外傭為在職媽媽 易壓力爆煲? 3 Tips 助你關顧她們的心理健康!
Champimom
Menu
懷孕
教育
育兒
親子生活
香港父母首選品牌大獎
Kiddie
健康與美妝
Campaign Winners child

外傭為在職媽媽 易壓力爆煲? 3 Tips 助你關顧她們的心理健康!

17th April, 2022| In Inspiration & Lifestyle

在職媽媽要平衝家庭與工作,這從來都不是件易事,但你們又有否忽略了,香港不少外傭也是在職媽媽,在她們感到壓力大或情緒困擾時,身為僱主應如何表達關心?立即看融幼社提供的 3 大貼士!

1/ 定期與外傭溝通,關心她和家人的狀況

僱主可透過簡單的一句問候或聆聽外傭的心聲,了解疫情對遠在家鄉的家人,尤其是子女所帶來的影響,藉以向她及其家人表達摰誠的關心和慰問。疫情嚴重打擊一些發展中地區的生計,外傭可能需要匯更多錢幫補家計。嘗試關心外傭會否因家中面對的經濟困難而壓力大增。

改善外傭和僱主關係專題 - 融幼社_20220407_Content_1.jpg

2/ 鼓勵外傭在一天當中安排足夠的小休時間

僱主不妨讓外傭在一天當中小休數次以恢復體力。很多外傭已經兩年多沒有回家,非常掛念遠在家鄉的子女。僱主可考慮容許她們在燙衫或煮飯時,和子女交談或討論功課,維繫感情。

3/趁佳節向外傭家人送贈禮物包聊表心意

復活節和開齋節即將到來,許多外傭習慣向家人和子女送贈禮物包慶祝佳節。僱主不妨考慮資助部份禮物甚至郵費,外傭及其家人定會感到溫暖窩心。

改善外傭和僱主關係專題 - 融幼社_20220407_Content_2.jpg

家庭對我們甚為重要,對於外傭亦然。關注外傭的心理健康,就如給予她們希望和力量。外傭健康開心,我們的家人亦會開心。立即踏出第一步吧!

改善外傭和僱主關係專題 - 融幼社_20220407_Content_3.jpg

林慧雯

融幼社副行政總裁


最新文章

升中2027/28|香港21間國際課程直資中學一覽:IB、A-Level學費及海外大學升學去向

還未決定將來會否送子女到海外升學?又或者正猶豫應選擇香港中學文憑考試(HKDSE),還是國際課程?其實除了國際學校,香港不少直資中學亦開辦IB、A-Level等國際課程...
13th November, 2026 | In Education / All Education / Studying Abroad

2026聖誕親子好去處|香港16大聖誕活動推介!22米聖誕樹、迪士尼飄雪、人力過山車、免費冬日小鎮

2026聖誕節即將來臨,香港各區陸續換上夢幻節日新裝!今年香港旅遊發展局更以歷來最大規模推出「香港繽紛冬日巡禮」,首次將冬日小鎮擴展至中環、尖沙咀及銅鑼灣三大區域,...
12th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 親子活動

小朋友發展快慢會影響長高嗎?兒童身高發展與成長疑問|加入 Champimom 家長 WhatsApp 交流群

孩子長高速度較慢,是否需要特別關注?小朋友發育太早、太晚,會否影響日後身高?兒童性早熟、身高增長及青春期發育,一直是家長關心的成長課題。面對孩子不同階段的身體變化,家長...
12th November, 2026 | In Parenting / Intellectual Development

親子好去處|小朋友變身Rock Star!玩音樂、做烘焙+大人享受休閒時光

想帶小朋友來一趟不一樣的親子Staycation?位於深圳觀瀾湖的硬石酒店(Hard Rock Hotel Shenzhen),將搖滾音樂融入住宿體驗,不但設有兒童音樂天地、創意遊戲區...
11th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 外遊 / 親子活動

課外活動|2026年12月至2027年2月親子賣旗日 全港21間機構時間表及義工報名一覽

親子賣旗是讓孩子從小接觸義工服務、學習關懷社會的好機會。透過主動與途人交流,小朋友可以練習溝通、建立自信,並體會助人的意義。Champimom 整理了2026年12...
10th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Education / Extracurricular Activities / Lifestyle / Find Activities

2026香港國際學校開放日|11–12月7間熱門學校Open Day、校園導覽及報名資訊

計劃為子女報讀國際學校的家長,不妨趁11至12月的開放日及校園導覽,親身了解不同學校的教學理念、課程特色及學習環境。2026年,多間香港國際學校陸續公布Open Day、Open...
9th November, 2026 | In Education / Open Day & School Events / International School

親子好去處2026|Exploria 5大沉浸式探索世界!走進恐龍時代、神秘深海與極端生態

親子遊又有新玩法!2026年開幕的室內探索景點 Exploria,帶小朋友走進5大奇妙世界,從近距離遇見史前巨獸、探索神秘深海,到親身感受極地與沙漠的極端環境,更可透過...
8th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 親子活動 / 外遊

Merry Balloon 2026|近20個人氣IP齊登場!Snoopy、Cookie Monster巨型氣球巡遊+10日聖誕市集

今年聖誕,人氣角色準備飛上天!Merry Balloon Hong Kong 2026將於12月登陸啟德體育園,匯集近20個人氣IP,包括Snoopy、Cookie...
5th November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / 親子活動

Winter Camp 2026|香港國際及私立學校聖誕日營、興趣班推介 適合幼稚園、小學及中學生

2026年聖誕假期,香港多間國際及私立學校推出 Winter Camp 聖誕日營,活動涵蓋英語、STEAM、藝術創作、運動及戶外探索,讓孩子在假期中發掘興趣,體驗不同學習方式...
4th November, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / International School

2026大閘蟹季必看!精選11間直送到家及五星酒店蟹宴 買一送一優惠低至HK$285起

秋風起,又到一年一度的大閘蟹季!香港多間酒店及餐廳推出秋日限定蟹宴,由清蒸大閘蟹、精緻蟹粉料理,到任食大閘蟹及片皮鴨放題,各有特色。今年更有85折、買一送一及長者專屬優惠...
3rd November, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle / Find Activities

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊