外傭為在職媽媽 易壓力爆煲? 3 Tips 助你關顧她們的心理健康! - Inspiration & Lifestyle - 2022-04-17
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

外傭為在職媽媽 易壓力爆煲? 3 Tips 助你關顧她們的心理健康!

17th April, 2022| In Inspiration & Lifestyle

在職媽媽要平衝家庭與工作,這從來都不是件易事,但你們又有否忽略了,香港不少外傭也是在職媽媽,在她們感到壓力大或情緒困擾時,身為僱主應如何表達關心?立即看融幼社提供的 3 大貼士!

1/ 定期與外傭溝通,關心她和家人的狀況

僱主可透過簡單的一句問候或聆聽外傭的心聲,了解疫情對遠在家鄉的家人,尤其是子女所帶來的影響,藉以向她及其家人表達摰誠的關心和慰問。疫情嚴重打擊一些發展中地區的生計,外傭可能需要匯更多錢幫補家計。嘗試關心外傭會否因家中面對的經濟困難而壓力大增。

改善外傭和僱主關係專題 - 融幼社_20220407_Content_1.jpg

2/ 鼓勵外傭在一天當中安排足夠的小休時間

僱主不妨讓外傭在一天當中小休數次以恢復體力。很多外傭已經兩年多沒有回家,非常掛念遠在家鄉的子女。僱主可考慮容許她們在燙衫或煮飯時,和子女交談或討論功課,維繫感情。

3/趁佳節向外傭家人送贈禮物包聊表心意

復活節和開齋節即將到來,許多外傭習慣向家人和子女送贈禮物包慶祝佳節。僱主不妨考慮資助部份禮物甚至郵費,外傭及其家人定會感到溫暖窩心。

改善外傭和僱主關係專題 - 融幼社_20220407_Content_2.jpg

家庭對我們甚為重要,對於外傭亦然。關注外傭的心理健康,就如給予她們希望和力量。外傭健康開心,我們的家人亦會開心。立即踏出第一步吧!

改善外傭和僱主關係專題 - 融幼社_20220407_Content_3.jpg

林慧雯

融幼社副行政總裁


最新文章

國際學校2026|韓國國際學校KIS嘉年華2026 最新招生和面試詳情

韓國國際學校(Korean International School Hong Kong,KIS)於上周六舉辦熱鬧年度嘉年華會,吸引了大批家庭親臨體驗校園活力和多元活動。當日現場氣氛熱鬧,瀏覽內文...
18th March, 2026 | In Education / Admission

【親子好去處】Henderson Flower Market 中環期間限定花園|Cj Hendry 沉浸式藝術展|親子共創花束體驗

今個香港藝術三月,由恒基兆業地產呈獻的 Henderson Flower Market,聯同澳洲藝術家 Cj Hendry,在中環海濱打造期間限定沉浸式藝術空間,成為不少家長關注的親子藝術展...
17th March, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

課外活動|八支紀律部隊和輔助部隊將舉行公眾開放日 立即登記門票!

為響應4月15日「全民國家安全教育日」,保安局轄下八支紀律部隊和輔助部隊將於三月底至四月中旬的周末,在各部隊的訓練學院、博物館、總部、分部或其他相關地點舉行開放日。這...
17th March, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

為入名校而搬屋?|2026全港 5 大名校集中區+校網一覽

為提高子女入讀心儀學校的機會,不少家長都會考慮搬入名校區。在不同學齡階段搬屋入名校區都有不同好處。本文整合全港五大名校集中區和校網一覽,涵蓋家長熱捧的幼稚園、小學及中學...
16th March, 2026 | In Education / Admission

國際學校2026|英基新開兩歲幼兒學前班 完成可獲K1面試優先權 即將招生

心儀英基學校協會(ESF)轄下學校的家長留意,ESF 將開設一所幼兒學前班中心,為兩歲幼兒提供優質學前教育,成功完成的學生可獲英基幼稚園K1面試優先權。中心即將招生,勿切錯過招生詳情...
15th March, 2026 | In Education / Admission

世界睡眠日2026|3大睡眠權威拆解|父母必忽略的3大助眠關鍵

對於嬰幼兒而言,睡眠不只是休息,更是大腦與身體持續發育的重要時間。當睡眠節奏穩定時,嬰幼兒的情緒、專注力與整體發展也會更健康。今次 Champimom 集合 3 大睡眠權威視角 ——...
14th March, 2026 | In Parenting / Expert

課外活動|小朋友最喜愛運動項目大曝光 +10個優質兒童運動興趣班推介

運動能促進血液循環,提升小朋友的專注力,幫助他們更好地學習。然而,許多家長往往不知道該從哪個兒童運動項目開始讓孩子嘗試。為此,我們整理出小朋友最喜愛的運動項目,以及10個優質運動班的推薦,以供參考...
14th March, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

Champimom 專家專欄|嬰幼兒睡眠顧問 Robynn Yip:以「網球心態」建立孩子健康睡眠

每年的世界睡眠日都提醒我們:良好的睡眠,是孩子成長與家庭健康的重要基石。今年 世界睡眠日2026,Champimom 邀請 Certified Gentle Sleep...
13th March, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / Parenting / Expert

世界睡眠日2026|5 個嚴重警號:在家自測幼兒是否睡眠不足

每年 3 月的第二個星期五是全球關注健康睡眠的重要日子 —— 世界睡眠日 - Sleep Well Live Better(World Sleep Day)。2026 年世界睡眠日為3月13日...
13th March, 2026 | In Parenting / Expert

Champimom送禮|送《GOAT級神射手》電影換票證(名額10個)結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。 Jessica Ku 6359 XXXXChan Chun Hei 9735 XXXXKatie‌ Tung 6072 XXXXLAU WING SUM 9126 XXXXCherry Chui 9843 XXXXKay H 6867 XXXXNg YP 6105...
12th March, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway / Lifestyle / Campaign Winners

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊