坐月對各位準媽媽來説尤其重要，是產後調理好身子的第一步！不少媽媽都會想在坐月期間得到專業並有經驗的人士幫忙，但到底去坐月中心好？還是請陪月到家好呢？立即看小編分析兩者區別！

月子中心一般服務包括？

月子中心的服務內容包括住宿、月子餐餐飲、陪月員照顧、婦產科、兒科、營養學等專業人士輔導、初生嬰兒護理、母嬰物品提供、催奶、紮肚指導、接送服務、洗衣清潔服務，甚至按摩美容服務。

現時香港不少月子中心都是跟酒店合作，媽媽產後可直接入住酒店，享用酒店級的坐月享受。而價錢則會根據不同房型而有所調整，香港現時坐月中心的平均花費在HK$70,000-150,000左右，而有更高階的月子中心服務價值更可高達HK$300,000。

陪月員一般服務包括？

陪月員一般服務內容包括安排產後媽媽日常膳食，包括滋補湯水、月子餐、炒米茶等等、協助媽媽身體復元、母乳餵哺，照顧初生寶寶，包括餵奶、掃風、更換尿片、沖涼，清洗寶寶衣服，清洗、消毒奶樽，陪伴媽媽帶寶寶到健康院或醫院等等。細節服務各位媽媽可根據自己的需要，跟中介公司或陪月員提出特別要求。如打掃家中環境、煮飯給全部家人等。

現時香港陪月員的價格主要由資歷和地區劃分，但資歷無客觀標準，媽媽可以根據自己對陪月員的資歷要求，再向中介公司或陪月員查詢清楚。平均花費每天 8 小時在 HK$18,000- 35,000（月薪）左右，24 小時在 HK$28,000-70,000（月薪）。

月子中心 VS 陪月

月子中心：

• 媽媽可以得到一站式照顧
• 環境寬敞舒適
• 專人負責所有清潔工作
• 有不同領域的專業人士指導
• 24 小時監測寶寶的狀況
• 價錢較為昂貴

陪月員：

• 可在熟悉的環境中舒適地休息
• 可與家人同住
• 寶寶能有機會盡早適應家庭環境
• 食物偏好可由自己決定
• 洗衣/煮食/清潔服務可能需額外收費
• 價錢有較多選擇，較為相宜