BB 手腳摸起來冰冷，表示該多穿衣服嗎？事實上，BB 手腳冰冷屬於「正常現象」，要是因判斷錯誤而穿太多衣服，反而會造成 BB 不適。該如何得知 BB 覺得冷熱呢？教你 3 方法。
BB 手腳冰冷 ≠ 覺得冷
BB 的日常體溫比成人高，一般介於 36.5°C～37.5°C 之間，因此當手腳摸起來冰冷時，不代表是「覺得太冷」所致，常見原因如下：
1. 體溫調節功能尚未發展完全
也就是腦部體溫調節中樞仍未發展完全，無法像大人一樣調節體溫，因此容易受氣溫、室溫影響而摸起來冰冷，但並不代表 BB 覺得冷。
2. 血液較少、四肢末梢循環差
由於 BB 的血液量少，當心臟跳動時，輸出的血液量會優先傳送到重要器官，而手腳是「最後被照顧到的部位」，加上四肢末梢循環較差，因而導致手腳冰冷。
3. 體溫散失較快
BB 的手腳活動量大、體溫散失得快，手腳也因此摸起來較冰涼。
▲BB 手腳活動量大，體溫也散失得快。
3 方法判斷 BB 冷熱
既然 BB 手腳冰冷是正常現象，該如何得知 BB 真的覺得冷呢？以下 3 方法教你：
【判斷 BB 冷熱方法】1. 摸後頸、背部
直接摸後頸、背部皮膚是最快的方式，若是摸起來溫暖，則表示體溫正常；若是偏熱、甚至微出汗，則可幫 BB 脫一件衣服。
【判斷 BB 冷熱方法】2. 觀察皮膚
當 BB 覺得太熱時，臉頰會泛紅、皮膚甚至可能起疹子。覺得冷時，BB 體表血管會收縮，繼而呈現藍紫色皮膚、大理石斑紋狀。
▲BB 是否覺得冷或熱，可從觀察皮膚（泛紅或藍紫色）來判斷。
【判斷 BB 冷熱方法】3. 觀察反應、活動力
BB 覺得熱的反應，包含躁動、哭鬧、食慾降低等；反之，當覺得冷時，則會出現嗜睡、活動力下降等反應，爸媽可依此判斷是否該為 BB 增減衣服。
