名人育兒|李亞男因爸媽「不小心」成資深保母 忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣 - Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Inspiring Stories/Health & Beauty - 2022-06-19
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

名人育兒|李亞男因爸媽「不小心」成資深保母 忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣



李亞男最近和丈夫王祖藍在《爸爸當家》育兒真人show中任嘉賓,在鏡頭前分享照顧女兒生活日常。因父母一次不慎,大女兒才三歲半的李亞男擁有豐富育兒經驗。現在雖然工作家庭兩邊忙,李亞男仍堅持兩種有助養生keep fit的小習慣。


《爸爸當家》透過素人現身說法探討現今父親們的育兒路,李亞男與王祖藍是該節目的嘉賓,經常在節目中透露生活及育兒日常,祖藍更講述自己的童年及與父親的關係。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_7.jpg

李亞男與王祖藍育有兩名女兒。

父母移民讓李亞男感受文化衝擊難交朋友

王祖藍說爸爸很少跟子女溝通,童年親子互動極罕,李亞男的家庭氣氛很不同,她很清楚父母十分愛她和疼她,然而幸福小女孩的童年仍然有一段較為灰暗和孤單的記憶。

話說李亞男的父母在女兒出生後決定由內地移居加拿大,並率先到當地安頓打點。四年後,爸媽來接她的時候,她已經九歲大。李亞男憶述當時作為新移民面對著文化衝擊,在學校與同學相處總是格格不入,幸好當時父母帶她上教會,在那裡漸漸建立了社交圈子。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_3.jpg

李亞男父母在她五歲時率先從內地移居加拿大,她在九歲那年與父母團聚。

獨生女李亞男渴望同伴 聞爸媽再添丁狂喜

由於李亞男是家中的獨女,即使交到一些朋友,仍然感到孤單。她很渴望有同伴,一直央求父母送她一頭小狗,父母卻拒絕了。直到11歲,她終於夢想成真。「某天媽媽在我耳邊輕聲說:『囡囡,媽媽不小心有了身孕,你將會有一位妹妹。』」李亞男聞得這個消息超級開心,比起有狗兒作伴,和妹妹一起成長更愉快。

妹妹更像是女兒 李亞男自小實習成照顧者

在李亞男眼中,比她小11歲的妹妹更像她的女兒,「幾乎母親所有要做的,我都做齊,包括餵奶、換尿片、教她做功課。」也許因為擁有極長育兒年資,李亞男現在雖然要照顧三歲半的大女Gabby及只有一歲半的二女Hayley,同時要參與演藝工作,她仍可應付裕如,但大女兒有一個特質似乎讓媽媽有點措手不及。「她很cool,要看到很多表情才會笑!」丈夫是搞笑能力,女兒笑點高也是先天問題,媽媽要得到女兒的關注就得努力扮鬼扮馬。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_5.jpg

李亞男母親在她十一歲那年懷第二胎,她視妹妹(圖左)如同女兒。

李亞男養生方法是餐前喝蔬果汁睡前喝紅酒

博得女兒一笑,對於王祖藍應該沒有難度吧,難到這位暖爸的可能是訂定家庭計劃。「他有一套育兒理論,就是不可以生三個或者五個,不可以是單數,這樣會有人落單被忽略了。」

李亞男的育兒想法很簡單,她覺得兩個就足夠了,明顯著重育兒質素的她也沒有忘記把自己照顧妥當。拍拖時曾與祖藍一起做facial和替他榨橙汁的李亞男表示自己飲食清淡,特愛飲蔬果汁,如檸檬及有助排毒的紅菜頭,且會在飯前飲用,有助打好身體底子及膚質。另一種她堅持飲用的是紅酒。「每晚飲少許可促進血液循環及助眠,也有美顏作用。」愈來愈美靚媽的心得,各位記下了未?

20220613_李亞男-Grace_FB Content_1.jpg

李亞男雖然要照顧兩名女兒及兼顧演藝工作,仍堅持各種養生保健的良好習慣。

圖片來源:李亞男Instagram


Tags :

最新文章

2026香港端午親子活動|香港國際龍舟節50周年 尖沙咀親子同樂盛會全攻略(6.19-7.1)

端午節快到了,不少香港家庭都在物色適合闔家同遊、兼具娛樂與傳統文化體驗的活動。2026永明香港國際龍舟節適逢 50 周年金禧慶典,活動將於 6 月 19 日至 7 月 1...
12th June, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

​​【轉季警號】寶寶長出皮膚小紅點?✨ 營養師教你4個飲食及日常護理小貼士,預防勝於補救!​

每逢轉季天氣潮濕悶熱 ,正是寶寶皮膚敏感的高峰期,肌膚隨時會長出令人心疼的小紅點。寶寶皮膚紅癢抓不停?這些紅點其實是身體發出的「求救訊號」,令不少家長感到頭痛。有敏感家族史的父母,或許有應對經驗...
12th June, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / 3-6 months

港產女太空人升空掀熱潮|「我要做太空人」變成小朋友可觸碰的課堂|航天專家主理課程|名額有限立即登記

5月24日,香港首位女航天員黎家盈成功隨神舟任務升空,為香港小朋友寫下全新的可能性。曾經遙不可及的航天夢,忽然變得觸手可及;而一句「我長大後想做太空人」,亦不再只是童言童語。今個暑假,YWCA...
11th June, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

IB 全球革新(上篇):倒數四年,這場改變將重塑升學格局

四年倒數,IB 即將全面告別「操卷時代」!自 2024 年起,七年來最大規模的改革已正式啟動,數位化與能力導向將徹底重塑常春藤及英國頂尖學府的錄取標準。不少家長都滿心疑惑:今次 IB...
10th June, 2026 | In Education / All Education

【2026/27招募】香港航空青年團102/501中隊招生!體驗飛行訓練、培養青少年自律與領袖能力

家長想讓孩子磨練自律心性、培養團隊精神,並接觸專業航空知識與多元化課外活動嗎?香港航空青年團102及501中隊 2026/27 年度新生招募已正式啟動! 作為本港具規模的青少年制服團體...
9th June, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / Lifestyle

2026香港親子好去處|5大兒童職業體驗活動推薦!從玩樂中培育超強未來競爭力

每位家長都盼著孩子走好成長路,不僅累積知識、鍛鍊能力,更能從小接觸不同職業場景、探索興趣方向,為將來的職業發展埋下伏筆 。未來職業,現在培育!本文為各位爸媽精選 2026年香港五大優質親子活動...
8th June, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【居家親子遊戲】雨天活動必備20款室內遊戲!零道具鍛煉專注力與全能力

每逢落雨天或颱風天,戶外活動被迫取消,不少香港家長都苦惱孩子沉迷手機等電子產品。其實,家中隨手可得的小物件,就能打造趣味滿分的親子時光!本文為全港家庭精選 20款好玩又實用的居家親子遊戲...
7th June, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【2026香港父親節好去處|8大精選親子活動|名車展、足球嘉年華、美食手作、戶外露營全攻略】

2026年香港父親節為6月21日(星期日),恰逢世界盃足球熱潮與端午假期(6月19日),全港商場、景點陸續推出限定父親節主題活動。本文整理出8大精選行程,不論是尋找全天候的室內雨天備選...
6th June, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

2026香港暑假親子玩水全攻略|6大高人氣水上活動、跳島浮潛、兒童衝浪合集

2026 年的盛夏酷暑逼近,香港氣溫屢創新高,大家準備好迎接暑假了嗎?別再讓炎熱的天氣限制了假期的想像!與其帶小朋友躲在商場吹冷氣,不如來一場真正清涼的香港親子水上活動!本文特別為香港父母搜羅了...
5th June, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

2026小一統一派位放榜|家長親身經歷整理:小一叩門備考全指南

2026 年 6 月 3 日香港小一統一派位正式公布!無論派位結果滿意與否,小一面試與小一叩門都是衝擊心儀 Band 1 資助、直資及私立小學的最關鍵環節。這次特別邀...
4th June, 2026 | In Education / Admission

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊