40歲靚媽Anne Hathaway公開近照,身材竟與16年前演出《穿Prada的惡魔》如出一轍 - Health & Beauty - 2022-01-27
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

40歲靚媽Anne Hathaway公開近照,身材竟與16年前演出《穿Prada的惡魔》如出一轍

27th January, 2022| In Health & Beauty

Anne Hathaway前陣子出席Chanel慈善活動,穿著連身裙展現好身材。將近40歲的她,晉身2個孩子的媽媽,儘管產後身材曾經走樣,但她靠Paleo Diet(原始人飲食法)回復女神身材。

Anne Hathaway靠飲食維持好身材

美國影星Anne Hathaway以《走佬俏公主》、《穿著Prada的惡魔》而著名,她於2019年生下第二胎之後,曾被批評身材走樣,已經很久沒有公開亮相。前陣子她出席Chanel所舉辦的現代藝術博物館電影慈善活動,身穿2022年早春洋裝亮相,露肩的黑白連身裙看得出來她瘦了不少。生了2個孩子還能恢復好身材,她怎麼做到的呢?女神的瘦身方法是Paleo Diet(原始人飲食法)!

由素食轉為原始人飲食法

Anne Hathaway在19歲以電影《走佬俏公主》而成名,纖細的身材、姣好的臉蛋及出眾的公主氣質讓人印象深刻。隨著年齡的增長,現齡39歲的她已經成為2個孩子的媽媽,身材也曾因為產後而發胖。

Anne Hathaway原本是葷食者,2012年,她與吃素的演員Adam Shulman結婚;又演出電影《蝙蝠俠-夜神起義》的貓女角色,為了穿上超緊身的黑色連身戲服,她依照營養師的指示,吃大量綠葉蔬菜消除水腫,一度成為素食的愛好者;直到2014年,她與Matt Damon在一家米芝蓮餐廳用餐,Matt Damon說廚師做什麼他就吃什麼,Anne Hathaway為了不想顯得與人不同,所以就點了三文魚,吃進魚肉的那一刻起,她覺得大腦像是重新開機,從那一刻起她就不再吃全素。

Anne Hathaway現在用Paleo Diet(原始人飲食法)來維持健康的身材。什麼是原始人飲食法呢?顧名思義就是模仿原始人的進食方法,不吃農業或畜牧業發展後才出現的食物,比如:穀類(米食、麵食......等)、豆類(花生、黃豆.......等)及奶類(牛奶、奶油......等),而是用天然的食物,像是蔬菜、水果、海鮮、魚、瘦肉來取代,這種飲食方法不僅可以保有好身材,也能維持身體所需要的營養。

除了採用原始人飲食法之外,Anne Hathaway也會在睡前喝兩小匙的橄欖油,因為橄欖油含高達92%的不飽和脂肪酸,不僅可以抑制食慾、增加飽足感,還可以幫助排便,清除身體內多餘的毒素,難怪她的皮膚總是看來容光煥發。

圖片來源:Instagram@annehathaway


最新文章

學校專訪|喇沙書院多元課外活動和課堂設計 培養男生全面發展

傳統名校喇沙書院(La Salle College)的學生不但學術實力強,還是多才多藝的男生。校長唐煥星說:「我們時常對學生說 “To be the best you can be”...
24th March, 2023 | In Education / School Interview

「Now Sports小主播選拔賽」開始接受報名!挑戰做體育小主播 即時學以致用

爸媽們,如果你的孩子愛說話、有自信、腦筋轉數快,或喜歡運動兼想挑戰做小主播的潛能?快把握機會報名參加「Now Sports小主播選拔賽」吧!比賽歡迎 5 至 11 歲學童參加,並可在資深Now...
24th March, 2023 | In Lifestyle

產前|想喝茶又擔心咖啡因過量?孕婦可放心喝的6款「無咖啡因茶飲」!

平時喜歡喝茶或咖啡的女性,一旦懷孕後該怎麼拿捏攝取量呢?一般來說,孕婦每日咖啡因攝取量需低於200mg(約為2杯240c.c.咖啡),只要維持在此範圍,咖啡、茶皆可適量攝取。除此之外...
23rd March, 2023 | In Pregnancy / Prenatal Care

復活節2023| 4 月親子餐廳、市集、酒店等復活節親子好去處!

復活節又到了,在復活節假期中,各位爸媽想好要帶小朋友到那裡玩了嗎?不少親子餐廳、市集、酒店都有為了復活節而有新搞作!黃金海岸親子跳跳紮紮尋蛋樂香港黃金海岸今年特別於 2023 年 4 月 7 日至...
23rd March, 2023 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

親子好去處|台灣親子旅遊首選!一覽6家酒店卡通主題房

為了搶攻親子旅遊商機,台灣有許多酒店業者推出具特色的主題房型,像是Hello kitty、Brown、七海小英雄主題房型,還有業者跟上「兔年」主題,推出Miffy套房...
23rd March, 2023 | In Parenting

課外活動|親子賣旗 小義工入門 2023年4月至6月賣旗日及機構資料

隨著防疫社交拒離措施放鬆,不少家長更樂於和小朋友一起參加義工活動,從小培養孩子的同理心,並與社會上各人連結。親子賣旗是很好的小義工入門,連幼稚園小朋友也做得到。以下整...
22nd March, 2023 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處|Art basel香港、Art Central 2023展出藝術大師之作

每年3月,香港藝壇舉行多個國際性的藝術盛事,包括Art Central、Art Basel 2023,兩個展覽同在香港會議展覽中心舉辦,帶來香港藝術作品乃至國際性的藝術大師之作!第八屆Art...
22nd March, 2023 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

食譜|學校爆發上呼吸道感染 小朋友久咳不癒 止咳化痰湯水推介

天氣漸漸回暖,不過在季節轉換之際,還是會不小心感冒,引發咳嗽、流鼻涕的症狀。究竟該如何預防,以下推薦10款湯水食譜,讓你簡單喝,就能達到止咳潤肺、預防氣管敏感、感冒、...
22nd March, 2023 | In Health & Beauty

Playgroup2023|玩Messy Play對幼兒身心發展有何益處?

Messy Play即是感官遊戲(Sensory Play)在Playgroup(即遊戲小組或遊戲班)課堂中十分常見。Messy Play的名字源自小朋友玩感官遊戲。在玩樂過程中...
21st March, 2023 | In Education / All Education / 教育 / PLAYGROUP

醫生專訪|2023兔年生「龍B」準備月份 產前檢查時間表、產後如何保養?

剛踏入兔年,已有不少夫妻準備下一個生產高峰期「龍年」,因中國傳統生肖屬龍可為家族帶來興旺,所以每逢龍年將至,不少為龍B的夫妻會努力「造人」。婦產科專科李閏婷醫生正正經...
21st March, 2023 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Health & Beauty / Health Care

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals