中國女星湯唯（Tang Wei）近期參與韓國電影《分手的決心》拍攝，在劇中大展流利韓語以及精湛演技，掀起影迷高度討論。不久前湯唯更因該片現身坎城影展，以一身香檳色系禮服吸引在場所有人目光，成了外媒捕捉焦點。卸下演員身分，湯唯是一個孩子的母親、也是享受生活的平凡女性，看上去始終年輕的她，對於心靈與肌膚保養有自己的獨到見解。
不受年齡侷限的心態
即便已年過40，歲月卻似乎從未在湯唯臉上留下足跡，這般外貌或許是靠著「心態」得來。湯唯曾在接受媒體採訪時談到，年齡從來都不是女人的界限，也不需要為了年齡增長而在意，她認為女人的自信來自於不斷學習、接觸新事物，藉此能為人生開啟更多面向。也因此，「歲月」對湯唯來說從不是問題，反而是豐富人生的必經過程，讓她在演戲、自我提升等各方面皆有收穫。
▲湯唯外貌年輕亮麗，看不出已有42歲。
順著內心才有安定感
湯唯向來給人隨性灑脫的印象，面對生活大小事，她選擇順從內心的聲音讓自己過得自在；特別是與人相處時，湯唯只願意把時間花在家人、喜歡的人身上，不勉強自己和不喜歡的人相處，藉以避掉心靈紛擾。而這股順應、傾聽內心的生活態度，也是幫助湯唯心靈安定的重要能量。
▲湯唯常給人隨性灑脫的印象。
身體、肌膚保養靠5個秘訣
做足了心靈保養，在身體與外在保養上，湯唯則用5個方式「鎖住」年輕外貌：
1. 卸妝一定卸2次
肌膚保養首重卸妝，湯唯收工回家後一定先把全臉濃妝卸乾淨，再用溫和的洗面乳做二次清潔，以輕柔力道由上而下做全臉按摩，避免毛孔阻塞、拉扯肌膚。
2. 用「油」按摩
進行保養後，湯唯會用「油」來按摩臉部，有助於疏通臉部淋巴、抗皺與鎖水，完成後會繼續按摩太陽穴、兩耳後方與肩膀兩側，可幫助身體排毒。
3. 喝鹽水助代謝
湯唯在生完孩子後特別重視體態管理，她的方法很特別，在早上起床後，會用600c.c.溫開水加入喜馬拉亞鹽分次喝完，藉此幫助腸道蠕動與身體新陳代謝。
4. 喝薑茶促血液循環
除了喝鹽水，湯唯還會在早上把薑切片並煮成薑水喝，能促進身體血液循環，有助於祛濕、改善寒涼體質。如果不喜歡薑味，湯唯建議可把薑片與水果打成泥來喝，如此一來便是一杯營養滿點的早餐。
5. 把握時間小睡
身兼演員與母親，湯唯平時要好好睡上一覺可說相當困難，因此她非常重視睡眠品質，只要睡得好，連帶就能提升肌膚狀態、維持水亮感。即使在外工作，湯唯也會隨身攜帶眼罩，把握空檔補眠、恢復精神。
圖片來源：湯唯IG@tangwei_mbox、@tangwei_ld
資訊參考來源：vogue、ibeautyreport、ettoday
