雨僑高敏女兒Playgroup畢業禮、N班開學都爆喊 照顧高敏兒要注意甚麼?
Champimom
Menu
懷孕
教育
育兒
親子生活
香港父母首選品牌大獎
Kiddie
健康與美妝
Campaign Winners child

雨僑高敏女兒Playgroup畢業禮、N班開學都爆喊 照顧高敏兒要注意甚麼?

3rd September, 2022| In Parenting

上世紀九十年代已有學者指每五個人就有一個高敏兒。雨僑的女兒是高敏兒,她對於某些感覺訊息會有非常強烈的反應,容易觸發焦慮不安的情緒,馬上看看高敏兒的特徵。

高敏兒特徵 - 不喜歡穿帽子、鞋襪

雨僑和羅力威在4年前結婚,並在2020年8月誕下女兒Harper。Harper剛兩歲了,這個學期,她要上N班。本來見到孩子成長步入學習階段是開心的,然而雨僑曾表示照顧Harper並不容易。
雨僑指,女兒小時對於身上的衣物零好感,很多時出門前替Harper戴好的帽子、口罩、頭帶、鞋仔襪仔,未出到屋苑大門就被她全部丟掉。
雨僑高敏女兒_20220831_Content_1.jpg
雨僑與羅力威婚後誕下女兒Harper。一歲時發現Harper是高敏兒。

高敏兒特徵 - 害怕陌生環境

Harper的情緒起伏有時難以預測,小時被觸碰,即使只是替她抹嘴抹臉,她的反應都會如同被打。某次上playgroup,因為那天是補課,換了另一班老師、員工姨姨和同學仔,她到達學校後身體忽然變得僵硬,然後開始大哭。之後,她參加playgroup畢業禮再發生事故,來到播放影片的環節,禮堂的電燈被關掉,本來很高興的Harper突然大哭起來並轉身直奔出門口。
雨僑高敏女兒_20220831_Content_2.jpg
雨僑與羅力威婚後誕下女兒Harper。一歲時發現Harper是高敏兒。

高敏兒特徵 - 對天氣、溫度、氣味感覺敏銳 

笑指Harper「有性格」的雨僑早在Harper一歲大,就發現她是過敏兒。由於傳送至大腦的感覺訊息強烈,高敏兒(The highly sensitive child)對事物的反應會較一般人大,他們容易過度受刺激,會特別怕痛,即使是輕微的身體觸碰也會令BB感到不適。另外,他們對天氣、溫度、氣味有敏銳觸覺,不喜歡被弄髒手腳、沾濕衣物。高敏兒不喜歡surprise,突然要面對新環境和陌生人會驚恐。
雨僑高敏女兒_20220831_Content_3.jpg
雨僑與羅力威婚後誕下女兒Harper。一歲時發現Harper是高敏兒。

怎樣照顧高敏兒?

照顧高敏兒備忘一:選擇舒適衣物 

家長照顧高敏兒該注意甚麼?由於他們的觸感強烈敏銳,替他們選擇材質柔軟及縫口平整、設計較寬鬆的衣物會令他們感到舒適。

照顧高敏兒備忘二:展現同理心

專家指,當孩子感到不適及受驚大哭的時候,照顧者要向他展現同理心,透過陪伴穩定他們的不安。

照顧高敏兒備忘三:讓孩子認識情緒

幼小的高敏兒對於自己與生俱來的高敏特質其實是措手不及的,再加上小孩未能清楚表達自己的感受,令高敏兒感覺孤單無助,因此,照顧者的其中一項任務,是讓孩子認識情緒。專家建議可透過一些展示各種情緒的圖畫卡片向孩子介紹不同的情緒。當天Harper在playgroup畢業禮時突然放聲大哭,後來媽媽問她發生甚麼事,Harper懂得表示很害怕,因為燈關掉了,當他們知道怎樣表達驚恐害怕等感覺,情緒就會更容易得到渲洩和平伏。

照顧高敏兒備忘四:預告變化、進行思想練習

有觸覺過敏的BB漸漸會啟動「觸覺防禦」機制產生逃避返應,但大腦如果長時間逃避觸覺對日常生活及學習會造成阻礙。家長可以讓高敏孩子循序漸進接受練習,Harper 的老師就讓她嘗試赤腳踏在沙堆上,這樣做有助改善情況,不過在事先還要多做一件事。
Harper參加playgroup畢業禮時大哭,是因為她不知道燈會突然給關掉;她在補課時驚恐,是因為她不知道當天不能見到熟悉的臉孔。照顧者可以在平日跟他們做一些思想預習,例如餐廳如果忽然關了燈,或者如果明天陳老師生病,由另一位老師代課,專家指,這種事先預告的方法可讓孩子漸漸學習適應變化。
雨僑高敏女兒_20220831_Content_4.jpg
雨僑與羅力威婚後誕下女兒Harper。一歲時發現Harper是高敏兒。
高敏兒學習適應變化需要循序漸進,因此在過程中,如果發現孩子感覺驚恐不適,就要帶他們到一個令他們感覺安全的地方冷靜一下,讓他們的情緒慢慢平伏。
圖片來源:雨僑Instagram

最新文章

升中2027/28|香港21間國際課程直資中學一覽:IB、A-Level學費及海外大學升學去向

還未決定將來會否送子女到海外升學?又或者正猶豫應選擇香港中學文憑考試(HKDSE),還是國際課程?其實除了國際學校,香港不少直資中學亦開辦IB、A-Level等國際課程...
13th November, 2026 | In Education / All Education / Studying Abroad

2026聖誕親子好去處|香港16大聖誕活動推介!22米聖誕樹、迪士尼飄雪、人力過山車、免費冬日小鎮

2026聖誕節即將來臨,香港各區陸續換上夢幻節日新裝!今年香港旅遊發展局更以歷來最大規模推出「香港繽紛冬日巡禮」,首次將冬日小鎮擴展至中環、尖沙咀及銅鑼灣三大區域,...
12th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 親子活動

小朋友發展快慢會影響長高嗎?兒童身高發展與成長疑問|加入 Champimom 家長 WhatsApp 交流群

孩子長高速度較慢,是否需要特別關注?小朋友發育太早、太晚,會否影響日後身高?兒童性早熟、身高增長及青春期發育,一直是家長關心的成長課題。面對孩子不同階段的身體變化,家長...
12th November, 2026 | In Parenting / Intellectual Development

親子好去處|小朋友變身Rock Star!玩音樂、做烘焙+大人享受休閒時光

想帶小朋友來一趟不一樣的親子Staycation?位於深圳觀瀾湖的硬石酒店(Hard Rock Hotel Shenzhen),將搖滾音樂融入住宿體驗,不但設有兒童音樂天地、創意遊戲區...
11th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 外遊 / 親子活動

課外活動|2026年12月至2027年2月親子賣旗日 全港21間機構時間表及義工報名一覽

親子賣旗是讓孩子從小接觸義工服務、學習關懷社會的好機會。透過主動與途人交流,小朋友可以練習溝通、建立自信,並體會助人的意義。Champimom 整理了2026年12...
10th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Education / Extracurricular Activities / Lifestyle / Find Activities

2026香港國際學校開放日|11–12月7間熱門學校Open Day、校園導覽及報名資訊

計劃為子女報讀國際學校的家長,不妨趁11至12月的開放日及校園導覽,親身了解不同學校的教學理念、課程特色及學習環境。2026年,多間香港國際學校陸續公布Open Day、Open...
9th November, 2026 | In Education / Open Day & School Events / International School

親子好去處2026|Exploria 5大沉浸式探索世界!走進恐龍時代、神秘深海與極端生態

親子遊又有新玩法!2026年開幕的室內探索景點 Exploria,帶小朋友走進5大奇妙世界,從近距離遇見史前巨獸、探索神秘深海,到親身感受極地與沙漠的極端環境,更可透過...
8th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 親子活動 / 外遊

Merry Balloon 2026|近20個人氣IP齊登場!Snoopy、Cookie Monster巨型氣球巡遊+10日聖誕市集

今年聖誕,人氣角色準備飛上天!Merry Balloon Hong Kong 2026將於12月登陸啟德體育園,匯集近20個人氣IP,包括Snoopy、Cookie...
5th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 親子活動

Winter Camp 2026|香港國際及私立學校聖誕日營、興趣班推介 適合幼稚園、小學及中學生

2026年聖誕假期,香港多間國際及私立學校推出 Winter Camp 聖誕日營,活動涵蓋英語、STEAM、藝術創作、運動及戶外探索,讓孩子在假期中發掘興趣,體驗不同學習方式...
4th November, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / International School

2026大閘蟹季必看!精選11間直送到家及五星酒店蟹宴 買一送一優惠低至HK$285起

秋風起,又到一年一度的大閘蟹季!香港多間酒店及餐廳推出秋日限定蟹宴,由清蒸大閘蟹、精緻蟹粉料理,到任食大閘蟹及片皮鴨放題,各有特色。今年更有85折、買一送一及長者專屬優惠...
3rd November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle / Find Activities

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊