太太們別輕忽,男性也有更年期,4大類症狀教你判別! - Health & Beauty - 2022-07-13
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

太太們別輕忽,男性也有更年期,4大類症狀教你判別!

13th July, 2022| In Health & Beauty

不只女性,男性也會出現更年期!不過女性的更年期較容易判別,原因在於能透過「停經」得知進入更年期,反觀男性沒有一個明顯的分界點,因此當出現更年期症狀時,常被誤認為老化或情緒問題,必須多加留才行。

男性更年期不易判別

更年期的原因皆與荷爾蒙減少有關,女性為雌激素,男性則是睪固酮,在睪固酮分泌量減少後,出現的症狀大多與老化、憂鬱相似,因此不容易被判定是更年期。至於男性更年期何時會發生,一般來說大多在40歲以後,也就是睪固酮分沁量開始減少的時候,不過實際發生年齡仍需視個人體質而定。

男性更年期有4大類症狀

男性更年期通常沒有明顯症狀,但直到「睪固酮」分泌量低至某程度時,會出現以下4大類症狀與變化:

男性更年期症狀1:心理層面

心情容易憂鬱且情緒起伏大,對自己沒有自信,對事物也會失去興趣,同時記憶力或專注力也會變得較差。

20220527_【Infographic+文】男性也有更年期、卻常被誤認為「老化」!4大類症狀教你判別!_S_HK_approved_FB Content_1.jpg
▲男性更年期症狀包含疲倦、專注力無法集中。

男性更年期症狀2:生理層面

睪固酮不足會改變體脂的分布,導致體脂肪與內臟脂肪增加,因此會出現啤酒肚、腹部肥胖等症狀,整個人會缺乏活力。此外,缺乏睪固酮也會使睪丸變小、肌力下降、流失骨質等。

男性更年期症狀3:性功能層面

睪固酮減少會影響男性生殖功能調節,例如性慾降低、晨間勃起次數減少、早洩等。

男性更年期症狀4:其他方面

睪固酮低下對男性的影響還包含代謝問題,容易有「三高」問題─高血糖、高血壓、高血脂。此外也會與女性更年期者一樣,出現心悸、熱潮紅、盜汗等症狀。

男性更年期自我評估與檢測

美國聖路易大學(St. Louis University)的博士John E. Morley設計了一張「睪固酮低下症自我檢測量表」,上頭列出了10個臨床症狀,作為睪固酮不足的自我評估。若有3題以上答案為「是」,有可能是睪固酮低下,必須進一步就醫抽血,以檢測睪固酮濃度。

20220527_【Infographic+文】男性也有更年期、卻常被誤認為「老化」!4大類症狀教你判別!_S_HK_approved_FB Content_2.jpg
(資料來源:美國聖路易大學John E. Morley博士)


資訊參考來源:edh、cgmh.org.tw


最新文章

私家醫院2024|港島區私家醫院分娩套餐一覽 附生仔收費+分娩設施比較

港島區共有 6 間私家醫院可提供婦產科分娩服務,根據醫院、分娩方式、住院日數及留院房型,價錢由 $16,000 至 $99,700元不等。Champimom 在新一年...
27th February, 2024 | In Pregnancy / Prenatal Care / 產前檢查 / 分娩套餐

小朋友秒答 大人唔識答嘅IQ題二

問題:1. 食咩飯最殘忍?2. 咁食咩包最殘忍呢?答案:1. 煲仔飯(把仔仔煲了)2. 腸仔包(把仔仔搶了)
27th February, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

Playgroup2024|13間熱門Playgroup試堂Trial class報名連結懶人包

坊間不少教育機構和學校均有開辦Playgroup(親子遊戲小組),而且課程種類五花八門,家長想找到適合子女參加的課程,參加試堂就是最簡單直接的方法,以下為大家整理出多...
25th February, 2024 | In Education / All Education

荷花BB展2024 ︳龍年孕婦限量福袋!編輯直擊必買必搶精選優惠一覽!

2024 荷花 BB展於 2月23日至25日於香港灣仔會議展覽中心 Hall3 舉行,今天Champimom 率先帶您直擊今屆荷花 BB 展有甚麼精選展品以及不能錯過的優惠...
23rd February, 2024 | In Pregnancy / Getting Pregnant

兒童桌球|13歲桌球神童廖予生 龍年大年初一勇奪約克郡U16桌球錦標賽冠軍!

13歲的桌球神童廖予生(Shaun Liu)從小打得一手好球,立志成為職業桌球手。去年(2023年),Shaun為逐夢隨父母舉家移英,繼去年於英國U14(14歲以下)桌球錦標賽決賽奪冠...
22nd February, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

英文補習|小學英文補習4大方法怎樣揀?補習班、私人補習、網上課程,還是線上提問學習?

現今小學生的英文學習尤為重要。為了提升子女的英語成績,不少家長都會為小朋友報讀補習班或私人補習。可是,這些傳統方式不一定符合每個學生的學習需求。想知道補習班、私人補習、網上課程...
21st February, 2024 | In Education / All Education

小一入學|2024年考哪些證書放Portfolio對升小學有幫助?升K2要準備了!

小一入學過程中,一份內外兼備的個人檔案(Portfolio)是不可缺少的。很多家長為子女製作小一面試 Portfolio 時,都不禁感嘆「證書到用時方恨少」,只好臨急抱佛腳...
20th February, 2024 | In Education / Admission

香港父母首選品牌大獎 2023|得獎品牌巡禮(上)

「香港父母首選品牌大獎 2023」得獎名單已經出爐,再次恭喜得獎品牌 !由懷孕到BB出世,乃至幼兒、兒童和青少年不同階段,父母都希望給予子女最好的一切。Champimom香港父母首選品牌大獎...
19th February, 2024 | In Pregnancy / Parenting / Inspiration & Lifestyle / HK Parents Award

營養師媽媽 Eunice 分享 3 招 1+1 昇華腸道免疫守護

中國傳統認為「龍」有興旺家族的好寓意,每逢龍年出生率都會特別高!所以爸媽們都會對龍寶寶寄予厚望,希望他們能健康成長,飛龍在天~作為雙職媽媽的營養師 Eunice 深深明白雙職媽媽全護寶寶的決心...
19th February, 2024 | In Pregnancy / Health & Beauty / Health Care

私家醫院2024|九龍區私家醫院分娩套餐一覽 附生仔收費+分娩設施比較

早前跟大家介紹了港島區的私家醫院分娩套餐,現在就來看看九龍區兩間設有分娩服務的私家醫院,分別提供哪些分娩計劃及設備吧!香港浸信會醫院 Hong Kong Baptist...
19th February, 2024 | In Pregnancy / Prenatal Care / 產前檢查 / 分娩套餐

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals