名人育兒｜李亞男因爸媽「不小心」成資深保母忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣

19th June, 2022｜ In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories / Health & Beauty

李亞男最近和丈夫王祖藍在《爸爸當家》育兒真人show中任嘉賓，在鏡頭前分享照顧女兒生活日常。因父母一次不慎，大女兒才三歲半的李亞男擁有豐富育兒經驗。現在雖然工作家庭兩邊忙，李亞男仍堅持兩種有助養生keep fit的小習慣。

《爸爸當家》透過素人現身說法探討現今父親們的育兒路，李亞男與王祖藍是該節目的嘉賓，經常在節目中透露生活及育兒日常，祖藍更講述自己的童年及與父親的關係。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_7.jpg

李亞男與王祖藍育有兩名女兒。

父母移民讓李亞男感受文化衝擊難交朋友

王祖藍說爸爸很少跟子女溝通，童年親子互動極罕，李亞男的家庭氣氛很不同，她很清楚父母十分愛她和疼她，然而幸福小女孩的童年仍然有一段較為灰暗和孤單的記憶。

話說李亞男的父母在女兒出生後決定由內地移居加拿大，並率先到當地安頓打點。四年後，爸媽來接她的時候，她已經九歲大。李亞男憶述當時作為新移民面對著文化衝擊，在學校與同學相處總是格格不入，幸好當時父母帶她上教會，在那裡漸漸建立了社交圈子。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_3.jpg

李亞男父母在她五歲時率先從內地移居加拿大，她在九歲那年與父母團聚。

獨生女李亞男渴望同伴聞爸媽再添丁狂喜

由於李亞男是家中的獨女，即使交到一些朋友，仍然感到孤單。她很渴望有同伴，一直央求父母送她一頭小狗，父母卻拒絕了。直到11歲，她終於夢想成真。「某天媽媽在我耳邊輕聲說：『囡囡，媽媽不小心有了身孕，你將會有一位妹妹。』」李亞男聞得這個消息超級開心，比起有狗兒作伴，和妹妹一起成長更愉快。

妹妹更像是女兒李亞男自小實習成照顧者

在李亞男眼中，比她小11歲的妹妹更像她的女兒，「幾乎母親所有要做的，我都做齊，包括餵奶、換尿片、教她做功課。」也許因為擁有極長育兒年資，李亞男現在雖然要照顧三歲半的大女Gabby及只有一歲半的二女Hayley，同時要參與演藝工作，她仍可應付裕如，但大女兒有一個特質似乎讓媽媽有點措手不及。「她很cool，要看到很多表情才會笑！」丈夫是搞笑能力，女兒笑點高也是先天問題，媽媽要得到女兒的關注就得努力扮鬼扮馬。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_5.jpg

李亞男母親在她十一歲那年懷第二胎，她視妹妹（圖左）如同女兒。

李亞男養生方法是餐前喝蔬果汁睡前喝紅酒

博得女兒一笑，對於王祖藍應該沒有難度吧，難到這位暖爸的可能是訂定家庭計劃。「他有一套育兒理論，就是不可以生三個或者五個，不可以是單數，這樣會有人落單被忽略了。」

李亞男的育兒想法很簡單，她覺得兩個就足夠了，明顯著重育兒質素的她也沒有忘記把自己照顧妥當。拍拖時曾與祖藍一起做facial和替他榨橙汁的李亞男表示自己飲食清淡，特愛飲蔬果汁，如檸檬及有助排毒的紅菜頭，且會在飯前飲用，有助打好身體底子及膚質。另一種她堅持飲用的是紅酒。「每晚飲少許可促進血液循環及助眠，也有美顏作用。」愈來愈美靚媽的心得，各位記下了未？

20220613_李亞男-Grace_FB Content_1.jpg

李亞男雖然要照顧兩名女兒及兼顧演藝工作，仍堅持各種養生保健的良好習慣。

圖片來源：李亞男Instagram

名人育兒｜李亞男因爸媽「不小心」成資深保母忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣

李亞男與王祖藍育有兩名女兒。

父母移民讓李亞男感受文化衝擊難交朋友

李亞男父母在她五歲時率先從內地移居加拿大，她在九歲那年與父母團聚。

獨生女李亞男渴望同伴聞爸媽再添丁狂喜

妹妹更像是女兒李亞男自小實習成照顧者

李亞男母親在她十一歲那年懷第二胎，她視妹妹（圖左）如同女兒。

李亞男養生方法是餐前喝蔬果汁睡前喝紅酒

李亞男雖然要照顧兩名女兒及兼顧演藝工作，仍堅持各種養生保健的良好習慣。

延伸閱讀 :

寶寶學習匙羹怎麼選？8大種類＋分齡階段+材質比較＋清潔保養全攻略

【2026 產前產後慶祝派對首選】九龍香格里拉五星級 Baby Shower 及百日盛宴：從米芝蓮美饌到壯麗維港海景

育兒｜小朋友離不開手機？ 3 招戒「電子奶嘴」與手機癮

【考試季必睇】10個護眼湯水＋食材 1 種常見食物被忽略...

美國權威專家四大策略：讓爸媽們科學化解決「長假期後開學」

育兒｜小朋友做事無恆心、虎頭蛇尾 5個方法教出堅毅孩子

最新文章

親子好去處2026｜晚上拋寶牒許願更添氣氛即看新年林村許願樹開放時間＋活動詳情

幼稚園N班2026/27｜想入聖保祿要留意！保祿幼兒園N班即將接受申請快看招生詳情、學額和學費

國際學校2026｜幼稚園至中學優質國際化教育韓國國際學校KIS嘉年華2026即將舉行名額有限搶先預約！

升中2027/28｜七大熱門直資中一面試題！包括聖保羅男女、男拔、女拔、港同、英華、赤提和王錦輝

親子好去處2026｜近距離接觸多種動物包括蟒蛇、猛禽、貓頭鷹和蜥蜴

2026春季荷花BB展｜一站式產前產後購物好去處荷花BB展會場優惠攻略搶先了解！

課外活動｜小朋友喜歡跳K-pop？必看5個優質兒童舞蹈班推介培養明日之星！

課外活動｜2026 農曆新年親子義工活動推介探訪長者＋派揮春＋義賣攤位立即了解！

【親子好去處】小朋友最期待！全港年宵開鑼 –14大花市地點攻略

Champimom 送禮｜送 2026 春季荷花BB展門票（名額 50 位）結果公布

訂閱我們的電子報

訂閱 Champimom 電子報

名人育兒｜李亞男因爸媽「不小心」成資深保母 忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣

李亞男與王祖藍育有兩名女兒。

父母移民讓李亞男感受文化衝擊難交朋友

李亞男父母在她五歲時率先從內地移居加拿大，她在九歲那年與父母團聚。

獨生女李亞男渴望同伴 聞爸媽再添丁狂喜

妹妹更像是女兒 李亞男自小實習成照顧者

李亞男母親在她十一歲那年懷第二胎，她視妹妹（圖左）如同女兒。

李亞男養生方法是餐前喝蔬果汁睡前喝紅酒

李亞男雖然要照顧兩名女兒及兼顧演藝工作，仍堅持各種養生保健的良好習慣。

延伸閱讀 :

寶寶學習匙羹怎麼選？8大種類＋分齡階段+材質比較＋清潔保養全攻略

【2026 產前產後慶祝派對首選】九龍香格里拉五星級 Baby Shower 及百日盛宴：從米芝蓮美饌到 壯麗維港海景

育兒｜小朋友離不開手機？ 3 招戒「電子奶嘴」與手機癮

【考試季必睇】10個護眼湯水＋食材 1 種常見食物被忽略...

美國權威專家四大策略：讓爸媽們科學化解決「長假期後開學」

育兒｜小朋友做事無恆心、虎頭蛇尾 5個方法教出堅毅孩子

最新文章

親子好去處2026｜晚上拋寶牒許願 更添氣氛 即看新年林村許願樹開放時間＋活動詳情

幼稚園N班2026/27｜想入聖保祿 要留意！保祿幼兒園N班即將接受申請 快看招生詳情、學額和學費

國際學校2026｜幼稚園至中學優質國際化教育 韓國國際學校KIS嘉年華2026即將舉行 名額有限 搶先預約！

升中2027/28｜七大熱門直資中一面試題！包括聖保羅男女、男拔、女拔、港同、英華、赤提和王錦輝

親子好去處2026｜近距離接觸多種動物 包括蟒蛇、猛禽、貓頭鷹和蜥蜴

2026春季荷花BB展｜一站式產前產後購物好去處 荷花BB展會場優惠攻略 搶先了解！

課外活動｜小朋友喜歡跳K-pop？必看5個優質兒童舞蹈班推介 培養明日之星！

課外活動｜2026 農曆新年親子義工活動推介 探訪長者＋派揮春＋義賣攤位 立即了解！

【親子好去處】小朋友最期待！全港年宵開鑼 –14大花市地點攻略

Champimom 送禮 ｜送 2026 春季荷花BB展門票（名額 50 位）結果公布

訂閱我們的電子報

訂閱 Champimom 電子報

名人育兒｜李亞男因爸媽「不小心」成資深保母忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣

獨生女李亞男渴望同伴聞爸媽再添丁狂喜

妹妹更像是女兒李亞男自小實習成照顧者

【2026 產前產後慶祝派對首選】九龍香格里拉五星級 Baby Shower 及百日盛宴：從米芝蓮美饌到壯麗維港海景

親子好去處2026｜晚上拋寶牒許願更添氣氛即看新年林村許願樹開放時間＋活動詳情

幼稚園N班2026/27｜想入聖保祿要留意！保祿幼兒園N班即將接受申請快看招生詳情、學額和學費

國際學校2026｜幼稚園至中學優質國際化教育韓國國際學校KIS嘉年華2026即將舉行名額有限搶先預約！

親子好去處2026｜近距離接觸多種動物包括蟒蛇、猛禽、貓頭鷹和蜥蜴

2026春季荷花BB展｜一站式產前產後購物好去處荷花BB展會場優惠攻略搶先了解！

課外活動｜小朋友喜歡跳K-pop？必看5個優質兒童舞蹈班推介培養明日之星！

課外活動｜2026 農曆新年親子義工活動推介探訪長者＋派揮春＋義賣攤位立即了解！

Champimom 送禮｜送 2026 春季荷花BB展門票（名額 50 位）結果公布