名人育兒|李亞男因爸媽「不小心」成資深保母 忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣 - Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Inspiring Stories/Health & Beauty - 2022-06-19
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

名人育兒|李亞男因爸媽「不小心」成資深保母 忙於育兒仍堅持兩個養生好習慣



李亞男最近和丈夫王祖藍在《爸爸當家》育兒真人show中任嘉賓,在鏡頭前分享照顧女兒生活日常。因父母一次不慎,大女兒才三歲半的李亞男擁有豐富育兒經驗。現在雖然工作家庭兩邊忙,李亞男仍堅持兩種有助養生keep fit的小習慣。


《爸爸當家》透過素人現身說法探討現今父親們的育兒路,李亞男與王祖藍是該節目的嘉賓,經常在節目中透露生活及育兒日常,祖藍更講述自己的童年及與父親的關係。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_7.jpg

李亞男與王祖藍育有兩名女兒。

父母移民讓李亞男感受文化衝擊難交朋友

王祖藍說爸爸很少跟子女溝通,童年親子互動極罕,李亞男的家庭氣氛很不同,她很清楚父母十分愛她和疼她,然而幸福小女孩的童年仍然有一段較為灰暗和孤單的記憶。

話說李亞男的父母在女兒出生後決定由內地移居加拿大,並率先到當地安頓打點。四年後,爸媽來接她的時候,她已經九歲大。李亞男憶述當時作為新移民面對著文化衝擊,在學校與同學相處總是格格不入,幸好當時父母帶她上教會,在那裡漸漸建立了社交圈子。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_3.jpg

李亞男父母在她五歲時率先從內地移居加拿大,她在九歲那年與父母團聚。

獨生女李亞男渴望同伴 聞爸媽再添丁狂喜

由於李亞男是家中的獨女,即使交到一些朋友,仍然感到孤單。她很渴望有同伴,一直央求父母送她一頭小狗,父母卻拒絕了。直到11歲,她終於夢想成真。「某天媽媽在我耳邊輕聲說:『囡囡,媽媽不小心有了身孕,你將會有一位妹妹。』」李亞男聞得這個消息超級開心,比起有狗兒作伴,和妹妹一起成長更愉快。

妹妹更像是女兒 李亞男自小實習成照顧者

在李亞男眼中,比她小11歲的妹妹更像她的女兒,「幾乎母親所有要做的,我都做齊,包括餵奶、換尿片、教她做功課。」也許因為擁有極長育兒年資,李亞男現在雖然要照顧三歲半的大女Gabby及只有一歲半的二女Hayley,同時要參與演藝工作,她仍可應付裕如,但大女兒有一個特質似乎讓媽媽有點措手不及。「她很cool,要看到很多表情才會笑!」丈夫是搞笑能力,女兒笑點高也是先天問題,媽媽要得到女兒的關注就得努力扮鬼扮馬。

20220613_李亞男-Grace_FB Content_5.jpg

李亞男母親在她十一歲那年懷第二胎,她視妹妹(圖左)如同女兒。

李亞男養生方法是餐前喝蔬果汁睡前喝紅酒

博得女兒一笑,對於王祖藍應該沒有難度吧,難到這位暖爸的可能是訂定家庭計劃。「他有一套育兒理論,就是不可以生三個或者五個,不可以是單數,這樣會有人落單被忽略了。」

李亞男的育兒想法很簡單,她覺得兩個就足夠了,明顯著重育兒質素的她也沒有忘記把自己照顧妥當。拍拖時曾與祖藍一起做facial和替他榨橙汁的李亞男表示自己飲食清淡,特愛飲蔬果汁,如檸檬及有助排毒的紅菜頭,且會在飯前飲用,有助打好身體底子及膚質。另一種她堅持飲用的是紅酒。「每晚飲少許可促進血液循環及助眠,也有美顏作用。」愈來愈美靚媽的心得,各位記下了未?

20220613_李亞男-Grace_FB Content_1.jpg

李亞男雖然要照顧兩名女兒及兼顧演藝工作,仍堅持各種養生保健的良好習慣。

圖片來源:李亞男Instagram


Tags :

最新文章

【2026 春夏飲食指南】小朋友精神差、沒胃口?拆解 6 大濕氣警號 + 10 款健脾排毒祛濕粥食譜

踏入潮濕季節,不只大人覺得身體沉重,小朋友同樣會受到「濕氣」困擾。如果發現小朋友近期變得懶洋洋、胃口欠佳,甚至皮膚敏感反覆,家長就要留意是否體內積聚了過多濕氣。作為家長...
26th March, 2026 | In Parenting / Health & Beauty / Nutrition / Lifestyle

香港父母首選品牌大獎 2025-2026|得獎品牌巡禮(下)

不論在懷孕期、初生、幼兒、兒童和青少年各個階段,父母和小朋友的需求各不相同。選用優質品牌的產品和服務能讓育兒生活更加輕鬆。在此,我們特地為各位爸媽精心準備了得獎品牌巡禮的下篇...
26th March, 2026 | In Pregnancy / Parenting / HK Parents Award / Education / Lifestyle

2026 親子好去處|精選13條簡易行山路線|最快 30 分鐘登頂!

想帶小朋友遠離螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合小腳板探索的路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全、美景與歷史教育意義,非常適合一家大細周末「充電」。港島篇1....
25th March, 2026 | In Parenting / Lifestyle / 親子活動

[2026 親子好去處] 精選 13 條簡易行山路線:最快 30 分鐘登頂!

想帶小朋友遠離螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合小腳板探索的路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全、美景與歷史教育意義,非常適合一家大細過周末。 港島篇1....
25th March, 2026 | In Lifestyle

課外活動|免費參加消防及救護學院和香港海關學院開放日 救援示範+搜查犬演出+攤位遊戲

為響應「全民國家安全教育日」,保安局轄下的紀律部隊和輔助部隊將舉行開放日。消防及救護學院和海關學院開放日即將接受免費門票登記,把握機會帶小朋友加深對社會運作認識,即看...
24th March, 2026 | In Parenting / Education / Extracurricular Activities

Champimom送禮|限量免費復活節挪亞方舟主題活動「職感實驗室」門票 20 套 (毎套門票兩張連10個遊戲代幣) 價值$7920|小朋友化身夢想實習生體驗 6大職業

復活節,不只是放假。若希望為小朋友安排一個真正值得投入的體驗,香港馬灣公園挪亞方舟全新推出的「職感實驗室」,可列為復活節親子行程首選之一。以「玩樂 × 學習 × 未來啟發」為核心概念...
23rd March, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Giveaway / Lifestyle

課外活動|學繪畫結合創意+技術 更有助面試!7間藝術興趣班推介

AI 時代,小朋友的「創造力」與「想像力」才是入學面試中不可替代的決勝點。讓小朋友在藝術創作中,學會細微的觀察力、情感表達,讓面試考官眼前一亮。Champimom 為各位爸爸媽媽精選了 7...
23rd March, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

【復活節好去處 2026】5 天長假親子攻略|獵蛋活動|Jumptopia 森林彈床|櫻花多啦A夢

2026 年的復活節與清明節連假(4 月 3 日至 7 日)即將到來,這場長達 5 天的春季假期是全家出遊的最佳時刻!Champimom 為各位媽媽整理了活動指南:無...
22nd March, 2026 | In Parenting / 親子活動

【名額有限】產前產後必修課:Champimom × The SleepEasy Club 嬰幼兒睡眠網上交流會(費用全免)

對於許多新手父母而言,嬰兒的睡眠問題往往是育兒路上最大的挑戰。BB 睡得不好,不僅影響其生長發育,更令家長長期處於睡眠不足的狀態,身心俱疲。為了協助各位家長解決這些困擾,Champimom...
21st March, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / Parenting / Expert

跨越界限的溫柔守護:市川市動植物園裡,那兩位陪伴 Punch 成長的生命英雄

在育兒與成長的課題中,最動人的往往不是血緣,而是那份「感同身受」的陪伴。在廣受大眾喜愛的日本市川市動植物園,小猴子 Punch 「Panchi 君(パンチ)」的成長故事...
21st March, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊