除口罩會唔習慣?家長必學 4 招助小朋友逐步適應! - Parenting - 2023-03-01
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除口罩會唔習慣?家長必學 4 招助小朋友逐步適應!

1st March, 2023| In Parenting

經歷了 3 年需要佩戴口罩的日子,今天終於可以脱下口罩時,相信大人都會有些不習慣,更何況小朋友?有些小朋友可能會因突然可脱下口罩而感到不適應或焦慮,家長此時就可以透過 4 大原則,協助小朋友逐步適應沒有口罩的生活。

1/提前預告

各位家長可以預先協助小朋友理解最新的安排,包括來自政府以及學校的指引。如若小朋友感到混亂或不解,家長可以向小朋友細心解答,而減低他們的疑慮。

2/共同解難

初步解釋後,我們可以深入點跟小朋友討論現階段不佩戴口罩的利弊,家長可以先根據環境及個人因素分析。就如在人多的地方,我們仍然可以選擇佩戴口罩,因為感染風險較高;又或者當我們生病時,也需佩戴口罩,以免傳染他人等等。

突然可以除口罩會唔習慣?家長必學這幾招助小朋友逐步適應!20230301_Content_1.jpg

3/有商有量

在分析利弊後,家長跟小朋友就可以下決定並找出解決方法,但緊記要聆聽小朋友的意見,以及關注他們感受。就如小朋友因為需要展露外貌而感到不安,家長可以先詢問原因,理解小朋友處境並提出解決方法。

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4/互相尊重

最後,雖然口罩令已經解除,但是每個人也可因不同因素而決定佩戴口罩與否,家長仍應向小朋友説明這點,並鼓勵子女建立同理心及尊重別人,因為各人的背景和情況都有所不同。

緊記:及早支援

家長如果發現子女出現持續情緒困擾 ,例如出現嚴重社交焦慮或過分擔心健康狀況等,應適時尋求學校輔導人員協助。而有自閉症的孩子可能較難適應改變,而有負面情緒。 家長可透過情境解讀故事幫助有自閉症的孩子適應轉變,可到以下網站,了解教育局所提供的更多相關資訊:https://bit.ly/3YfvumJ

資料來源:教育局

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