得較為清淡,但假日就會外出吃大餐。一星期做二至三天運動。

三日體重變化:

49.1kg → 48.2kg (共輕0.9kg)

整體感覺:

果汁比想像中好喝,甜度亦足夠。第一天的時間,感覺身體有點累、容易困。睡醒過後好點,第二天開始習慣,進行適量運動也沒有甚麼問題。三天下來不時會有飢餓感,但對於我來說在可接受的程度。

編輯 A 

平日生活習慣:

上班有兩至三天會帶飯、飯菜的油分較少,一星期會做一至兩天運動。

三日體重變化:

47kg → 46.5kg (共輕0.5kg)

整體感覺:

大部份的果汁十分清甜,一開始會有點飢餓感,喝完會搭配一點小食。第二天,再喝果汁,感覺身體開始適應,也有助排便。第三天,喝完果汁再做運動,飢餓感有點明顯,運動後選擇吃一杯希臘乳酪杯。


最新文章

產後|生完別忘了回診,「產後檢查8項目」照顧媽媽健康!

生產後不僅需好好坐月調養,產後回診也相當重要,不論是自然產或剖腹產,媽媽都應於產後4-6週回診(檢查內容因應生產方式而略有不同),以下介紹產後必做的8個檢查項目。小提醒,若身體出現異常不適...
28th September, 2023 | In Pregnancy

課外活動|幼稚園小朋友可以參加的9個比賽

不少家長從幼稚園K1或K2開始,讓小朋友參加比賽。一方面擴闊孩子的眼光,培養自信心;另一方面更有機會收獲比賽證書或獎狀,增加小一入學的優勢。只要家長「抱著盡力」而為的心態...
27th September, 2023 | In Education / All Education

初小學生必學的四字成語50個

初小學生開始學習成語,對於他們來說,帶有歷史故事及哲學意義的成語比較抽象、不容易理解,更遑論將成語應用在日常對話和寫作之上。小學生學習成語是一項有趣且有益的活動,有助提高語言表達能力和文化修養...
26th September, 2023 | In Education / All Education

產後|坐月想吃甜食?12道甜品滿足你口腹之慾!

歷經漫長的孕程與辛苦產程,媽媽總算能在坐月期間好好休養調理。一般人對坐月飲食的標準較嚴苛,禁忌也多,但其實坐月期間一樣能放心享用甜品,用12道食譜陪你一起坐月吧。坐月...
26th September, 2023 | In Pregnancy / Postnatal Care

出生季節影響寶寶性格!研究指出冬天出生的孩子極具創造力

孩子的性格除了受基因影響,有研究指出,孩子的出生季節可影響人體「單胺類神經傳導物質」的分泌,左右了寶寶的情緒特質與未來性格。春夏秋冬各代表不同性格,以冬天為例,這個季節出生的孩子易有憂鬱傾向...
25th September, 2023 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

食譜|幫助BB腦部發育,收藏12道自製「牛油果加固」食譜!

牛油果(酪梨)富含優質脂肪,是促進BB腦發育的理想食物之一,建議在進入加固期後可列入清單中。文中提供4階段(4-6M、7-9M、10-12M、12M+)的牛油果加固食譜,快讓BB試試吧...
25th September, 2023 | In Health & Beauty

產後|遺傳學問大!「性別、身高、智商、膚色」由爸爸還是媽媽決定?

「生育」等同爸媽雙方的基因傳承,但基因究竟如何影響下一代呢?性別、身高、 智商、膚色又是遺傳自哪一方?以下揭曉。1【性別】:爸爸基因決定決定性別的關鍵在於「Y染色體」(性染色體)...
23rd September, 2023 | In Pregnancy

親子中秋好去處2023|賞月打卡聖地、市集、綵燈會、工作坊

中秋月圓之夜,灣仔利東街、維園綵燈會、張保仔號、LAKE HOUSE等,為香港市民打造中秋歡度佳節的打卡聖地,有大型浪漫燈海、18米LED火龍,為小朋友送上燈籠,照亮...
23rd September, 2023 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom 送禮|送 LEGO® DUPLO® STRAW「說文識字」中文字學習卡(名額 50 位)

3 至 5 歲的小朋友,跑跑跳跳無時停!🌟除了學習感宮與溝通,LEGO® DUPLO® STRAW「說文識字」中文字學習卡,更是幼兒學習中文的第一步!學習卡結合顆粒、圖畫和中文字...
22nd September, 2023 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun

小一入學|考神級女校要識做家務?兩歲至六歲小朋友做家務對照表

有指考神級女校拔萃女小學(DGJS)要識做家務?原來是跟學校其中一條經典小一入學面試題目有關!學校曾請小朋友做手工或精細的小肌肉動作,還有與自理能力相關的任務,如收拾書包和綁鞋。不過...
22nd September, 2023 | In Education / All Education

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals