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坐月餐單湯水不可少！資深陪月教你煲「坐月第一湯」
坐月餐單湯水不可少！中醫認為產後坐月對媽媽的身體恢復非常重要，如果沒月子沒做好，最明顯的現象會表現在下一次的經期，當月經來潮時，特別容易腰酸背痛、頭痛或者感冒。對媽媽來說...
13th April, 2022 ｜
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妊娠紋 ｜ 5 招預防妊娠紋 + 5 款妊娠霜、妊娠油推介！
懷孕期間，媽媽肚內的小生命每分每秒都在發生微妙變化，與此同時，隨著小生命日漸長大，準媽媽的腹部亦被不斷撐大，因而有機會出現妊娠紋。很多媽媽都擔心自己會有妊娠紋，但其實可從以下5個方法預防，同場加咉...
4th April, 2022 ｜
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妊娠紋
產後脫髮 ｜ 6 個生活習慣改善產後脫髮 + 5 大洗頭水推薦 ！
脫髮並非男士的專利，女士亦會受脫髮問題困擾，尤其是媽媽在懷孕期間因體內荷爾蒙轉變，容易出現產後脫髮，而產後兩至三個月更是脫髮的高峰期。不過，只要保持健康的生活習慣，產後脫髮問題一般都會不藥而瘉...
4th April, 2022 ｜
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古法紮肚配合按摩 產後速現纖腰
時下產後媽媽之間流行「紮肚」，原因有兩個。一：懷孕令媽媽體重飆升，最叫媽媽擔心的一定是產後出現一個肥胖、鬆弛的肚皮！二：懷孕令包着腹直肌的肌膜拉開和變薄，腹部因而發脹或凸出...
1st April, 2022 ｜
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BB牙刷｜保護寶寶乳齒 ！5 大嬰幼兒牙刷推介+ 挑選注意事項
喝奶以及進食加固食品都會讓口腔滋生細菌，寶寶剛剛開始長牙的時候，為他選對牙刷十分重！而不但是為了保持寶寶口腔清潔，更是讓寶寶開始學習刷牙以及養成習慣的好機會。立即看 5 大嬰幼兒牙刷推介 +...
30th March, 2022 ｜
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產後護理
BB 禮物 ︳HERMES、DIOR、BURBERRY 等品牌 初生BB送禮推介
在煩惱不知道送甚麼禮物給初生寶寶才得體？不妨從經典的品牌下手，我們為大家搜羅了各大時尚品牌的初生BB禮物之選，立即看看清單中有沒有你的心水吧！HermesBB禮物推介 1：Passe-passe...
25th February, 2022 ｜
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產後護理
坐月洗頭沖涼傳統禁忌剖析 4款熱門Dry Shampoo產後洗頭水推介
傳統坐月洗頭沖涼的禁忌很多，據說洗頭時有機會「入風」，令產婦易受風寒。時至今日，雖有中醫師建議用艾葉、薑皮煲水洗頭，但仍有不少產婦不敢沾水，改用頭髮乾洗產品（Dry Shampoo）...
11th February, 2022 ｜
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坐月
脫髮於懷孕產後特別多？女中醫教你4大養髮原則+食材
脫髮本來已是一個困擾的問題，女性還要多些機會出現脫髮——懷孕及產後脫髮，發病機理（病機）相似，但略有不同，今天先談談懷孕脫髮。中醫角度懷孕脫髮主要與肝鬱氣滯、血虛、腎虛有關...
10th February, 2022 ｜
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坐月Staycation ︳酒店級膳食+享受！香港酒店坐月之選
坐月對於媽媽來說十分重要，除了在家中坐月，原來有些媽媽更可到酒店坐月，不但得到更貼心的照顧，有膳食和陪月服務，可以慢慢養好身子，更有一系到的酒店級舒適享受，完美把坐月跟 Staycation...
26th January, 2022 ｜
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坐月
媽媽好物巡禮｜度身訂造足料月子餐 編輯試食報告
不分日夜頻繁地餵奶、哄睡和換尿布，照顧初生嬰兒真是體力和精神的考驗。不過產後媽媽在「坐月」期間的身體也要好好照顧！想吃度身訂造足料月子餐，其實不一定要自己煮。不過直送...
22nd December, 2021 ｜
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